換新工作的時候，是一定要提高自己的待遇的，在面試官問到這個問題之前，想想你全部待遇的價值。你可以先算算你之前的薪水，除了底薪之外，像獎金，可報銷的開支，甚至購車津貼，健康檢查福利等等都加起來算一算，你才能真正估算出自己......

爲了收入和上升空間而辭職昨天下午，記者在市人力資源市場看到，許多前來找工作的年輕人，原本都有工作，現在有的已經辭職在重新尋找機會，有的是騎驢找馬，只等找到新的東家後，就立即辭職，赴新崗位。他們爲什麼要跳槽呢？在某企業做......

不管何種原因引起的亞健康，不管哪種表現的亞健康，最主要、最本質的是人體自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能遠離亞健康。那麼，怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜......

跳槽的合適時機1）留下一點點就是你在企業工作過程中，你爲企業作出了不少貢獻和創造了不少價值，但是由於企業自身的各種原因（包括價值觀等），不能從你的薪資、機會、舞臺和職務上讓你滿意，這時候你需要個人的職業策劃需求，可以......

怎樣提高立定跳遠？對於經常進行這項鍛鍊的朋友們，瞭解這個動作的要領是很重要的。今日小編帶大家來好好學習如何提高立定跳遠能力，希望對大家是有很好的幫助！提高立定跳遠能力兩腳先站成立正姿勢，而後以前腳尖爲支撐點，兩腳......

決定跳槽後，可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們，順利離職？症狀一：生氣你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句白白，然後就像電影裏的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠......

妙計1：抖肩的局部練習雙肩是距離面部表情最近的，能夠配合表情傳情達意的大動作部位。跳舞的時候，它和腰部、臀部共同構成人們視覺欣賞的中心，學習抖肩算是拉丁健身舞的基礎課。雙手叉腰或者自然置於身體前側，後背略微向後......

1、這份工作總讓你生病專家表示，如果你整個週末都爲下週不得不上班而鬱鬱寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始爲上班而發愁，那肯定有問題。職業規劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經常出現慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應......

提高自身抵抗力別這樣做！錯誤1：提高免疫力僅靠VC很多人認爲僅僅補充維生素C就能夠提高抵抗力，其實這是一個很大的誤區。醫學研究證實，除維生素C外，很多的營養素對人體抵抗力的增強都很有幫助，如β-胡蘿蔔素、維生素E、......

妙招一：抽時間單獨和孩子在一起有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起，這非常重要。要做到這一點的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計劃，小到一起散步，大到外出郊遊，這對父母與孩子之間......

個人吸引力的提高，絕不僅僅對感情有用，它對你生活的方方面面都能起到提高作用。有個人吸引力的男人往往能得到更多的成功機會。男人怎樣去不斷提高自己的吸引力時代在發展，吸引力的展現形式也在變化。在現代化的今天，女孩......

印象中，女人的就業觀是穩定壓倒一切，求穩是她們求職擇業的首選。然而，隨着獨立意識的增強，如今越來越多的女性開始追求實現自我價值的最大空間，表現在職業上便是頻繁跳槽，熱衷打短工。許多用人單位反映，女性除卻個人能力與素......

從辭職到再次找到工作這個時間段是一個職場的真空狀態，這個狀態下，大多數人才是會貶值的，真空狀態時間越長貶值就越快，所以千萬不要給自己製造這種真空狀態，即使是在原有的單位先幹着也好過在家閒着。眼看2011年就過去了，小......

第一，勞逸結合。牛皮癬患者堅持每天鍛鍊身體，一般30到45分鐘比較適宜。持續運動12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。堅持每天運動的同時，牛皮癬患者不要忘記保證充足的......

壯陽的方式有很多，食療，按摩，鍛鍊等等。但是，到底哪種方法最有效，能徹底的改善男性功能呢？下面就讓我們一起來探討一下。一、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交......

很多人一定都聽說過小腿不停的彎曲，用力彎曲用力是會長個子的，跳繩無疑是長個子中最佳的運動選擇。很多人都有疑問了，跳繩真的可以長個子嗎？網上的說法權威嗎？答案是肯定的，跳繩真的可以長高。但是跳繩長高還是需要掌握一定......

今年26歲的張先生雖然年齡不大，但是工作經歷卻頗爲複雜，4年間竟然轉換了七八個工作，最短的一次只在單位工作了一個月就辭職了。張先生對現在的工作仍不滿意，覺得枯燥無味，沒有前途，又想到跳槽。但多次跳槽使張先生產生了自......

女性自慰會不會傷了自己自慰是性生活不足的一種補充，對女性來說，它更是瞭解自己、提升性感的重要方式之一。但據美國著名兩性網站關於6月7日報道，不少女性都存在疑惑：爲什麼自己的性感受會在自慰後下降，這是不是和自己使用......

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能？這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待３分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆３－５次後即可結束......

如何看待跳槽？高管們有自己獨特的觀點。1.流動的人力資本沈朱偉某大型企業總裁我將員工跳槽的原因主要歸納成4大類，一是員工本人的職業生涯規劃與公司可能的發展狀態不吻合；二是員工本人的核心能力無法適應公司的變化；三......