乳房對女人的重要性是不言而喻的，保護好乳房這是女性必修的功課，如何保養乳房成爲女性關注的話題。那麼，你知道哪些方法可以讓乳房永遠年輕？現在就讓我們來瞧瞧。1、選擇合身的胸罩成年後，乳房一般變化不大，但仍會因爲飲食......

漂亮的鼻子，是決定面容美麗與否的一個重要組成部分。採用鼻部的化妝來改變整體效果的方法，並非不可能。強調陰影，而突出鼻樑的高度，再通過打高光讓鼻子更加翹挺，讓作爲輔助的陰影起效果，自然的高鼻樑就出現了。妝容步驟步驟......

女人35歲後乳房開始下垂女人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈（乳頭周圍區域）急劇收縮。儘管隨着年齡增長，乳腺癌發生的機率增大，但是同乳房的物理變化毫無關聯。曼徹......

背部瘦身操：1.雙腳開立，雙手握水瓶於體後，慢慢將兩手向上擡高至最大幅度2.雙手持啞鈴，向兩邊水平提起，感覺到背部肌肉在用力3.俯臥於墊子上，雙腳併攏，雙手於背後十指交叉，擡頭，身體慢慢向上擡起，手臂平舉與地面平行。上述動作各......

廚房也能健身？沒錯！新鮮吧。做一頓飯算一算要在廚房裏待上個把鐘頭，其中等待飯菜熟的時間可不短哦！等待的時候，動動手腳、扭扭腰臀，只要能長期堅持，不但做飯變得樂陶陶，你還會發現不知不覺就擁有了苗條身材。保持站立姿勢。雙......

編輯推薦：讓男人最受不了的8種女人1、端正的姿勢能使你胸部曲線明顯中國傳統女性認爲挺胸部走路很難爲情，其實不然，假如不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的......

怎樣才能擁有最完美的胸部呢？豐胸的日常小方法有哪些呢？下面將爲大家介紹日常豐胸的最快方法，讓你輕鬆擁有迷人的乳溝。女人一定要內外兼修，才能散發無限的魅力。一、深呼吸深呼吸就是日常豐胸的最快方法之一，你不用動手術......

1、實現豐滿乳房——多吃膠原蛋白食物膠原蛋白分佈於全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你......

豐胸之牛奶牛奶中富含乳清蛋白和鈣，這兩種物質都有利於提高新陳代謝，促進腹部脂肪燃燒。此外牛奶含有較多的b族維生素，而維生素b是體內合成雌激素不可缺少的成分，有利於胸部豐滿。燕麥含有的維生素e可促使卵巢發育和完善，......

豐滿挺立的胸部好比人的第二張臉，沒有了她，臉蛋再漂亮也毫無美麗可言。如何保證胸部每日都豐滿呢？試試下面的豐胸絕招吧！1.正確穿戴胸罩：胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的......

許多媽媽擔心產後哺乳會使乳房下垂甚至變形，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產後生活調理不當。其實產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房......

植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿。要知道，人一旦處於飢餓狀態，大量脂肪會涌入血液，以做好飢餓儲備，這時你血液中的脂肪酸濃度會顯着增高，月經一結束，運行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平，讓......

擁有令人迷醉的胸部對於兩性之間生活以及女性的自信心的產生都是重要的，如何讓自己擁有挺拔、完美的胸部呢？鍛鍊是必不可少的，本文將推薦由運動專家推薦了10個動作，可以幫助女性提升乳房敏感度，女性朋友們趕緊收藏起來吧！豐......

現代醫學認爲，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化......

精緻的女人總是要美到每一個細節，尤其是面部的一點點缺陷都不能容忍。幸運的是，現代化妝技術的日新月異也在很大程度上克服了這些美中不足，接下來簡單3步，教大家打造歐式挺拔鼻樑！標準的鼻型：標準的鼻型必須是鼻樑挺拔，鼻尖......

美胸章法一：鍼灸豐胸鍼灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，鍼灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功......

青木瓜+紅棗+蓮子青木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認爲木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或......

俯臥撐可起到鍛鍊胸部肌羣、豐滿乳房的作用。要想做個豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護胸部，就能使你如願以償。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在於鍛鍊胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。唯......

方法一：.木瓜用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵功能：木瓜是豐胸食品的首選，具有美白、豐胸等美容功效。其味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳等作用。方法......

胸部豐滿的祕訣：一週內最少要有一次對胸部做全面的護理。比如簡單的按摩，不僅僅是爲了豐胸才按摩，爲了乳房的健康也要按摩，現在很多女得乳腺增生疾病，嚴重的得乳腺癌！這些疾病的產出很多時候也都是因爲自己對乳房的重視不夠......