近日，華東醫院婦產科主任醫師唐慶芳在上海熱線舉辦的婦女疾病講座上指出，認爲陰道炎是大多數女性都有的疾病，無痛無癢，並不影響工作、生活而不去醫院就診是一種誤區。唐慶芳介紹說，陰道炎、盆腔炎、腹痛、月經失調、卵巢肌......

很多職場女人們白天工作沒時間去鍛鍊身體，導致身體體質越變越差，稍微有點風寒就抵擋不住。下面介紹幾個簡單的職場女人養生保健祕方。特區一：前胸養生關鍵詞：增強心肺功能。一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素......

卵巢保健祕方一、堅持均衡飲用牛奶的習慣牛奶中含有豐富的營養成分，並且有助於睡眠，良好的睡眠是緩解身體疲勞、延緩卵巢衰老的方法之一。卵巢保健祕方二、減少人工流產人工流產後常見的併發症爲子宮頸損傷，尤其是未婚人......

隨着社會的進步，人們的生活方式和飲食結構也發生了改變，使之糖尿病的發病率越來越高，已經發展成全年齡段的疾病了，目前糖尿病並沒有根治的方法，那麼預防保健就顯得很有必要了，對於糖尿病保健來說除了吃正規藥物外，多吃蔬菜也......

1.婚前性行爲是女性健美的一害。此種行爲會造成心理壓力，有損健康，容顏易早趨衰老。2.女性婚前所患的某些婦科疾病，婚後可不藥而癒。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性，婚後可逐漸自愈。3.性交後，女方應排尿一次，將尿道......

女性一般對懷孕期間的生理變化都有一定的瞭解而有所準備，但對可能發生的視力變化卻一無所知。即使懷孕期間的視力變化普遍是暫時性並在產後能恢復，眼睛若出現問題，還是必須接受檢查以確保不是嚴重的眼疾。原因來自荷爾蒙......

卵巢保健祕方一、堅持均衡飲用牛奶的習慣牛奶中含有豐富的營養成分，並且有助於睡眠，良好的睡眠是緩解身體疲勞、延緩卵巢衰老的方法之一。卵巢保健祕方二、減少人工流產人工流產後常見的併發症爲子宮頸損傷，尤其是未婚人......

懷孕生子基本上是每個女性都要經歷的一個生命階段，從週期上來算，整個妊娠期長達40周左右，而在這漫長的日子裏，孕婦除了定期產前檢查之外，還要做好女性孕期保健工作，這對女性整個孕期健康是非常重要的。那麼女性孕期如何保健......

1、輕率使用剖腹產要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產可能會引起後遺症，還可能增加新生兒的發病率和死亡率。2、不算期有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。3、濫用藥懷孕期間濫服某些......

身爲女性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？小編帶你走進女性身體的祕密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期所面臨的......

這段時間，《新水滸傳》在各大衛視熱播。在原着《水滸傳》中，有不少養生片段的描寫。如《水滸傳》第21回提到的王公賣給宋江喝的二陳湯，是宋代比較普及的保健飲品。二陳湯是由陳皮、半夏、茯苓、甘草四味中藥組成，有健脾化......

一、清牛肉湯類別：低溫環境作業人羣食譜貧血調理冬季養生調理工藝：隔水燉1.將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。2.在牛肉盅內加入適量的水，再放些酒及薑汁（也可用老薑），然後隔水燉2小時，便有一盅價值營養高的清牛肉湯。二、......

［方一］蓮子250克，豬肚1只，黃酒適量。將蓮子洗淨，冷水浸泡半小時，備用，豬肚用冷水內外沖洗後，用細鹽反覆擦洗內壁，再用冷水沖洗乾淨，肚子剖開1個缺口，將蓮子塞人肚腔內，再用線將豬肚封口，肚子的兩頭也用線扎牢，再把豬肚放入砂鍋內，加......

你真是個醋罈子！從今天起把這句話當成恭維吧！因爲會吃醋的人可是比不會吃醋的人健康得多！不論是古代，或是現代，甚至是歐美國家，現在可都是把醋當成健康飲品，簡直比紅酒還要紅呢！醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體......

經期用藥1、避孕藥。由於月經是體內雌孕激素週期性波動造成的，所以適當的服用避孕藥可以推遲月經的到來。很多媽媽早就知道這個祕方，她們常常在出門遊玩、考試等重要活動前使用避孕藥推遲月經，但這種方法是不可取的。因......

徐靜蕾的美容保健非常講究自然兩個字，她一直覺得在皮膚保養過程中，保溼是最重要的步驟我養成了每天保溼的習慣。外出回家後，徐靜蕾通常會及時清潔皮膚，用冷毛巾敷臉穩定肌膚，然後用化妝棉蘸取充分冷凍過的化妝水，在兩腮進行......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦每月生理期的時候，飲食都會成爲困擾我們的一大問題。其一，身體不舒服，感覺吃什麼都不帶勁;其二，冷熱酸甜所有刺激性的東西都不能吃，想選個對自己胃口的又能不會產生負影響的食物，還真是不簡單......

痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因循環迴流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復原來的大小。痔瘡對成年人極爲常見。由於痔的發生部位......

目錄：第一章：保健祕方之靜坐養生的注意事項第二章：保健祕方之如何靜坐養生第三章：保健祕方之靜坐養生的好處靜坐是一種養生、養心絕佳的方式，它通過呼吸吐納幫助人體五臟運動，不僅改善人的健康狀況還能養護心神。那靜坐怎麼......

藥方：（1）香菇3塊切絲，花菜半碗左右（白花菜纔有效）、九層塔花10塊，炒花生油，睡前吃下此方，連續服用此方5天，有神奇之功效。（2）香菇3塊切絲、金針10支、番薯（紅薯）切小塊半碗。香菜5棵，炒花生油，可摻些味精及鹽少許，睡前吃下此方，連續服用......