老年人怎麼自測疾病呢?

老年人怎麼自測疾病呢?

胸悶氣喘如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡,胸中突然蹦一下或停一下,或在上樓(3~5層)以後心跳氣喘半小時左右,有時還可能心臟停跳(即期外收縮),應及時到醫院檢查心臟。食慾改變因疲勞或感冒偶爾一兩頓飯不想吃是可......
2023-11-08
冠心病的症狀 如何自測冠心病呢?

冠心病的症狀 如何自測冠心病呢?

人人都知道冠心病,冠心病發生心肌梗死是要命的。如何提前知道您的今生能否得冠心病,交給您下面的這些簡單的自我判斷方法,做一回醫生,看看您將來能不能得冠心病。首先,先普及一下什麼叫冠心病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠......
2023-11-02
中老年人如何預防心血管疾病

中老年人如何預防心血管疾病

隨着我國人民壽命的延長,老年疾病尤其是心血管病的病死率隨年齡而增加。有人認爲40歲以後明顯上升,60歲以上每增加10歲,心血管病的病死率則增加1倍左右。那麼有人就會問道中老年人怎樣及時預防心血管疾病?下面我們就請有......
2023-11-11
老年人預防疾病如何搭配飲食

老年人預防疾病如何搭配飲食

隨着人們生活水平的不斷提高,健康成了人們所關注的第一元素,不光是年輕人注重自身的健康了,現在越來越多的老人也把健康當一回事了,下面看看老人飲食的巧妙搭配。問:老年人在飲食上如何吃纔有營養?答:老年人平時注意食物搭配......
2023-11-12
老年人如何預防心腦血管疾病

老年人如何預防心腦血管疾病

現代醫學認爲,老年人如想避免心腦血客疾病,需要具備以下因素:1、心腦血管所需要的有益物質:鈣、鎂、硒、鉻、錳等;2、清新活躍的負氧離子空氣;3、硬水質;4、多纖維、多礦物質、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少膽固醇飲食......
2023-11-08
老年人如何應對夜間突發疾病

老年人如何應對夜間突發疾病

一、腦梗塞:老年人一般都有腦動脈硬化,有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水,結果導致血液黏稠度增加,血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞,這時家人千萬不......
2023-11-08
老年人要如何預防眼病呢?

老年人要如何預防眼病呢?

近日,美國健康日網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症、老花眼等均有上榜。那麼生活中,老年人應該如何預防這五種眼病呢?多補維C防白內障。老人白內障主要是因爲衰老引起的晶體代謝異常......
2023-11-18
如何自測早泄呢

如何自測早泄呢

很多人處於早泄與否的模棱兩可之間,不知道怎麼判斷,沒關係做做下面的測試就知道了。雖然陽痿與早泄是兩個不同的概念,但陽痿與早泄經常如影相隨,嚴重影響性生活質量,您是否患有早泄。請根據您過去6個月的性生活實際情況回......
2023-11-21
老年人應如何戰勝心理疾病

老年人應如何戰勝心理疾病

其實,心理疾病和感冒一樣,任何人都可能中招,也是可以痊癒的。生活中很多壓力沒有及時疏導和釋放,日積月累,超過自身的心理免疫力後,心理疾病就逐漸形成。人們要正確認識它,最終戰勝它,要先消除下面三個誤解:1、心理疾病就是瘋......
2023-11-13
小兒常見眼病要如何自測呢

小兒常見眼病要如何自測呢

常見的小兒眼病主要有急性結膜炎、先天性淚囊炎、先天性上瞼下垂、小兒斜視、小兒弱視、小兒外傷眼病;1、急性結膜炎俗稱紅眼病,有很強的傳染性,表現爲眼紅、眼眵,應及時治療,防止交叉感染。2、先天性淚囊炎自生後單眼或雙......
2023-11-03
老人怎麼自測血壓呢

老人怎麼自測血壓呢

大多數患者由醫生所測血壓和自測的血壓值相同。但是一部分患者到了醫院就緊張,醫務人員給測量血壓時總是高於正常,甚至用藥也難以控制,但自測血壓卻正常,而且檢查心、腦、腎等重要臟器無損害,醫學上稱爲白大衣高血壓,佔高血......
2023-11-13
春季老年人如何預防疾病

春季老年人如何預防疾病

老年人春季疾病預防應注意:一忌生冷食品。在春天,老年人要注意飲食調理,宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物,不吃或儘量少吃生冷食品,以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點薑糖水,有禦寒胃和防治感冒的雙重作用。二忌......
2023-11-22
老年人如何避免藥源性疾病?

老年人如何避免藥源性疾病?

許多老年人常常集數病於一身,長期同時服用幾種甚至十幾種藥物。專家提醒,這樣不但藥物不良反應增多,而且還容易導致各種藥源性疾病的發生。什麼是藥源性疾病?任何藥物的作用都有兩重性,特別是現在常用藥中許多是化學合成......
2023-11-20
老年人如何防治疾病

老年人如何防治疾病

在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上,貴州省疾控中心健教所所長郝森說,根據貴州省2010年第六次人口普查,65歲及以上人口占全省常住人口的8.57%,貴州已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病,包括慢性非傳染性疾病......
2023-11-17
老年人如何明目呢

老年人如何明目呢

豆腐和扁豆都屬於家常食物,在家燒一道這樣的菜,可以起到清熱、去火、明目的作用。從中醫的角度來說,豆腐味甘,性涼,入脾胃經,具有益氣和中、生津解毒的功效,可用於治療紅眼、消渴等症狀。現代營養學則認爲,扁豆中含有多種維生......
2023-11-11
老人年患骨質疏鬆如何自我檢測?

老人年患骨質疏鬆如何自我檢測?

進行骨密度檢測以下問題可以幫到你進行骨質疏鬆症高危情況的自我檢測,任何一項回答爲是者,則爲高危人羣1、您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?2、您連續3個月以上服用激素類藥品嗎?3、您的身高是否比......
2023-11-10
老年人如何自測血糖方法

老年人如何自測血糖方法

專家指出,自測者一般是扎手指取全血,醫院檢測多臂部靜脈抽血漿,因此測出來的血糖值會有差異,但誤差如在15%以內是可以接受的。定期檢測血糖能爲糖尿病患者及時調整治療用藥、控制病情發展提供重要的依據。在歐美等發達國......
2023-11-07
老年人春季如何防病呢?

老年人春季如何防病呢?

春節剛剛過去,已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升,老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節,祖國醫學說:"百草回芽,百病發作",就是說,春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風,適宜於細......
2023-11-11
女人如何檢測乳房疾病

女人如何檢測乳房疾病

外形1:一切ok這是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15-20個呈輪輻狀排列的腺葉,腺葉間是與皮膚垂直的纖維束,被稱作Cooper韌帶,只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時,它們才能呈現半球形的外貌,大小適中......
2023-11-21
如何自測性知識呢

如何自測性知識呢

性知識是否正確,關係到性愛態度和感受。有些人持着錯誤知識,卻埋怨自己的性愛不理想。美國專家就提供了一份簡單的自測表,幫助人們瞭解自己的性知識是否及格。1.只要有恰當刺激,女性都能高潮,是嗎?A.對,摩擦它,高潮就會到來。......
2023-11-22