保護咽喉可以喝什麼粥?甘蔗蘿蔔飲材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾嚥燥，面紅、手足心熱者。芝麻紅糖......

慢性咽炎和平時我們自己的生活起居飲食是有關係的，而由於慢性咽炎的發作慢，所以我們平時應該注意慢性咽炎的保養。下面我們簡單介紹一下慢性咽炎應怎樣保養。慢性咽炎應怎樣保養起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生，堅......

咽喉炎可以刮痧嗎咽喉炎多因急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病竈刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。菸酒過度、粉塵及有害氣體刺激爲常見病因。有網友表示，咽喉炎可以刮痧嗎？專家認爲，刮痧治療咽......

許多都市白領女性工作強度大，經常熬夜，且長時間用眼，易造成眼部疲勞、視力下降，但不工作又肯定不行，怎麼辦呢？不如來喝喝下面的4種養生茶吧，既解渴又能緩解眼部疲勞，是飲食護眼良方哦！1、菊花茶菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含......

便祕是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困難、長時間不排便的便祕問題，有些老人想通過服藥來治療便祕，但便祕這種病光靠吃藥是不行的，很多治便祕的藥中含有瀉藥成分，只能幫助老年人一次順利排便，卻無法根治。老人便祕吃......

枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。甘蔗蘿蔔飲材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。方法：將煮......

咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及時治療，極易誘發扁桃體炎，形成吞嚥疼痛、咳嗽、痰中帶血等症狀。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對治療咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前......

春季北方的氣候乾燥又多風，呼吸道防禦抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。中醫講，咽需液養，喉賴津濡，意思是咽喉需要津液的濡養，如果津液虧虛或者運行失常，不能到達咽喉，則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉疾病。枸杞粥材料：枸杞子15克......

喉嚨痛一般都是咽炎引起的，咽炎的人經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。既影響工作也影響生活。那麼咽喉不適喝什麼茶好呢？接下來小編爲大家介......

隨着大家的生活水平不斷提高，現在我們的養生保健意識也越來越強。很多人在平常的時候都很注意平常的飲食、運動等。這樣確實能讓我們的身體得到很好的保健功效。尤其是飲食，多吃養生保健的食物不光能預防疾病，還能有效的......

苦丁茶治療咽喉炎咽喉炎是我們日常生活中最爲常見的一種病症，在患上咽喉炎之後應該怎麼辦呢？其實在我們的日常生活中有着很多的方法是能夠治療咽喉炎的，像是苦丁茶就是其中一種，當然最好是能夠和蜂蜜搭配，這樣效果會更好。......

嗓子對任何人都很重要，因爲我們日常交流都指望它了，既然嗓子這麼重要，那麼，我們怎樣保護好嗓子呢？和一起來看看吧。如何保護好嗓子合理用嗓不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區域也不要高聲講話，特別是大喊大叫......

在生活中必須要合理的飲食，必須要對腸胃好，選擇對腸胃好的食物對身體來說纔是最好的，如果不將腸胃保養好的話腸胃患上了疾病之後對腸胃來說也是非常有利的，選擇飲食必須要有利，食物要清淡，這樣對養胃來說纔是最好的，生活中養......

保住喉嚨關鍵是要早發現喉癌病人能不能通過單純放療保存喉嚨，最關鍵的一點在於早期。那麼，如何才能早期發現喉癌呢?史建軍向記者介紹了早期喉癌的幾個特點：聲音頑固嘶啞：聲音嘶啞是喉癌的最早期信號。喉癌是長在聲帶上的......

調查中顯示，有7成的白領深受各種睡眠問題的煩惱。晚上睡不着、早上起不來、白天沒精神更成爲了困擾現代人的最大問題。而一個人的睡眠不足對身體方方面面都會產生許多不好的影響的，因此如果睡眠質量差的話，就要學會調理，......

1、打哈欠長時間用嗓子或是高聲說話時，喉肌會隨着使用程度加深而變得高度緊張，打哈欠可以幫助喉肌放鬆下來。一般每次打3至5個哈欠加伸懶腰就有很好的放鬆效果。2、嚥唾液這個動作可以讓喉肌一張一縮地運動，就好像做按摩......

春季氣溫升高，各種細菌、病菌的繁殖速度變快，很容易引發各種呼吸道疾病，特別是咽喉炎，很多人到了春季咽喉炎會復發，因此要提前做好預防措施，那麼，春天該怎麼保護咽喉、預防咽喉炎呢？一、春天如何如何保護咽喉？中醫認爲，咽喉爲肺......

一大碗熱氣騰騰的燕麥粥，配上牛奶(或雞蛋)、蔬菜(或水果)，就是一頓既均衡又有益於心臟的早餐。英國倫敦皇家學院研究證明，每天早晨食用50克燕麥，降低血液中膽固醇的總有效率能達到87％，還能使心臟病死亡率降低60％，並有利於降低......

咽喉炎患者在生活當中，除了需要注意聽從醫生的一些治療用藥建議之外，也要合理的安排自己的飲食，一些粥類是比較合適的，可以熬蔥白糯米粥，或者是杏仁粥，可以很好的緩解咽喉炎症狀。1、蔥白糯米粥材料：長3釐米的肥大蔥白5段，糯......

喉嚨痛是一種非常常見的症狀，這是由於各種各樣的因素而引起的現象，通常人們在感冒，或者是身體內部上火的時候就會出現這樣的情況，發作的時候患者會感覺到自己吃東西的時候喉嚨都會有刺痛感，嚴重的時候連咽口水都是咽不下去......