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適合電腦族夏季祛火的飲食
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通......
2023-11-08
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌!
夏季天氣炎熱,大魚大肉吃多了,容易導致上火、腹脹、食慾下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時,配點祛油祛火的食物,做到美味健康兩不誤,冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧!冬瓜功效冬瓜包括果肉、瓤和......
2021-04-29
夏季飲食推薦 幾款夏季降火食譜
夏季飲食推薦幾款夏季降火食譜,炎熱的夏天,我們經常會吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠、心煩。......
2019-10-14
哪些食物可祛除夏季心火
有沒有什麼辦法可以讓女性輕鬆去心火的呢?給大家介紹幾種食物吧!夏日以心火爲主常見的上火症狀有心火和肝火等,夏季則以心火多見。心開竅於舌,舌爲心之苗。中醫認爲,舌頭總的來講能代表心的問題。我們常見的一個心火的病例......
2023-11-17
夏季清火飲食有哪些?
相關閱讀:夏季如何沖泡養生茶?到了炎炎夏季,我們身體上不同程度的出現了一些時令疾病。比如上火就是這個季節的高發病症。一有工作壓力或生活不規律,就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些清火的食......
2023-11-21
夏季祛痘的三個飲食方法
一多:吃含鋅含鈣的食物。鋅可以增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合,而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品有很多,如玉米,扁豆,黃豆,蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的極好選擇。二多:多吃維生素含量......
2023-11-09
夏季敗火飲食妙招
天氣越來越熱了,初夏的太陽已經逐漸釋放出它原來所有的熱力。很多人在這個時候開始整天覺得口渴,想喝水,而且食慾也相對降低了一些,下面小編給您推薦幾款夏季敗火飲食妙招。荷葉冬瓜粥:取新鮮的荷葉兩張,洗淨後煎湯500毫升......
2023-11-18
夏季清火 從飲食下手
在上火期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水,並在醫生指導下服用清火藥物。如果上火症狀比較明顯,一週以上還沒有好轉,需及時到醫院就診。專家特別提醒市民,不要自己隨意服用一些清火藥......
2023-11-27
夏季上火常用的祛火藥物
上火是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的上火。上火症狀不同,選用的去火中藥或中成藥也應不同。上火有五種肝火:表現爲頭痛、面紅目赤、......
2023-11-16
夏季飲食 酷夏清熱降火美食推薦
夏季飲食酷夏清熱降火美食推薦,夏天氣溫高,人體消化液分泌減少,胃酸降低,食慾神經受到抑制,飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉......
2016-05-02
夏季怎麼飲食祛除色斑
中醫認爲,本病主要與心肝腎有關。臟腑功能紊亂,面部失去氣血榮潤,濁氣停留,以致膚燥結滯。治療主要是疏肝益腎、活血化瘀、理氣和胃、健脾祛溼、清熱解毒等。通過飲食調理達到淡化或去除斑點是有法可循的―――》》衰老皮......
2023-11-17
夏季飲食防火大策略
一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫熱性水果。而且......
2023-11-10
夏季飲食祛火的誤區有哪些
夏季天氣炎熱,特別容易出現上火的現象。因此很多人一旦遇到上火的現象,就開始盲目的祛火。接下來小編就和大家說說祛火最容易出現的三種誤區。夏季祛火的誤區1、上火了多吃水果水果富含維生素和膳食纖維,適量食用對健康......
2023-11-01
哪些食療方可祛除夏季胃火
在這裏中醫爲大家推薦幾款去胃火的食療方,希望可以幫助大家,想要降火的人,不妨看看吧。中醫推薦5個去胃火食療方:1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥......
2023-11-16
夏季清熱祛火的食物有哪些?
清熱解毒類:菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,豆腐,芹菜,荸薺,菱角,馬齒莧,金針菜等。有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。苦寒制火類:苦瓜,苦菜,厥菜,絲瓜,田螺,茄子,小米,蕎麥,兔肉,田雞等。可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。利溼瀉火類......
2023-11-21
夏季上火季 推薦六款降火飲食
夏季是一個容易上火的季節,很多人會出現紅腫澀痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍等上火症狀,那麼上火了該如何降火呢?中醫介紹,調節飲食就可以起到很好的降火功效,下面就爲大家推薦六款降火飲食。一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩......
2022-04-10
夏季祛火適合吃的五大食物
夏天豔陽似火,很多人會出現口乾舌燥、潰瘍頻發、小便赤黃、大便乾結,甚至心慌胸悶、脾氣暴躁、夜睡不佳等現象。究其原因,是因爲天氣炎熱、肝火旺盛所致。1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食慾。因爲其中......
2023-11-07
夏季超級祛火的12種食物
海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外,夏季是心腦血管疾病的高發季節,海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。海帶既......
2023-11-17
夏季最祛火的4大水果
草莓中醫認爲它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱,最......
2023-11-21
夏季祛痘飲食須知 三種祛痘必吃食物
夏季到了,又是一輪新的戰痘季節。但是往往並不太注重真正的面子問題,特別是容易被祛痘問題所左右。很多人在尋找痘方法,但周而復始,反反覆覆,沒祛好還對皮膚造成傷害。下面小編就來分享一些夏季祛痘飲食來幫你擺脫痘痘困擾......
2023-10-30
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