【微博導讀】@杭州健康#喝咖啡能縮胸#最近，瑞典科學家的一項新發現在微博上熱傳，轉發近千次。微博指出，如果女孩每天喝咖啡超過三杯，她們的乳房就會變小。腫瘤研究人員通過檢測發現，半數女性體內含有一種特殊基因，因爲這種......

這次測試的蔬果汁主要包括番茄汁、橙汁等。結果發現，不同品牌的蔬果汁之間，鈉含量相差最多達到300多倍，且有不少知名品牌存在鈉含量偏高的問題。比如一種紅柿汁飲料中，含鈉量爲320毫克/100克，也就是說，喝一罐（163毫升）果汁便......

現在社會的發展，讓食物的種類是越來越多，吃法也是越來越多，但是很多不法的商人爲了賺錢總是昧着良心食用地溝油，這樣對於人體的傷害是非常大的，垃圾食品的出現更是危害着人們的身體健康，那麼我們如何讓這些不健康的食物變的......

現如今，如果你想吃的健康的話，購買食物已變成一項艱鉅的任務。隨着所謂的廣告產品吹噓的好處，再加上報紙報導的產品的實際成分，你特別需要一個營養學方面的博士，給我們的家庭帶來正確的食物搭配。爲了拯救健康，我們列出健康......

牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調其中增添了鈣質。......

純淨水是我們現在很多人家中必不可少的飲品，我們都知道老年人身體中缺乏很多營養物質，那麼面對純淨水老年人喝了之後對身體健康有影響嗎，下面我們一起來看一下：純淨水會危害老年人的健康嗎？純淨水去掉了水中的一些有害物質......

有資料稱，適當的飲用葡萄酒有益身心健康。那麼都勻中老年人來說，飲用葡萄酒是否也具有同等功效呢？不妨聽下專家的介紹吧！每天適量喝點酒，能改善生活品質?是的，美國的研究者最新發現，每天適量飲用葡萄酒能讓人感到自己的生活......

夏天飲豆漿雖然健康，但是對於豆漿的飲用禁忌也要知道。學者認爲，喝豆漿有如下好處：1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質（蛋白質食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵（鐵食品）2.5克、鈣（鈣食品）2.5克以及維生素（維生......

啤酒是很多人i喜歡的夏季消暑的飲料之一。但是飲用啤酒在消暑的同時，也別忘了細節才能讓你健康飲用。不宜過量一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成啤酒心而影響心臟功......

白酒，作爲中國歷史悠久的酒類，它受到很多朋友的歡迎。在一些應酬場合中，我們都會發現白酒的身影。但是白酒性子比較烈，如果喝多了會對身體產生危害。因此，我們要適量地喝白酒。那麼，怎麼樣喝白酒才能更健康呢？相信很多人都想......

鹽巴是我們每天常用的調味品，生活中少了鹽巴就少了一個味道。鹽巴雖然是我們飲食的必需品，但是用鹽我們也要注意健康的吃法。中國人長期以來用鹽就是比較多，味覺都是比較重口味，所以，很多人變麻痹了，平時的飲食用鹽量也是非......

下面來看看盤點的這方面知識。一、蔬菜汁的簡單做法蔬菜汁的做法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時加入一點白糖、蜂蜜、果醬等調味就可以了。二、飲用蔬菜汁對身體健康有什麼好處呢？1、蔬菜汁的好......

說起啤酒，說是男人們的最愛之一也不爲過，男人們聚在一起喝啤酒，看球賽，乃是最愜意不過，但是喝啤酒也是需要正確的方法，並且不宜飲用過多的，男人們是不是真的知道該怎麼喝啤酒呢？既要享受口感，又要保證健康，還等什麼，趕快來看男人......

如今，各種心腦血管疾病危害着人們的身體健康，血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼，如何通過飲食保持血管年輕呢­多食魚魚肉富含甲硫氨......

肺氣虛狀態有氣短、多汗、易感冒等表現，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、紅棗、桔、杏仁等食物。脾陽虛狀態有便祕、腹脹、腸鳴、噯氣等表現，可多食用山藥、蓮子、百合、山楂、苡仁米、飴糖。腎陽虛狀態有腰疼膝軟、畏寒肢......

如何保衛健康是一個非常熱門的話題，都說病從口入，也就是說，身體健康從健康飲食開始，每個人都知道，每天合理的膳食非常重要，卻不知如何入手?尤其是男士。那麼小編今天帶大家一起了解男士健康飲食安排攻略，邁出保衛健康的第一......

茶是中國的文明，也是中國人熱愛的飲品，尤其夏季人們喜歡喝茶來解渴。但是茶並不是對人們百利而無一害的。專家表示，茶涼了喝也不好，會引起腎結石。大熱天，口乾舌燥，一杯涼涼的茶水入口，清涼解暑。然而，最近美國芝加哥洛約拉大......

心臟對於一個人的重要性相信大家都知道，心臟的健康是人生命的關鍵，但是很多時候就是因爲日常的飲食習慣對心臟造成了許多的傷害！你們知道健康飲食對於心臟的重要性嗎，想要守護心臟的健康冬季飲食應該怎麼搭配呢，趕緊來看看......

備孕飲食方面注意事項1、寒涼食物不宜食在備孕期間，女性朋友們在飲食上需要注意，需要多吃溫熱的食物，少吃寒涼食物，山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮，誘發流產，在備孕期間食用寒涼的食物，也會爲日後因寒涼而流產埋下隱......

人類賴以生存的四大因素是陽光、食物、空氣和水，陽光是自然界的光芒，是大自然的賜予，我們沒有辦法決定，但是如果世界真的沒有陽光，人類將無法生存。食物更是人們生存的必需，人們如果不吃食物，最多可以活幾十天，人們對食物都是......