一、富含糖的食物如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、麪粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。糖類在體內分解爲葡萄糖，才能通過血腦屏障，被腦細胞所利用，是腦細胞唯一的能量來源。二、富含蛋白質的食物如瘦豬肉、羊肉、牛......

【黨蔘羊肉】配方：黨蔘30克，羊肉250克。製法：將黃羊精肉切成薄片，選上好黨蔘。鍋內放素油、生薑絲、鹽及水，煮沸後加入黨參，再煮10分鐘，倒進羊肉薄片，加料酒、五香粉等調味，稍煮即可。功效：健脾補虛。用法：以上爲一日量，可分次食......

爲了有助於神經衰弱患者的康復，我們認爲在進行心理治療和其他綜合治療的同時，對患者的飲食和營養也不應忽視。從目前已知的情況來看，腦需要的營養物質，除了脂類、蛋白質、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、......

(1)桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。(2)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜適量和粳米50～100克煮成稀粥。有潤腸通便......

神經衰弱睡眠問題是令大多數患者最感到頭疼的，常常使人徹夜難眠，十分痛苦。於是，很多患者開始嘗試神經衰弱食譜，試圖通過飲食調理改善睡眠狀況。專家表示，神經衰弱食譜如果運用得當的話，是可以起到助眠作用的，對於神經衰弱的......

必須正確的瞭解神經衰弱的特點，具體的表現在以下幾個方面，希望您能夠認真的閱讀。1、患者常感腦力不足、思維混亂、精神倦怠，這是最常見的神經衰弱特點之一。患者由於內抑制過程減弱，神經細胞易興奮，能量消耗過多，往往表現......

神經衰弱乃神經官能症的一種常見類型。是一組神經系統的功能性疾病。神經衰弱是由於大腦神經活動長期持續性過度緊張而導致大腦興奮和抑制功能失調所造成的疾病，長期受委屈、憂慮、痛苦、悲傷過度、工作不順心、生活無......

【紅燒牛鞭】配方：牛鞭1000克，雞湯500克，蔥段60克，姜30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟豬油75克。製法：將牛鞭剪開外皮，在開水鍋內燙一下，撈出，撕去外皮再洗淨。鍋內放人2500克清水，加入蔥20克、姜10克(拍鬆)及花椒少許，將牛鞭放入鍋內......

關於神經衰弱吃什麼，有很多的中醫藥膳以及食療驗方等。但是，由於這些方法過於繁瑣，一般的患者難以掌握，不能付諸實踐。於是，很多患者非常想知道神經衰弱吃什麼水果，既簡單易行，又能緩解神經衰弱。那麼，神經衰弱吃什麼水果好呢......

神經衰弱是以煩惱、衰弱爲主要表現的神經症，並非神經系統病理改變所引起。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等症狀爲特點的神經功......

1、桂圓枸杞桑椹飲枸杞子15克，桂圓肉30克，桑椹子15克。加水2000毫升，煮液1600毫升，分4次服下，日1劑，連用6天。功效：養心、滋陰、安神，專治陰虛型神經衰弱症。2、龍眼肉西洋參湯龍眼肉9枚，西洋參6克，加水900毫升煲湯，加白糖少許分......

雖然神經衰弱不是什麼大問題，但是也在一定程度上影響了我們的生活和工作。不過也不用太過擔心，它是可以通過食療來改善的。那麼神經衰弱吃什麼好呢？1、牛奶牛奶富含蛋白質，可以補充人體所需的能量和營養，是治療神經衰弱的......

神經衰弱乃神經官能症的一種常見類型。是一組神經系統的功能性疾病。神經衰弱是由於大腦神經活動長期持續性過度緊張而導致大腦興奮和抑制功能失調所造成的疾病，長期受委屈、憂慮、痛苦、悲傷過度、工作不順心、生活無......

儘管神經衰弱是一種沒有腦的器質性損害的功能性疾病，但是注意補充大腦所必需的營養物質，還是非常必要和有益的。因爲代謝的一些必需營養物質的缺乏，不僅對疾病的康復不利，且可加重其本身存在的神經衰弱的症狀。爲了有助於......

關於神經衰弱吃什麼，有很多的中醫藥膳以及食療驗方等。但是，由於這些方法過於繁瑣，一般的患者難以掌握，不能付諸實踐。於是，很多患者非常想知道神經衰弱吃什麼水果，既簡單易行，又能緩解神經衰弱。那麼，神經衰弱吃什麼水果好呢......

【肝氣鬱結】【肝腎陰虛】【心脾虧虛】【陰虛火旺】【腎陽不足】神經衰弱是神經症中最常見的一種疾病。發病的誘因多，起病慢，臨牀表現錯綜複雜。主要表現爲神經精神症狀如精神疲勞，神經過敏，失眠，焦慮和憂鬱，工作耐力差，易於......

蓮子桂花冰糖湯蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用；銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗淨，蒸熟備用；鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然後把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把......

關於神經衰弱吃什麼，有很多的中醫藥膳以及食療驗方等。但是，由於這些方法過於繁瑣，一般的患者難以掌握，不能付諸實踐。於是，很多患者非常想知道神經衰弱吃什麼水果，既簡單易行，又能緩解神經衰弱。那麼，神經衰弱吃什麼水果好呢......

有效調節神經衰弱的五種食物。食療治病的方法在社會上越來越流行，如果通過飲食可以治療神經衰弱，那麼我們何樂不爲呢？專家指出的確有很多食物可以緩解神經衰弱，現在我們就來認識一下這五種緩解神經衰弱的食物吧。1．八寶粥......

1、體倦困重，胸悶多痰，噁心噯氣，喉中有痰，心煩不寐，舌偏紅等。治療時宜滋補肝腎：①酸棗仁粥：炒酸棗仁50克，粳米75克。先將酸棗仁放入鍋內，加水適量，煎20分鐘後，去藥留汁再將粳米淘洗乾淨放入鍋內，用武火煮20分鐘後，轉用文火煮至粥......