很多人都認爲，腹部脂肪堆積是因爲坐久了的關係，其實這並不是主要的原因，現在我們就來看看，腹部肌膚堆積的原因都有哪些。有氧運動強度不夠想要減肥，選擇對的有氧運動非常重要。你必須每日至少運動1小時，每週5次，而且應選擇比......

一般來說要想成功減肥的話，那麼我們必須要找到肥胖的原因，只有找準原因對症治療，那麼減肥的效果纔是最好的，可能有很多朋友會考慮用中醫減肥，因爲中醫是我國的國粹，對我們人體的傷害也是非常少的，所以說這個時候，我們可以考慮......

1、遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人爲措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相比，相對來說體重輕一些。2、飲食結構不......

發胖主要與運動和飲食有關。如何有效的減肥成了很多發胖人羣關心的話題。許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。......

大家都知道，中醫是我們國家的瑰寶，具有幾千年的歷史。有很多西醫無法治療的疾病，大家都會通過中醫來檢查，接着使用中藥來調理自己的身體，令疾病迅速的康復。那麼中醫肥胖的原因分析有哪些呢?從中醫的角度來看爲什麼會引起......

現在肥胖的人羣是越來越多了，肥胖的危害是非常大，不僅僅是自身的不便，更嚴重的是會引起疾病，那麼到底是什麼引起肥胖的呢？除了日常的飲食和生活習慣之外，還有其他的原因嗎？下面小編總結了以下幾個最容易引起肥胖的原因，你想都......

在孩子發育過程中，有兩個階段，會對將來是否肥胖起關鍵作用，一是嬰兒期(1歲以內)，一是學齡初期(6～8歲)。嬰兒期孩子的活動範圍小，吃的食物又富含營養，加上有的家長給孩子進食時不加以控制，造成孩子的肥胖。此期的胖孩子，到兩三......

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟......

北京市疾控中心慢性病防治所專家介紹，肥胖常常和血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖耐量異常或糖尿病等疾病同時發生，還可伴隨或併發睡眠中阻塞性呼吸暫停、膽囊疾病、高尿酸血癥和痛風、骨關節病、靜脈血栓、生育功......

肥胖的危害有很多，會引起多種併發症，那麼該如何解決這個肥胖的問題呢?過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。爲什麼會如此?就是因爲過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留......

1、生理方面人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統的機能，而且相應器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地住進腹、臀和大腿等處。2、運動方面人到中年，由於......

現在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往遲遲不肯上牀，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用!即使躺在牀上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人體發胖的原因熬夜時你體內激素......

節食、運動、甚至是抽脂，試過各種各樣的減肥方法，卻總是瘦不下來？爲什麼有的人總是吃也不胖，我喝白開水也發胖？下面，爲你揪出7大可能讓你發胖的原因，併爲你找到解決的妙招，讓你永遠告別肥胖。1、生活遺傳：①在3歲左右就已經開......

1、缺覺：肥胖可能性最大每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。2、親友：肥胖也會傳染如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。......

病因分類分爲單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類（一）單純性肥胖症無明顯內分泌、代謝病病因可尋者。1.體質性肥胖症又稱幼年起病型肥胖症。2.獲得性肥胖症又稱成年起病型肥胖症。（二）繼發性肥胖症有明顯的內分泌代謝病等病因可......

都市的生活節奏越來越快，各種身體問題接連出現，帶來許多不必要的困擾。其中，百分之七十以上都是由熬夜引起的。熬夜不僅會影響身體健康，還會影響身材，愛美的女生一定要注意哦!熬夜和長胖兩個字似乎關聯不大，但是熬夜會長胖......

如今不少人都在不知不覺中走向肥胖，尤其是在節假日之後肥胖更加的明顯。很多人都把自己肥胖的原因歸根於飲食以及不愛運動，因此針對這兩種原因進行減肥，然而減肥大半年都沒有效果，這到底是爲什麼呢？其實生活中導致肥胖的兇......

1。爲先天稟賦，即遺傳因素;2。爲嗜食肥甘厚味，即飲食超過人體需求量;3。爲久臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養過剩，使脂肪充於肌肉而致肥胖;4。臟腑功能失調，脾氣虛或肝腎陰虛，聚溼生痰濁而致肥胖。因此，中醫認爲減肥應從飲......

肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖，就使得皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使了上方的表皮過度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部的肌......

肥胖也能傳染親密胖友間的傳染性最大！目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能傳染這一發現或許爲解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認爲，這將有助於人們通過集體而不是個體的方法來解決肥胖問題......