千萬不要讓鞋子就在水裏泡，不能扔在盆子裏和泡髒衣服一樣就不管了，半天以後纔來洗，這樣你鞋子幹了以後容易開膠。
白色運動鞋怎麼洗？網面運動鞋怎麼洗？
運動鞋怎麼洗
浸溼鞋：
鞋子扔到盆子裏，盆子裏裝2/3的清水，洗滌溫度不得高於45攝氏度，讓鞋被水溼透，對於一般網面的鞋子水裏可以加一些洗衣粉。注意：千萬不要讓鞋子就在水裏泡，不能扔在盆子裏和泡髒衣服一樣就不管了，半天以後纔來洗，這樣你鞋子幹了以後容易開膠。
洗鞋底：
這個很容易，用個鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什麼小石子在鞋底的膠縫裏可以用牙籤挑乾淨。
洗鞋面和鞋裏：
用廢舊牙刷，但不要舊的毛都捲了的那種，其實你也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是專業田徑鞋還好，要是平時的跑步鞋可就太傷網面了。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裏面也一樣可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
反覆清洗鞋子1，2次：
髒水倒掉換乾淨水，不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。對於皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
甩水：
不是要你放洗衣機裏甩，你可以把鞋子前面後後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水。然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋頭對着身後，開始掄起你的胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。
晾乾：
你可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊一個鞋子和晾衣服一樣掛在什麼通風卻不會被太陽暴曬到的地方晾乾。注意事項
晾乾時千萬不可以被太陽曬到切忌使用暖氣或明火烘，否則你的鞋一定會變黃變硬。
白色運動鞋怎麼洗
現在大家家裏都會有一兩雙白球鞋，夏天裝着漂亮又舒適，還很適合運動，那如果白球鞋髒了，如何清洗才能洗的和剛買回來時一樣乾淨潔白呢？下面就說說如何清洗白球鞋，讓你的白球鞋潔白如新吧！
第一步，刷鞋底。首先要用毛刷刷最髒的地方，就是鞋底。用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，把髒物都刷乾淨。如果鞋底紋裏有石頭或者沙子，請用小螺絲刀扣出來後，把紋理內也刷乾淨。
第二步，刷鞋內部。鞋子的內部是最容易忘記刷的，其實運動鞋內部很容易積聚汗漬，所以也是需要清洗一下的。把小號的毛刷伸進鞋子內部，上面下面都要刷到，然後用清水沖洗就可以了。
第三步，刷鞋面。球鞋鞋面有不同的材質，不同的材質有不同的清洗方法。網狀的部分，可以用牙刷一類的小毛刷刷，再用清水沖洗。如果還不乾淨，可以用些清潔劑，記着要向一個方向刷，不然網狀的地方容易起毛。布的部分直接用水清洗就可以，加些清潔劑刷乾淨就可以了。
第四步，用衛生紙包祝這部是清洗白球鞋最重要的一步了。拿衛生紙，把清洗好的白球鞋外面全部裹上衛生紙，按着白球鞋的外形，把衛生紙緊貼在上面，不要留空隙。
第五步，風乾。把裹好衛生紙的白球鞋放在通風陰涼處風乾。記住，一定不要放在太陽下面曬，曬白球鞋容易使球鞋的材質老化，減少它的使用壽命。
網面運動鞋怎麼洗
對於網面，由於常見的大部份是PV網面，故可使用舊牙刷沾上水，再由裏向外刷，比如：網面是在鞋的前面，則應該從鞋面往鞋的鞋頭的方向刷，只有如此，纔不會使髒的東西依然殘留在鞋子上。最好是先用較軟的牙刷蘸上肥皂水輕輕刷一遍，然後再用牙刷蘸上水或少量牙膏把髒物刷掉，最後用白色衛生紙包好。
擦試幷包好後，切勿放到太陽可以直接暴曬到的地方，以免使鞋子的白色部份變黃。應該放在陰涼通風之處，若該地方仍有一點點的陽光的情況下，可把面巾紙完全沾溼，將鞋全部蓋上後平放，這樣就不會產生髮黃的現象了。
