現今社會，人們每天都要處在各種污染環境下，食品問題、環境問題以至於水問題都無時無刻的不讓人膽心。當人們無可避免的處於電腦輻射、二手菸等空間裏要如何來抵抗癌症？小編今天整理了一份最便宜的防癌守則。最便宜的防癌......

廚具的使用很多是不規範的，例如不能用鋁鍋來炒菜煲湯、油漆的筷子最好不要用，這些廚具挑選和使用不當都會對健康造成損害，來看看健康使用廚具應該注意的事項吧。勿使用鋁鍋炒菜或煲湯鋁的化學性質非常活潑，在空氣裏很容易......

飲食防癌需要遵循一定的原則，飲食防癌需要遵循的原則有哪些？1、飲食以植物性食物爲主。每天的食物中蔬菜、水果、穀類、豆類應占2／3以上。2、控制體重。避免過輕或過重，成年後體重增幅不應超過5公斤。3、堅持體育鍛煉。每......

現今社會，人們越來越多的關注到健康養生，其中預防癌症更是人們關注的話題。怎樣纔能有效的預防癌症呢？世界癌症基金會和中國癌症基金會日前聯合發佈《防癌10條建議》，其中指出防癌每天最少運動30分鐘，吃不同種類的蔬果、全......

全國腫瘤登記中心昨日發佈的《2012中國腫瘤登記年報》引起了公衆對健康的進一步關注，湖南有2個抽樣點進入了數據收錄。數據顯示，全國每年新發腫瘤病例估計爲312萬例，平均每天8550人，全國每分鐘有6人被診斷爲惡性腫瘤。數......

1、不吃發黴的糧食及其製品。花生、大豆、米、麪粉、植物油等發黴後，可產生黃麴黴素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌）物質。2、不吃熏製或醃製的食物，如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和......

下面就一起來看看春分節氣養生的一些養生法則吧！1、早起早睡養肝《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝…&......

產後的休養是一個很講究的過程，分娩是一個很消耗體力的事情，所以產後新媽媽應該要遵守正確的科學的生活方式，才能更好更快的恢復身體。那麼，產後新媽媽應該要遵守哪些生活細則呢？細則一：房間要舒適通風。按照傳統的觀念，坐月......

乳腺疾病已經成爲現代婦科常見疾病之一，而乳腺癌發病率呈上升趨勢，建議女性每天應保證足夠的陽光照射，適當運動，減少脂肪和運動蛋白質的攝入，同時，保持心情愉快，避免刺激也是預防方法之一。目前，乳腺癌是危害婦女健康的主要惡......

大量吸菸的人，尿中致癌物濃度較高，如果每天吸菸指數達到600（每日吸菸支數×吸菸年數），意味着已屬膀胱癌高危人羣。膀胱癌是我國泌尿外科常見的腫瘤，多見於50歲以上的中老年人，並以吸菸者居多。膀胱癌的典型症狀是血尿，但......

生活中只要堅持一些飲食原則就能很輕鬆預防癌症，癌症並不像我們想象的那樣難於預防，哪些飲食原則能幫助預防癌症呢？1.食物多樣化注意食物多樣化，以植物性食物爲主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海中醫藥大學博士生......

男人通常加班應酬吃的多了，運動的少了，最後身材發福了，但是爲了健康應該多多鍛鍊。減肥不是女性的專利，爲了健康，生活，工作，男性也應該積極維持身材，全天候力行輕生活。一：三餐飲食攝取量以每餐8分飽最理想，而且要吃足蔬菜與水......

一、大腸癌的早期症狀1、逐漸加重的腹脹、腹痛原因是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多爲隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。2、間斷便血因病變距肛門較近，所以血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血......

癌症的預防和我們的飲食、生活習慣、工作與居住條件密切相關。對個人和家庭來說，可從以下幾個方面注意防癌。1.要改進食物的烹調方法和改變部分飲食習慣不吃或少吃用高溫油煎炸的食品。因爲油鍋的溫度如燒到攝氏200度......

體檢每個人總是會遇上的，無論是高考的體檢，入職體檢，乃至於平時的健康體檢，但是你知道體檢的注意事項嗎?體檢的採血時間有規定的你知道麼?要注意不能隨意捨棄檢查項目還需要陳述病史等注意事項。一、採血時間體檢化驗要求......

肝臟疾病似乎更針對男性。也許，換一個肝臟是個好主意——就像傅彪那樣，但是你要在換肝隊伍裏等上28個月。或者，你還有一個解決方案，從現在開始善待你的肝臟，這裏我們給出了一些專業性建議，挽救你的肝臟。1、減減......

遵守健康生活的四大守則：健康飲食、適當運動、不抽菸和懂得紓解壓力。可幫助你預防高血壓。每人每天至少要做20至60分鐘的有氧運動，運動無須激烈，做做家務、上下樓梯、步行去車站都行，如果想鍛鍊體魄，則可以跑步、跳舞、跳......

1.不吃發黴的糧食及其製品。花生、大豆、米、麪粉、植物油等發黴後，可產生黃麴黴素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌）物質。2.不吃熏製或醃製的食物，如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食......

癌症病人所受的的傷害不單單是肉體上的痛苦，還包括心理承受極大的壓力，所以在照顧癌症病人的時候不僅要注意藥物治療療效，而且要注意癌症病人的護理，心理護理、飲食護理和疼痛護理的三個金原則。心理護理原則：要加強心理護......