便祕是老年人最常見的消化系統障礙。據估計，大約有1/4的老年人常受其苦。雖然便祕本身不是一種疾病，但是常常給老人帶來思想上的負擔和身體上的痛苦，甚至影響睡眠與飲食。春季天氣乾燥，再加上可以緩解便祕的蔬菜水果種類......

有很多人發出這樣的牢騷，減肥的時候我總是遭遇便祕，這讓人太痛苦了。因爲減肥很多人都會少吃東西，這樣就很容易引發便祕現象。那麼減肥期間出現了便祕現象到底應該怎麼辦呢?爲什麼減肥期間容易便祕?減肥期間食物攝取減少......

乾燥的秋天，如果再加上飲食不當，寶寶很容易引起大便乾燥的問題。怎麼辦呢？家長需要做些什麼？下面重點講講嬰兒便祕的應對方法。嬰兒便祕的應對辦法應對嬰兒便祕主要有以下幾種方法1.按摩法手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針......

小兒便祕很常見，幾天不排便會影響小兒的食慾，嚴重者影響身體健康，對於母乳餵養的寶寶，不代表就不會發生便祕情況，家長也需要注意。五招應對新生兒便祕第一招，母乳餵養吃母乳的新生兒很少便祕這是因爲母乳相較牛乳更好消化，給......

寶寶便祕了，便便的時候哭個不停，嬰兒便祕應及時解除，由於嬰兒的胃腸道神經調節不健全，胃腸功能發育不完善，若用藥物通便，容易導致胃腸功能紊亂，發生腹瀉等。所以，對嬰兒便祕，食物療法是最理想的。這裏的五招希望能給您幫助。第......

女人總是比較在乎自己的容顏，但是經常的便祕就會讓女性臉色暗黃，皮膚暗淡，臉上出現雀斑或是長痘痘，這些都是令女性苦惱的，這裏爲大家介紹幾個去除便祕的小絕招。便祕不是病，解不出來真要命。對現代人來說，每天保持腸道通暢，似......

北京中醫醫院婦科副主任醫師朱梅告訴《生命時報》記者，其實中醫在千年前就已經告訴我們，人最先衰老的是脾胃，中醫講的脾胃也包括腸道，是我們身體裏重要的消化吸收器官，營養從這裏吸收，毒素、垃圾都從這裏排出。腸道衰老帶來......

1-2歲以上的幼兒，須注意飲食搭配。因進食蛋白質過多引起的便祕，可減少其攝入，多喂一些麪條、稀飯等蛋白質含量較少的食物。食物中不吸收的纖維素，具有通便作用。纖維素含量較多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西......

據統計，老年人便祕的發生率高達30%以上，已經成爲影響老年人生活質量的一個不可忽視的問題。從中醫的觀點來看，老年便祕以虛祕、冷祕爲主。所謂虛祕就是氣力不足，推動無力。所謂冷祕就是陰寒內結，惡臭污穢不能及時排出。在......

便祕是十分常見的現象，大部分人或多或少都遭受過便祕的困擾。很多人把便祕當作胃腸道疾病的一種症狀或一種胃腸道功能障礙，但實際上，絕大部分便祕是食譜不良（或者說不良飲食習慣）造成的。胃腸道相當於是一個上下均有開口的......

食管癌後期因臟腑虧虛，陰津失濡，不能潤滑腸道，亦可因飲食不入，大便失濡而產生。產生後可加重食管癌症狀。所以家庭護理時應做到：(1)適度按摩腹部，促進胃腸蠕動;(2)飲用果汁及潤腸飲品;(3)配合鍼灸;(4)食療方法可用以下單方：......

便祕是最常見的疾病之一，可影響各個年齡的人羣。便祕雖不至於危及生命，但卻會對健康造成各種危害。便祕是指排便頻率降低，常伴有大便乾結、質硬、排便不淨等症狀。便祕可引起一系列健康問題，宿便長時間停留在腸內可產生毒......

對於老年人來說，便祕比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便祕，便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療，還有的老人乾脆天天泡一杯番瀉葉來喝，覺得通便效果還挺好。其實，這些都是不科學的治療方法，常會使老人的便祕反覆......

香菇蘆筍玉米筍蘆筍是著名的抗癌蔬菜，它含有蘆丁類物質，對人體具有保健功效。同時，蘆筍中含有豐富的纖維素，可有效促進腸道廢物排出。玉米筍當中含有豐富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不僅能促進腸道蠕動，還能包裹結合食物中的污染......

很多新生寶寶都會出現不同程度的便祕現象，特別是奶粉餵養的新生兒。本文教大家五招幫助你們從容應對新生兒便祕。第一招，母乳餵養吃母乳的新生兒很少便祕，這是因爲母乳相較牛乳更好消化，給寶寶的胃腸功能帶來負擔更少，所以......

怎麼判斷寶寶便祕？便祕，是指大便乾燥，排出困難。引起便祕的原因很多，一般而言，便祕主要與餵養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。人工餵養兒較母乳餵養容易便......

肛門狹窄或先天性肌無力等都會引起便祕。腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸等疾病，使寶寶出現便祕的同時伴有嚴重的嘔吐和腹脹，需及時診治。一向活潑可人的寶寶突然變得煩躁不安，幾天都沒有便便，或者大便時哭鬧......

1、多給寶寶喝水對於緩解便祕，無論對大人或者是小孩來說，無疑都是最經濟們，最方便的軟便劑。所以呢，應對便祕寶寶們，爸爸媽媽們首先要做的第一件事，就是要給你們的寶寶多喝水。2、在食物中添加膳食纖維膳食纖維可以吸收水分......

便祕反覆出現，易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂。那麼，寶寶得了便祕該怎麼辦呢？便祕應爭取早期治療、早期預防。①改變飲食結構：主張母乳餵養，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應儘可能多......

嬰兒生長髮育快，新陳代謝旺盛，每天需要的熱量要比成人多。如果哺養得合理，能促使孩子健康成長。但是，也有一部分嬰兒卻容易發生便祕。在哺養中，如果進食不足或母乳不足，又不輔以牛奶等代乳品，如上食品本身渣滓又少，腸道內的剩......