都說人靠衣裝，美靠靚裝，對於女人來說，護理和保養是十分重要的，可是對於已經30歲的女人來說，怎麼永葆年輕纔是當務之急。晚間護理要高度重視洗臉1分鐘遠比你想象的要更加重要，因爲它能有助增加肌膚的免疫系統，血液循環，同時也......

男士怎麼速效護膚?沒有天生麗質，那麼只能靠後天彌補。所以好好保養皮膚是關鍵。那麼除了充足的睡眠會使肌膚狀況好點外，還可以通過護膚品來保養自己的肌膚，讓自己的皮膚喝飽水分，呈現光澤。怎麼護膚呢精華：潔面後進入皮膚......

T區部位是非常愛出油的部位，越是這種死角越很難護理，相信很多美眉也因爲T區部位愛出油而出現各種問題，毛孔、痘痘、粉刺等皮膚問題。T區及其附近的部位是臉部皮膚皮脂腺分泌最旺盛的一個地方，無論你是油性皮膚，還是混合型......

作爲女人，每個月總有幾天你要經受一次小小的折磨，生理期的那幾天真是有些難熬，痛經嚴重的美眉們甚至都不敢下牀，然而，你知道嗎？除了痛，生理期還可以讓你變得更加美麗哦！生理期是女人身體和皮膚新陳代謝最重要的階段，如果抓住了......

一、及時補水，防止過度失水入秋後，氣候乾燥，空氣溼度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的溼潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分......

方法一：生活美白小技巧一、淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘......

俗話說肌膚是心靈的最佳反應，越來越多的人花更多心思去關注自身，尋求一種最佳的方式將心靈和肌膚調整到完美狀態。練瑜伽護養肌膚的技巧肌膚瑜伽第一式--調息肌膚與瑜伽的結合是以淨心作爲肌膚細胞復活的要點，當你的心靈......

今天，我們就告訴你幾種補水保溼的方法，讓你的肌膚可以越來越水潤。1、吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。......

皮膚可是人們肉眼就能夠看見的，當你看一個人的時候，你首先看到的就是她的皮膚，去看她的臉。當你發現她的臉部皮膚很差很糟糕的話，在你心中她的顏值就會下降一個檔次。當然，別人看你也是這樣子的，想要提升自己的顏值，需要保養......

斯柯達日常保養技巧攻略，超實用的保養技巧!作爲一款家用車型，日常保養必不可少，那麼今天小編將詳細地跟大家聊聊斯柯達日常保養技巧教程，希望對大家汽車日常保養有幫助。1、進風口或進風格柵、電子風扇保養進風口或進風格......

護膚準則1、清潔肌膚，加以按摩平時我們在清潔肌膚的時候總是用清水沖洗乾淨就OK，但事實上，我們在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗乾淨之外，還應對肌膚進行輕柔的按摩加以輔助清潔，以左右臉頰爲中心，向四周擴散......

1、儘量選擇富有維他命成分的護膚品。在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保溼效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的......

肌膚的好壞影響着我們的顏值，不懂的養護肌膚讓肌膚變的越來越不好，所以男人養護肌膚也要趁早，那麼男人養護肌膚有哪些妙招呢？我們都喜歡美的事物，遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼，所以不管是男人還是女人都應該重視保養，尤其是男......

愛美的聰明MM一定會把握每晚11點～2點睡美容覺的黃金時間，讓自己睡出好膚質，但，有很多MM卻不懂如何利用好這個時間好好的進行肌膚護理，實現抗老、保溼、美白等美容重點。想一覺醒來就擁有水靈靈的美膚?想輕輕鬆鬆地做個睡美......

冬天，雖說天氣變冷了，但還是要注意保溼，以免肌膚因爲缺水產生肌膚問題。那麼，冬天肌膚保溼有哪些技巧呢?一起來看看吧。技巧一、每天八杯水很重要補水的重點在於隨時補充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了，不但......

<5秒降溫>瞬間醒神，重拾洗顏後清爽一掃皮脂髒污，毛孔呼吸好舒暢當肌膚表面堆積皮脂與髒污時，不僅膚觸黏膩、也不易散熱!這時洗臉是最好降溫對策，但專家提醒不要清潔過度，以免破壞皮脂膜、造成乾燥，一天早晚2次爲限，若肌膚很......

冬天男人的皮膚仍然會粗糙、晦暗、油光滿面，甚至出現幹紋。這時候，護膚、保溼就非常必要。男人的護膚在法國是非常完善的一個產業，但是在中國真正認識到這點的男人，可能不多吧！可是隨着冬季來臨，皮膚也漸感乾燥。男士們也不......

不用昂貴的護膚品也能保養出白皙嬌嫩的肌膚嗎？當然了，日常生活中，許多保養小技巧可以有效地幫助您保養肌膚嬌嫩如水。現在就來和小編一起分享四條護膚保養技巧吧。日常護膚保養技巧一：適量運動有益於肌膚紅潤靚麗。女人應......

大部分男人都不喜歡像女人那樣在臉上塗塗抹抹，可如今已經進入了拼顏值的時代，所以又不得不開始注重美容護膚。但是男人缺乏足夠的美容知識，如何做到有效肌膚保養呢？下面這三個小妙招很實用哦！做好皮膚清潔正確清潔皮膚由於......

春天雖然是萬物復甦的季節，但是也是過敏源極多的季節。因此在這個季節要學會保護自己的皮膚。下面一起來看看春季該如何給肌膚做保養吧。春季肌膚正確的保養：1、洗臉使用性質溫和的潔膚乳保持清潔。溫和潔淨的同時還不......