奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔；咀嚼時間過短，迷走神經......

飯菜衛生影響健康警惕廚房五大惡習大家都知道外面餐館的乾淨程度遠遠比不上家裏的乾淨，但是如果自家廚房不注意衛生的話，做出來的飯菜也還是不衛生，尤其是這廚房中最常見的惡習。一、做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作......

飯後抽菸、飯後喝濃茶等等，這些都是很多男性飯後喜歡做的事，但是這些都是不好的生活習慣，會影響男性健康。男性飯後七大惡習：1、飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在......

飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

飯後惡習1：飯後一根菸人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，全身的毛細血管全都處於舒張狀態，此時煙中的有毒物質比平常更易進人人體，從而可加重對人體的危害。#p#副標題#e#飯後惡習2：吃完飯立馬睡覺如果吃完飯就睡覺，則胃......

腫瘤專家表示，成年人每天的睡眠時間7~8個小時爲宜，每少睡一小時，就會導致免疫細胞減少，長期下去，不僅影響免疫功能，還會誘發癌症。到底哪些習慣會導致癌症呢，日常生活中防癌需要注意些什麼？那些哪些習慣會導致癌症呢？1、過度吸......

日常生活中，一些小舉動可能也會給我們的健康帶來巨大危害。比如，飯後的八大壞習慣。飯後七大禁忌1、飯後吸一支菸有研究顯示，飯後吸一支菸，比平時吸十支菸的危害還大。因爲進食後，人體胃腸蠕動頻繁，血液循環加速，組織細胞生......

飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

人有一日三餐，本來是一件很享受的事情，可是有的人卻經常感覺在吃完飯後胃裏特別不舒服，噁心想吐，其實也沒吃多少，總是懷疑自己是不是得了什麼嚴重的病。人們在吃飯後噁心想吐的原因有很多，那麼究竟是哪些原因引起了此類症狀......

首先考慮胃炎病人提供的信息太少，首先要排除是否有肝病，其次考慮可能是胃炎。聽了記者的描述，消化科陸敏主任做了初步判斷。很多人把胃炎當成是一種單獨的疾病，其實它有很多種分類，每個人症狀也不一樣，但總體來說，常見噁心、......

一、做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作檯面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍；做飯過程中，接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨；做完飯後應立即將檯面、牆面、廚具擦洗乾淨。抹布最容易藏匿細菌，美國亞利桑那大學微生物......

話說，沒有壞的食物，只有壞的吃法。爲了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要啊！吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定......

吃飯是我們人類必須要做的一件事情，俗話說得好，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這個足以證明吃飯在我們生活中的重要性是多大，但是有的人在吃了飯之後就常常會有想要噁心和嘔吐的現象，這個經常也是跟我們選擇的飲食類型是有很......

熟話說，飯後一根菸賽過活神仙，但是飯後吸菸確實對身體有害，那麼飯後還有哪些事不能做呢?飯後洗澡民間有句俗話叫飽洗澡餓剃頭，這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使......

一根稻草會壓死駱駝，隱藏在生活中的小細節、小習慣也許就會摧毀你的身材，讓你變胖、變醜。在飯後注意一些小禁忌，你的身材或許會發生驚人的變化。下面跟隨一起來了解一下吧。飯後六個習慣會折壽飯後立即坐下或躺下吃飽喝......

一根稻草會壓死駱駝，隱藏在生活中的小細節、小習慣也許就會摧毀你的身材，讓你變胖、變醜。在飯後注意一些小禁忌，你的身材或許會發生驚人的變化。下面跟隨一起來了解一下吧。飯後六個習慣會折壽飯後立即坐下或躺下吃飽喝......

1.過量飲酒。無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨着攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。2.攝糖過量。含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導致肥胖。3.少吃蔬果。水果和蔬菜可降低......

許多人喜歡飯後散步、吃水果，以爲這是養生的祕訣。正因爲如此，這些原本是飯後的壞習慣，卻被人忽視，甚至熱捧，極大威脅我們腸胃的健康。那麼生活中飯後怎麼做會傷胃呢？傷胃食物有哪些？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。飯後......

有些人吃完飯後突然有股噁心想吐的感覺，其原因有很多比如不良飲食習慣、進食過辣刺激性強的食物，食用不潔食物，或感冒後身體不適引起的，導致胃腸不適、反酸、噁心、嘔吐等等。如果有過性生活，不排除意外懷孕導致早孕反應，因......

最近有朋友問我，飯後噁心是怎麼回事，因爲他最近不知道怎麼的，吃過飯後，老感覺自己想吐，今天我們就這個問題來好好了解一下，看看究竟怎麼回事吧，噁心的原因是什麼，噁心怎麼辦？總有一招適合你。飯後噁心的原因1、感冒如果是胃腸......