營養學專家德納-詹姆斯（DanaJames），分享了她最愛的，能吃出完美膚色的天然食物，效果更甚塗抹美白麪霜。記住下面的簡易食譜，不僅能滿足你的胃，更能讓肌膚吃飽喝足。木瓜木瓜中含有大量的維生素C，有助於提亮和收緊肌膚，還有能促......

臉，是一個人的門面。臉上長了較多的黑痣或者長着較大的痣，都會影響形象，特別是對於女性。都說，愛美是女性的天性，如果臉上的黑痣形象了自己的美貌，心情自然也好不起來。這時，不妨選擇激光去痣技術，告別黑點，擁有無暇肌膚。激光......

日常生活中可以美白的方法有很多種，中藥美白就是其中一種，也是中華醫學的一個重要組成部分，那麼可以美白的方法有很多，日常的美容祕方有哪些呢;偏方1：草莓酸奶敷臉祛痘草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的症狀緩和下......

臉上長斑對於愛美的女性們來說，就像一把無形的刀子，紮在她們的心中，那麼拔掉這把無形的刀子最好的方法就是祛斑，可是該怎樣祛斑呢?很多朋友推薦的佰肌淨祛斑真的有那麼好嗎?跟佰肌淨小編一起來看看吧!佰肌淨—&mdash......

夏季烈日當頭，曝曬很容易讓皮膚長斑，尤其是本身白裏透紅膚色的肌膚。對於注重容貌的女士來說，護膚是頭等大事。有人做過調查，喜歡喝潮州甜湯的人，到了老年臉上都沒什麼斑點。潮州甜湯配料很多選用乾果，維生素A含量豐富，有助......

炎熱火辣的夏日，皮膚油脂分泌總是非常嚴重，肌膚毛孔會變得粗大，各種色斑、黑頭、痘痘都會頻頻出現，尤其是痘痘，夏季肌膚愛出油，痘痘總是頻繁滋生，擋也擋不住，美眉們想要消滅痘痘，要從肌膚深處下功夫，不能只做表面功夫，追溯到痘痘......

除了日常美容護理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使皮膚白皙。●捲心菜、花菜、花生油等富含維生素E的......

只要每天五分鐘，在臉上東按按，西摸摸，很快就能恢復以往細緻、無瑕的臉龐喔！★消除眼下皺紋先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些護膚霜，然後手指輕按在雙眼兩側，接着用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛繃緊爲止，雙眼一閉一張......

祛痘不仔細就容易留下痘印。那麼怎麼消除這難看的痘印？今天小編爲你介紹三種去痘印的方法。讓你無憂護膚喔。白糖+洗面奶面膜每天早晚洗臉的時候，可以取適量的白糖混合進洗面奶裏，然後塗抹在臉上，這樣輕輕地按摩肌膚，不僅......

最近天氣已經越來越熱了，美眉們的防曬工作要加緊了，祛斑更是要提上日程了，防曬不到位，皮膚必然會長出斑點。在夏季如此炎熱的天氣裏，何不防曬祛斑一起進行呢？妹紙們可以在做足防曬功課的同時，來巧妙爲皮膚祛斑，避免皮膚出現多......

好皮膚並不是人人都有，更不是天生就是，很多人的好皮膚都是養出來的，怎麼養呢？是否全靠護膚品呢？當然不是，小編來盤點能吃出好肌膚的食物。5種有益皮膚健康的食物：1、長葉萵苣6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細......

雀斑造成臉部的不美觀，隨着年齡的增長，很多女性臉上都出現了這些難纏的色斑，嚴重影響女性的身心健康，那有什麼有效的祛斑小竅門讓色斑不再纏着我們呢？別急，接下來將爲大家介紹12個祛斑妙招，讓大家變回白嫩無暇的好肌膚。女性......

很多女性朋友都有色斑的煩惱，怎樣去掉臉上的色斑讓肌膚白皙恢復亮麗?看下具體的解決辦法。一：檸檬祛斑檸檬不僅可以美白還可祛斑，它裏面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，把新鮮的檸檬榨......

絕大多數的美眉們都會把護膚的重點放在外部的表面保養上，而實際上，真正的肌膚是通過內部保養修煉成的，好肌膚是吃出來的，你信嗎？只有身體內部無毒素無垃圾、水分充足，纔是對皮膚最好的呵護，呈現在大衆面前的便是完美水嫩的素......

陽光照射下許多愛美的女士突然驚覺自己就是比別人黑一點、暗一點、沒光彩一點、臉上的色斑比別人多一點。冬天可以用粉妝來遮掩，陽光就像照妖鏡般，皮膚所有的問題都暴露出來！下面向大家推薦幾種美白的方法：1、牛奶美白：準......

如水的女人，如水的你，皮膚的保養不容怠慢喔皮膚的清洗不要過於頻繁。如反覆摩擦，會使被破壞的皮膚細胞來不及再生。注意保護皮膚，避免接觸過酸過鹼性物質，根據自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品，適當進行按摩。除了以上幾......

你知道什麼食譜有利於我們肌膚的美白嗎？下面小編就爲大家介紹幾款食譜，讓你吃出白皙無暇肌膚，你的肌膚問題就可以輕輕鬆鬆解決了。吃海帶是一個很不錯的美白護膚方法。海帶中蘊含了豐富的硫酸多糖成分，可以維持身體膽固醇......

很多女人很注重美容護膚，但是越護理皮膚越敏感，因爲化妝品的化學物質對我們的皮膚有很大的刺激，所以想要護膚更要注重內調而不是單純的外養。而內調的最好方法就是食療，那麼女人吃什麼美容養顏呢？別急，接下來小編爲大家介紹......

色斑是愛美人士的天敵，更是女性的重大敵人，因此想起各種辦法來消除色斑，下面就從中醫的角度來說說如何用食療祛除色斑，以下五種湯汁對色斑的祛除效果可以說是顯著的，並且有着美容養顏的功效。讓斑點長不停的5大因素1、日曬......

1、科學防曬別忘了，在進行美白護理的同時防曬。在美白護理的時候，能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活......