擁有一頭飄逸靚麗沒有頭屑的頭髮是每個人的夢想，但是隨着技術的不斷進步，人們爲了漂亮，把頭髮折騰來折騰去。所以頭髮變得越來越脆弱，常常吃一些水果，不僅能補充身體的營養素，而且能養出一頭亮麗的秀髮。蘋果蘋果中含有對肌......

不管什麼時候，一頭飄逸柔順的秀髮都是很有誘惑力的。枯燥、開叉等秀髮問題總是困擾着長髮的女孩子，營養專家指出，在日常生活中多食用以下6種水果能夠很好的護髮養髮。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮......

荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變爲葡萄糖供能或轉變爲糖元貯存，被組織細胞氧化利用。......

頭髮護理是一個長期的過程，它與很多東西都相關尤其是氣候，在冬季的時候，因爲氣候的原因，頭髮會變得蓬鬆，極易脫落，這個時候是我們需要格外關注頭髮護理的時候，所以在冬季一定要注意頭髮的保養。1、冬天不宜頻繁洗頭在冬季的......

人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更輕易被人體所吸收。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰......

想要知道的胃健康，就得從生活作息這些小事上面做起，最起碼的是一天三頓要定時定量。小編建議可常吃養胃水果，這樣不僅對胃好而且還享受了美食。那麼問題來了，吃什麼水果能養胃呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。吃什麼水......

西瓜西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸煩熱，可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因爲，從中醫的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多......

1、柚子糖尿病和肥胖患者的佳選柚子碳水化合物最低營養分析：每100克柚子中碳水化合物的含量爲9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認爲，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致......

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富......

1、菠蘿問題：一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。原因：這是因爲菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。爲預防過敏反應，菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶後再......

哪些水果不能吃之山楂山楂一直都被譽爲是幫助人體抵抗食慾不振以及緩解噁心的一種酸性水果，按理說這應該很適合準媽媽們食用纔對啊，怎麼就變成了孕婦不能吃什麼水果的榜單上榜上有名的水果了呢?其實，山楂在幫助人體抵禦......

胃病是最常見的一種慢性胃病，所以知道飲食上如何調理胃病是極爲重要的。其中，最重要的就是胃病怎樣選擇水果，因爲有些水果對胃病有好處，而有些水果會是胃病加重。在這裏，就來爲大家介紹一下胃病要怎麼吃吧。胃病能吃哪些水......

吃哪些水果最養肝1.香蕉香蕉屬於量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。2.檸檬檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的......

女性懷孕後，哪些水果不能吃呢？要怎麼吃水果最健康？有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，一些水果是不能吃的。孕婦不能吃的水果有山楂果及其製品。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦......

孕媽媽在懷孕期間會出現孕期反應，如噁心嘔吐等等，這些會影響到孕媽媽們的食慾，此外，由於胎兒的壓迫，孕媽媽們也可能會有尿頻、便祕等情況出現，此時服用水果對孕期這些不良的反應都會有幫助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕媽......

水果還有豐富的營養，吃水果對身體有很多好處，那麼想減肥的美女們如何利用水果減肥呢？水果不僅提供身體所需的營養，還能有效的促進減肥瘦身。是不是所有水果都有減肥功效呢？其實不然，水果減肥需看顏色，下面小編將推薦4色水果......

不過不是每一種水果都有這種功能，小編在這裏就告訴你哪些水果可以護法美容吧。①柑橘：清涼提神，去除頭屑；不僅是嗅覺的陽光，也是肌膚的守護天使。柑橘果經過壓榨提取，有美白、控油、鎮靜、淨膚等功效。②奇異果：維持水分，防止......

1.葡萄葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效，同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很......

水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子。選購柚子最好選上尖下寬，表皮薄有光澤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟、多汁的;二要......

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。香蕉含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與......