爲什麼睡前要刷牙？早晨刷牙，很多人已經成爲習慣。但是晚上睡前刷牙的並不很多。實際上，晚上睡前刷牙更重要。因爲一日三餐後，在牙面、牙縫中積聚了一些食物的殘渣。夜間睡眠時，口腔內唾液的分泌量明顯減少，唾液對牙齒的清洗......

睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎！春天氣溫變化無常，忽冷忽熱，近階段冷空氣時不時南下，雖然沒有大幅度的降溫，但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。最近，前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一提的是，年輕患者有所增......

刷牙前牙刷是否沾水要先看牙膏的作用，有的不沾水反而等於白刷！一般牙膏：不沾水不行！大多數人用的牙膏裏主要包括表面活性劑、起泡劑、潤溼劑、增稠劑、芳香劑、防腐劑等，比如表面活性劑和起泡劑等成分是需要水才能發揮作用......

>>更多推薦：各種口臭的表現及治法刮舌苔的方法每天早晚刷牙之前，最好用小湯匙(或刮舌板)伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後再開始刷牙;也可以直接用牙刷(最好是軟毛牙刷)，從裏向外，輕掃舌頭表面，將代謝物清理乾淨。由......

原標題：刷牙前牙膏要不要蘸水？來源：山西晚報絕大多數人刷牙時，在牙刷擠上牙膏放嘴裏刷牙前，習慣性地將牙刷蘸水後再刷牙。然而這個動作現在被人提出質疑：牙膏不蘸水直接刷纔是正確的，蘸水再刷會影響清潔程度。給出的主要理由......

要想擁有潔白的牙齒、健康的口腔，就要選把好牙刷。一把合適的牙刷，甚至比牙膏更重要。如今，市場上的牙刷各式各樣，在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新，有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭，有的把牙刷柄造成流線型。那麼，最健康的牙刷......

最近一段時間，衆多知名品牌牙膏誇大宣傳的事被鬧得沸沸揚揚。口腔醫院知名專家表示：正確刷牙比選擇牙膏更爲重要，最好不要長期使用同一個牌子的牙膏，牙刷最好3個月更換一把。據瞭解，牙膏是由摩擦劑、潔淨劑、潤溼劑、膠粘......

睡覺前不刷牙好嗎睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。......

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。調查發現，很多人沒有做到每天刷牙兩次；一些人刷牙之後使勁漱口，大大降低了含氟牙膏對牙齒的保護作......

睡前不刷牙易誘發慢性咽炎睡前零食、夜宵是現代年輕人常見的不良習慣之一，尤其是睡前吃些燒烤類的食物，而夜宵後不刷牙，倒頭就睡，導致食物殘渣殘留在牙齒和口腔。專家表示，睡前不刷牙易誘發慢性咽炎，因爲殘渣容易導致口腔滋......

劉歡是衆多白領當中普通的一員，面對工作眼裏劉歡喜歡約一夥好朋友聚餐、打牌、K歌來釋放壓力，常常玩到深夜還吃點燒烤之類的夜宵纔回家。到家後由於疲倦，劉歡往往匆匆衝個澡就倒頭大睡，次日早上草草刷了個牙就去上班。最......

對於不少微博控而言，睡覺之前躺在穿上再刷一下微博已經成爲臨睡前的必修課。躺着刷微博到底會不會導致眼睛散光？近日在微博上關於躺着刷微博容易造成眼睛散光的討論進行的沸沸揚揚，有人質疑，有人試圖用親身經歷證實這一說......

睡前不做什麼事情會讓你折壽呢？在生活中，很多人睡前都沒有刷牙的習慣，其實，牙齒健康對於我們來說十分重要，它會影響人的壽命長短，那麼，你知道牙齒與壽命的關係有哪些嗎？下面我們一起來看看吧！>>>睡前常做這4件事等於慢性自殺睡......

在我國，奪去大多數成年人尤其是老年人牙齒的不是齲齒，而是能夠預防但很難治療的牙周病。其實我們每一個成年人都有患牙周病的趨勢，只是程度不同。牙周病的早期病狀是刷牙出血，牙齦紅腫，自己很難察覺的口腔異味。等您發覺自......

春天氣溫變化無常，忽冷忽熱，近階段冷空氣時不時南下，雖然沒有大幅度的降溫，但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。最近，前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一提的是，年輕患者有所增加，其中很多人竟是因爲飯後睡......

睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎！最近，前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一提的是，年輕患者有所增加，其中很多人竟是因爲飯後睡前不刷牙而引發的慢性咽炎。專家提醒：口腔清潔、衛生不可忽視。今年25歲的小王在一家企業上......

晚上刷牙太累？晚上刷牙比早上刷牙更重要在白天進食之後，口腔裏的食物殘渣，由於唾液流動、說話、飲食，可以消除一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠後，口腔活動停止，唾液分泌明顯減少，對口腔，牙齒都起不到沖洗自潔的......

刷牙是我們每天要做的事情，有些愛衛生的女性們更是一天刷三次，那麼我們每天刷牙都刷對了嗎？應該怎樣正確刷牙呢？應該怎樣正確刷牙呢？刷牙之前不宜將牙刷沾溼，因爲那樣可能導致刷牙刷不乾淨。大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷......

睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎！春天氣溫變化無常，忽冷忽熱，近階段冷空氣時不時南下，雖然沒有大幅度的降溫，但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。最近，前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一提的是，年輕患者有所增......

張先生從事IT的銷售工作，年底爲了完成銷售任務，經常加班工作到凌晨，匆匆吃完泡麪後由於疲倦倒頭大睡；李先生則是從事單位公關工作，年底飯局多，陪客戶吃飯喝酒，K歌打牌，經常玩到深夜醉醺醺回家沾牀就睡。近幾周來，兩人持續感到......