燉透的肥肉 讓老人更健康

燉透的肥肉 讓老人更健康

其實,這是對肥肉的一種誤解。從營養上來說,適當地吃些肥肉還有益於人體的健康,特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉(燉兩小時左右),還可以降血脂、降血壓、降膽固醇,延年益壽並且益智美容。有關專家通過實驗指出,隨着肥肉燉的......
2023-11-26
看中醫是怎麼解釋冠心病的

看中醫是怎麼解釋冠心病的

在中醫學中,冠心病屬於胸痹和真心痛的範疇,中醫理論認爲冠心病的病因爲:1.寒邪內侵。《諸病源侯論》說:寒氣客於五髒六腑,因虛而發,上衝胸間,則爲胸痹。2.年邁體弱。年長體弱,腎氣衰微,而致血行不暢,發生氣虛血瘀;或腎陰虧乏,不......
2023-11-25
冠心病食療選方

冠心病食療選方

冠心病食療方:1.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯。每日2次。2.荷葉、山楂葉各適量,水煎或開水衝浸,代茶隨飲或每日3次。3.菊花、生山楂各15~20克,水煎或開水衝浸,每日1劑,代茶飲用。4.玉米粉50克用冷水調和,煮成玉米粥,粥成後加入蜂......
2023-11-25
警惕!老人排便久蹲或致猝死

警惕!老人排便久蹲或致猝死

老人採取蹲位時大便容易出現意外,尤其是患有高血壓、冠心病等心血管疾病的老人。這是因爲:蹲位時下肢血管嚴重彎曲,股動脈的彎曲度小於40度,造成血流障礙;再加上排便時用力,腹壓升高,使心臟排血的阻力增加,血壓和心肌耗氧量也......
2023-11-27
冠心病應控制心率小於70

冠心病應控制心率小於70

冠狀動脈供血,靠的就是心臟的舒張期。心率越快,心臟的舒張期就會縮短,心肌供氧減少,從而引起心臟供血不足、心肌缺血;同時,心率增快也會直接導致心肌耗氧增加。長此以往,會使心肌梗死、慢性心衰的發生率增多。因此,要想預防心......
2023-11-25
只是血壓高,要吃阿司匹林呢?

只是血壓高,要吃阿司匹林呢?

中南大學高血壓研究所副所長,湘雅醫院心內科教授、博士生導師張國剛說,有充足的證據顯示,高血壓是冠心病的危險因素之一。也就是說,高血壓只是外在的表現,它會造成全身血管內皮損傷,最嚴重的後果是腦梗死、心肌梗死、外周血......
2023-11-26
冠心病患者睡覺前後注意什麼?

冠心病患者睡覺前後注意什麼?

那麼,冠心病患者夜間如何科學睡眠,纔能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生?1注意睡前保健①晚餐應清淡,量宜適中不宜多,吃易消化的食物,並配些湯類,避免因過飽而加重心臟負擔。睡前飲水量適中,可稀釋黏稠的血液。②睡前放鬆精神......
2023-11-25
中醫治療冠心病有妙招

中醫治療冠心病有妙招

中醫多用紫荊皮、三七粉和水蛭。紫荊皮爲木蘭科植物南五味子的根皮或豆科植物紫荊的樹皮,有活血理氣、祛風通絡、止痛之功效,用於治風寒溼痹,血氣疼痛等。三七除了可以散瘀止血,消腫定痛外,還有生血、補血之功效。水蛭爲水......
2023-11-25
成功病例:冠心病案例解析

成功病例:冠心病案例解析

患者簡介:楊某,男,76,四川綿陽人。冠心病,2007年做支架後陳舊性心肌梗死,心功能不全,高血壓,脂肪肝。病情解析:2009.2.14日初診。上腹痛爲主證,曾數次住院。雙下肢腫脹,右側爲重。眠差,飲食二便可。服華法林,終生需服阿斯匹林、培......
2023-11-26
高血脂的病發前兆有哪些?

高血脂的病發前兆有哪些?

1、腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。2、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。3、看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視......
2023-11-25
冠心病的食療藥膳

冠心病的食療藥膳

◆體乏無力,畏寒胸悶,氣短自汗型的食療膳:(1)生麥子雞淨童子雞1只切塊,加太子參15克、麥冬10克、五味子5克,蒸熟,加調味料即成。吃雞喝湯,具有益氣養陰,補腎強心效用。(2)保元強心湯淨牛肉250克切塊,加入參片6克、黃芪15克、肉桂......
2023-11-25
自我判斷高血脂的5個好方法

自我判斷高血脂的5個好方法

第1,短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深),記憶力及反應力明顯減退。第2,看東西一陣陣模糊,這是血液變黏稠、流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。第3,經常頭昏腦漲或與人講話的間隙容易睡......
2023-11-25
冥想可減少一半的心臟病發作

冥想可減少一半的心臟病發作

研究發現:冥想能使心臟病發作機率減半據英國《每日郵報》報道,一項最新研究顯示,冥想具有明顯的保健功能,不僅能減輕壓力,還能預防心臟病的發生。美國愛荷華州瑪赫西管理大學的研究人員發現,沉思冥想能使患心血管病的患者心......
2023-11-26
心臟病患者有心律失常危害不會小

心臟病患者有心律失常危害不會小

據調查,每4個人當中就有1個人患有心律失常,但有的人患心律失常自己並不知道,尤其是健康人在情緒激動、勞累、酗酒等情況下可以造成心律失常,出現心慌、氣短、胸悶的症狀,但這種心律失常是非器質性的,也就是心臟本身並沒有......
2023-11-25
冠心病生活中的禁忌

冠心病生活中的禁忌

一、忌超負荷運動從老年人的客觀實際出發,運動應量力而行。人在安靜狀態下,心肌每分鐘需要3DO毫升左右的血液供應;大的體力活動,心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。可見,超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、......
2023-11-25
快樂的人不易患心血管病

快樂的人不易患心血管病

另外,幾乎每一個感覺快樂的人,體內纖維蛋白原的水平均較低。醫學研究表明,人體內皮質醇水平過高,易患高血壓、冠心病。心率慢一般都是心血管系統健康的表現;而纖維蛋白原水平低,則不易形成血栓。因此,經常保持愉悅心情的人確......
2023-11-26
高血脂比高血壓更狠!

高血脂比高血壓更狠!

高血脂是什麼?高血脂症是一種全身性疾病,是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之爲血脂異常。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常爲高......
2023-11-26
心血管患者服維生素要注意

心血管患者服維生素要注意

醫學專家通過臨牀病例觀察發現:維生素E和β-胡蘿蔔素對心臟血管疾病沒有作何保護效應。美國俄亥俄州心臟病專家馬克·佩恩(MarcPenn)稱,維生素E對於冠心病患者無任何療效,β-胡蘿蔔素的服用還會使冠心病病......
2023-11-26
冠心病跟感染也有關

冠心病跟感染也有關

冠心病與肺炎衣原體感染有關冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)是嚴重危害中老年人健康的疾病,臨牀上可表現爲心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。到目前爲止,冠心病的病因尚未完全闡明,已知高血脂、高血壓......
2023-11-25
冠心病的養生之道

冠心病的養生之道

那麼,冠心病人每一天的生活應當如何安排呢?起牀:宜緩不宜急.應先慢慢坐起來,稍活動一下。再緩緩地下牀,從容地穿衣。如動作過急,可引起心率和血壓較大的波動。飲水:經過一夜的體內代謝,血液黏稠度增高,是腦血栓和心肌梗死的誘......
2023-11-25