手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關減肥不能有的消極心理的男士時尚內容
減肥不能有哪些消極的想法
關於減肥的一個新觀念是――瘦身的成功程度和人心理的積極程度成正比。以樂觀的態度看待自己的人,更容易減肥成功,並在瘦身之後長期保持良好的形體。對號入座:打擊四種消極想法心理學家總結出四種不利於瘦身成功的消極心......
2023-11-07
從你的心理狀態看你能不能減肥成功
下面的測試將幫助你瞭解目前你的心理狀態能否減肥成功,或者是否適合減肥。(1)什麼原因促使自己想嘗試減肥?(a)看媒體,雜誌報導(b)朋友介紹,推薦(c)父母,兄姊催促(d)男女朋友,夫妻的要求(e)自己下定決心(2)自己何時變胖的?(a)不記得,不大清楚(b)1......
2023-11-13
老人的消極心態有哪些
白頭偕老是對婚姻美滿的祝福,但夫妻相伴終有時。在絕大多數情況下,夫妻中總會有一人先辭世。鰥寡孤獨反映出了老年人喪偶之後的寂寞、孤苦的心情。在中國,老年人中絕大多數都是相濡以沫共同生活了幾十年的老夫妻,共同的生......
2023-11-12
警惕幾種不良的減肥心理
現在人們爲了能擁有姣好的身材,總會想盡辦法來減肥,但是多數的人不知道,如果不能擁有良好的減肥心態,減肥效果會打折扣的。下面給大家介紹警惕幾種不良的減肥心理,供大家瞭解。輕信偏方有人輕信遊醫的世代祖傳祕方來減肥,有......
2023-11-02
消脂減肥不能不吃的蔬菜 這麼吃能飽還不發胖!
很多女生總是說:我每天運動,每天吃的都是低卡,沒有脂肪的東西,可是爲什麼還是這麼胖呢?其實,不是吃低卡的食物就能讓你瘦,要吃對纔會瘦身成功哦。以下這些蔬菜就可以讓你越吃越瘦。消脂減肥不能不知的5款蔬菜葫蘆瓜(18大卡/10......
2021-04-29
太極拳可以減肥嗎 太極拳消耗的熱量
太極拳(強度:中)消耗熱量:240大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:4.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:8分鐘,做該運動8分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。太極拳減肥的方法太極看你學什麼樣的太極,如果像......
2023-10-29
減肥絕不能有的4種心理
消極思維之一:苛求自己把自己當對手,以玩命的心情和自己過不去。我永遠不喝可樂了!我的食譜中永遠不能有油炸食品!永遠不乘電梯到辦公室!一旦不幸破戒,立刻懊惱不已。消極思維之二:酸葡萄心理爲什麼他像豬一樣大吃大喝,身材還......
2023-11-25
夏季減肥 7種中藥能消脂減肥
中藥能減肥嗎?現在肥胖、體重超標的人越來越多,減肥也成了流行的話題。除了飲食控制、加強鍛鍊以外,減肥人士也可以嘗試一下中藥減肥。天然中藥食用方便,副作用也較少,因而很適合減肥人士食用。一起來看看這七中常見的減......
2023-10-20
消極心理會引起冠心病嗎
消極的思想也會影響促進冠心病的發生,大家要常注意了,原來自己的心情也會導致疾病的發生的,所以的話我們平時一定要保持愉快的心情。如果大家想知道爲什麼的話,不妨可以看看小編整理的一些相關資料。不要對消極情緒無所謂......
2023-11-05
減肥的心理療法
減肥心理療法是根據條件反射理論,糾正肥胖者由異常飲食習慣所造成的過食行爲的一種方法。也就是說適用心理知識分析肥胖者過食行動的行爲特徵,採取心理措施來糾正導致肥胖的行爲,培養有利於減肥的飲食習慣。具體方法有:1.......
2023-11-13
減肥的心理障礙有哪些
1.節食是減肥成功與否的唯一關鍵●減肥者的錯誤心態:節食和運動計劃是減肥的不二法門。當計劃結束後,難保不立刻再度肥胖。●指導者給予的健康想法:因爲我努力,所以我變瘦了。計劃結束後,並不代表我要放棄這些有益健康的新......
2023-11-13
極有效果的減肥湯
夏天是美女們的衣服越穿越少,好身體才能吸引更多男人的目光。很多人第一個想到減肥就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。除了傳統的水果瘦身餐,還有一些熱量極低又能滿足口福的美味小菜。讓你不論何時都能一邊享受美食......
2023-11-14
心理減肥 走神也能減肥
心理減肥法第一招:走神法原理:有些肥胖者對食物的形象、氣味,甚至於對食物的想像,都會引起食慾。爲此,建議肥胖者用其他行爲來代替進食,也許能夠熄滅這種反應。做法:比如作一次輕快的散步,喝一杯水,或者堅持不進食,直到這類想像......
2023-11-15
消極心理容易引發冠心病
不要對消極情緒無所謂,它可是會致命的。近日,衛生部門公佈了一項調查結果,對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明,消極的心理情緒如抑鬱、焦慮和憤恨等,均會對心臟造成損害,特別會引起冠心病。這項調查測試的心理......
2023-11-17
心理暗示法 減肥瘦不停
心理減肥法第一招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食慾。做法:肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上,一邊看照片,一邊吃飯......
2023-11-16
晚上不吃飯能減肥嗎 合理飲食有助減肥
生活中很多肥胖一些的朋友爲了想早日取得減肥瘦身的效果就選擇晚上不吃飯,但是不吃晚飯不僅容易傷害到胃還不能達到減肥效果,下面一起來看下正確減肥方法。晚上不吃飯能減肥嗎?答案:晚上不吃飯減肥快只是可能只針對極少......
2021-05-21
減肥一定不要有哪些心理
同樣是肥胖症,有些人減肥成功了,而有些人卻以失敗告終,這是爲什麼?焦東海教授指出,減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多,一般有以下10種情況。只要避開這些盲目的減肥心理,你就可以輕鬆瘦下來了哦。一、跟廣告減肥自己不努力尋......
2023-11-13
消極的心理狀態會引發冠心病
結婚生子、買房買車,工作壓力越來越大,你還在唉聲嘆氣,怨天尤人嗎?請注意了,消極情緒會導致冠心病!雖然現代人面臨各種各樣的壓力和困境,但是依然要說服自己是時候改變一下心理狀態了,因爲心理上的問題很容易與身體相關。不要......
2023-11-12
心理減肥是不是真的有效?
減肥心理學方法一、晚餐留到早餐吃:這一招是我自己嘗試過,而且非常有效的騙自己的方法。這個方法好處是,當你眼睜睜的看着這頓豐盛的晚餐卻無法吃,並不會覺得太無奈,你可以告訴自己:我還是會吃這一些啦,只不過,原封不動的留到......
2023-11-15
心理減肥效果好不好
我們長期生活在充滿壓力的社會裏,與他人的關係,工作、單位、家庭及異性間的煩惱都是造成壓力的原因,而減肥這一欲求若無法得到滿足也將產生壓力。有些人太急於減肥,會引起過食或拒食等攝食障礙。我所治療的一些患者中,有許......
2023-11-13
今日頭條
1
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2
實用的美好的晚安心語語錄錦集79句
3
她被高估了嗎?
4
北京新醫改實施滿月 藥品費用節約4.2億
5
怎麼挑蔬菜 留意這些細節提防黑心商販
6
徐藝洋和陳宥維什麼關係
7
寶寶鵝口瘡如何辨別和預防
8
居家生活的消毒妙招
9
中西醫治療急性胃炎效果顯著
10
螳螂的功效與作用
每日精選
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2019-02-04
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
起亞新一代Cadenza亮相紐約車展 年內入華消費者會買賬嗎?
2018-04-04
熱門標籤
哪些水果可緩解內分泌失調
昆明理工大學
列當的功效
練腹
怎麼應對病情反覆方法
青春痘要如何預防
哪些蔬果汁保護肝臟
白鶴
子宮下垂如何改善
蛇王藤的作用
區別痔瘡與直腸癌的方法
腿部吸脂手術的部位
仙星
嬰幼兒睡覺
罷演
怎麼用食物療法治療酒糟鼻
標準引體向上
30歲生孩子的好處與壞處
最新文章
擺爛和躺平的區別是什麼
胎兒更喜歡聽夫妻誰說的話
頸椎病患者睡覺時的注意事項
蘇武的高尚節操爲自己贏來了哪些傳世美名?
獸獸的老公是誰 翟凌的感情生活曝光
早會正能量語錄
我國脫髮人羣超2.5億 植髮效果能維持多久
卵巢保養能延緩衰老嗎
二胎政策新動向:人大代表建議分省分步放開二胎生育
搭訕時注重眼神交流,讓美女對你一見傾心