不少英國人習慣天天洗澡，甚至一天洗幾次。但近來減少清潔運動開始興起，倡導者號召大家把洗澡次數減少到每週一至兩次。他們認爲，少洗澡不但能保護皮膚和頭髮，還有利環保。減少洗澡乾洗噴霧成新寵蘭開斯特大學社會學家蘭開......

狐臭給人們生活造成的困擾越來越大，但是很多人對於狐臭仍然不是很瞭解，知道狐臭是怎麼來的嗎？腋臭是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經細菌作用而產生的臭味。那麼引起狐臭的原因有哪些呢？怎麼在生活習慣中預防狐臭的發生呢？引起......

運動後馬上洗冷水澡運動後出大量的汗，很多人習慣運動後馬上去衝個冷水澡，這樣感覺更舒服，其實這樣是不對的。運動過後，嚴禁在大汗淋漓時洗冷水澡。運動後全身血管會擴張，如果這時洗冷水澡，造成血管異常收縮，易導致傷風、氣管......

疲勞時要常搓臉大多數人會有這樣的感覺，在疲勞時搓一下臉，你就會馬上精氣神馬上神清氣爽起來。只因爲面部佈滿着許多表情肌和敏感神經，熱水能刺激面部的這些神經，搓臉即能加速血液的流動，同時也能舒展面部表情肌，洗澡時搓臉......

千萬不要讓鞋子就在水裏泡，不能扔在盆子裏和泡髒衣服一樣就不管了，半天以後纔來洗，這樣你鞋子幹了以後容易開膠。白色運動鞋怎麼洗？網面運動鞋怎麼洗？運動鞋怎麼洗浸溼鞋：鞋子扔到盆子裏，盆子裏裝2/3的清水，洗滌溫度不得高於4......

體育運動後身體狀況尚未恢復平穩，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。人體在運動時肌肉不斷收縮，心跳和呼吸隨之加快，血液循環加速，流向軀體肌肉和心臟心肌的血液增加。當運動停止後，血液的流動和心跳需要一段時間才能漸漸減慢到......

現在很多年輕人都愛運動，每天堅持運動對身體是有很大幫助的，而且還能夠促進體內溼氣排出，一般運動出汗是很正常的表現，運動完以後不要立刻洗澡，需要過一會了再洗澡，這樣對身體才更好，具體可以看看帶來的介紹。全文目錄1、運......

1、跳水運動員跳完水要洗澡是爲了防止肌肉收縮和發硬。泳池的溫度和體溫差不多要相差10度，室溫也比體溫低，跳水上岸之後，身上的水會帶走熱量，身體會變冷，這樣會讓肌肉發硬。2、跳完水洗澡也是爲了身體健康。因爲游泳池是用......

運動之後，全身是汗，黏黏的，一點都不舒服，洗一澡馬上就好了，但是一健身完後就去洗澡，這樣對身體很不好，但是有氧運動多久後纔可以洗澡，大家知道確切的時間嗎，這個就不知道了吧，彆着急，小編在下面就給大家講講，一起來看看吧。有氧運......

多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次爲宜，搓臉3到5下，每次不少於3分鐘就可......

轉眼間已經快要進入七月份了，夏至已經過去了。這意味着高溫天氣已經正式到來了，高溫一到，我們避免都會流汗。因此流汗之後都會洗個舒服的澡，甚至有些人一天洗個三四次澡都不是問題。但是你知道嗎？洗澡也是有技巧的，洗對了能......

隨着氣溫不斷升高，人們已經明顯感覺到夏天的燥熱。夏天運動完了難免一身汗水，許多人喜歡在這個時候衝個冷水澡，感覺很痛快，可運動專家提示說，夏天做完運動，尤其是渾身大汗時，熱水澡比冷水澡要好。健美訓練結束20分鐘後，最好洗......

在夏天的時候鍛鍊容易出現大量出汗，有些人就喜歡馬上去洗澡，專家表示這時洗澡最容易出現危險了。因爲人體在運動時，由於肌肉不斷收縮，運動量逐漸加大，爲適應運動的需要，心率及呼吸也會隨之加快。血液循環會加速，流向肌肉和心......

秋季洗澡導致全身癢的原因有以下幾點：1.老年人皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，加上秋燥使皮膚中的水分加速蒸發，肌膚失養則很容易出現皮膚瘙癢。2.秋冬時節氣溫低、溼度變化較大，過頻清洗會使皮膚裏的水分散失......

大多數人習慣在進行體育運動後馬上洗一個熱水澡，認爲這樣既可去污又可以有效的解除疲勞，其實這是很不科學的。專家說，運動後身體狀況尚未恢復平穩狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡！因爲人體在運動時，由於肌肉不斷收縮，運動量......

隨着人們生活水平的提高，人們越來越重視生活質量，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關注和追求的。這方面除了科學平衡飲食、積極調整心態外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。生命在於運動、......

1、劇烈運動後最好不要馬上衝冷水澡，否則很容易生病。2、這是因爲人在劇烈運動後，爲了方便散熱，表面皮膚的血管會擴張，汗毛孔也會變大，這個時候如果立即衝冷水澡，會讓血管迅速收縮，導致血液循環受阻，心臟負擔加重。3、另外剛......

如果只是爲了圖一時之快，運動後從頭到腳衝個冷水澡，當時感覺很暢快，可事後很可能會感到渾身乏力，有的甚至會出現頭痛。這是因爲身體在大量出汗的時候，毛細血管是處於擴張狀態的，如果衝冷水澡，血管急劇收縮，體內熱量受外界因素......

洗澡是我們每天都在做的事情，那麼大家知道男女在洗澡的時候會有什麼別樣的衝動嗎？爲什麼會產生這樣的衝動呢？這個瞭解完了之後，我們再來看看洗澡的注意事項有哪些，以及應該避免哪些洗澡誤區吧，希望能對你們有所幫助。爲什麼......

忙碌的一整天過去了，回到家裏相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的熱水澡吧。但是你知道嗎？洗澡水溫是非常有講究的喲，如果水溫控制的好，那麼解乏效果就會大大提升哦！那麼究竟多少度的水溫才最解乏呢？下面就由小編爲大家......