1、魚肝油orAD滴劑魚肝油和ad滴劑看似是不同的營養品，但如果瞭解過產品成分的消費者，便會發現他們的實際功用是相同的。魚肝油是有海魚類肝臟煉製的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，其主要用途是補充維生素D，預防寶寶患......

對於中國人來說，說到山珍海味，或者補品，像魚翅和燕窩是一定要有的。像燕窩這種食品，被認爲是營養價值很高的，但是最近流傳一個傳聞，說燕窩營養不如雞蛋，但其實，1克幹燕窩相當於40個蛋。燕窩營養不如雞蛋？而且也有調查說，在市面......

羊奶是羊的乳汁。羊奶中的蛋白質含量雖然不及牛奶高，但是羊奶中的酪蛋白含量佔蛋白質總量的’75%，牛奶爲85%，由於羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少，所以容易消化，消化率可達94%以上。羊奶中的脂肪球較小，直徑平均在2微米以......

刀豆有着非常豐富的營養成分，可以促進人們的腸胃消化，而且做法也是多種多樣多樣。這讓很多人都特別喜歡吃刀豆，不過在吃刀豆時要十分注意注意，吃刀豆後是千萬不能喝醋。因爲刀豆和醋是相剋的，如果食用醋會破壞刀豆中營養成......

心肌炎與濃茶和咖啡相剋茶和咖啡中所含的茶鹼和咖啡因對心臟都有類似的作用，即增加心跳頻率，提高心肌收縮力，從而引起心肌耗氧上升。此外，茶鹼和咖啡因還刺激大腦，使肌體出現不安、興奮和失眠。這樣不僅妨礙了心肌炎患者的......

巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力不但可以直接食用，還常被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節，它更是表達愛情少不了的主角。功效：巧克力能緩解情緒......

柿子和蘋果，兩種常見的水果，很多人都同時喜歡；不過喜歡歸喜歡，我們知道有些水果是不能一起同食的，那柿子能和蘋果一起吃嗎？對此，就由小編爲大家解惑。柿子能和蘋果一起吃嗎根據專家檢測，柿子所含營養物質和蘋果所含營養物質，沒......

吃毛蟹搭柑橘會軟癱，吃田螺配豬肉會掉眉毛；農民曆常見的食物相剋圖，到底食物搭配錯誤真的會造成身體不適嗎？你可能沒想到蘿蔔與水果同吃，會誘發或導致甲狀腺腫瘤？韭菜加牛肉竟會導致失眠、便祕？紅蘿蔔，不管中式、西式料理都有......

雞蛋加糖精死亡，大蔥蘸蜂蜜斷腸，土豆和香蕉長雀斑，韭菜加菠菜滑腸腹瀉。這些在中國幾乎家喻戶曉的食物相剋說法是真的嗎？中國營養學會名譽會長、修訂中國居民膳食指南的營養專家葛可佑教授今天明確給予否定。他在此間舉行......

人們喜歡吃巧克力是因爲它的味道香醇，但您可知道巧克力中還含有多種人體必需的營養素。這些營養成分以及它們在膳食中的作用是很重要的。糖是碳水化合物，作爲宏量營養素，是機體能量的主要來源。糖或簡單的碳水化合物主要......

真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康?研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛。真相2&md......

現在越來越多的人在乎健康的飲食，因爲飲食對身體的作用的很多的，隨之而來就是聽到很多人說，這個不能吃，那麼不能吃的，那麼這樣究竟是不是真的呢？我們應該如何健康養生呢？哪些食物對心臟好呢？帶着這些疑問和小編一起閱讀本文吧......

不能一起吃的食物：1、海鮮+水果。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等，這種物質會刺激胃而引起不適；2、牛奶+橘子。剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質會與橘子中的果酸和維生素c相遇凝固成塊，影響消化吸收；3......

花生跟黃瓜一起吃會中毒？諸如此類的健康信息被廣泛地傳播着，但究竟是否屬實一直沒個定論。如今已經110歲的生物化學與營養專家鄭集教授在1935年的時候就已經關注到這種訛傳，並且拿自己做實驗去驗證這種傳說的真實性。而......

一直以來大多數人都認爲是菠菜豆腐不能同吃的，因爲菠菜含有草酸，豆腐含有鈣，兩者會產生草酸鈣，草酸鈣在人體內沉積而引起腎結石，所以認爲菠菜和豆腐不能同吃。那麼菠菜豆腐一起吃真的會得腎結石嗎？菠菜豆腐湯怎麼做纔好吃又......

在飲用米酒的時候，可以適當的喝一些酸奶，因爲米酒和酸奶中的營養成分並不會相剋，所以適當的飲用米酒和酸奶是不會對身體造成過大的影響，雖然說大家可以放心的飲用，但是如果過量的飲用米酒和酸奶也會對身體造成不利的影響。......

菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明，菠菜和豆腐不應同時吃。雖然一直以來並無這樣的飲食案例，但有時，危害是潛在的，不能用看得見的度來衡量。下面小編就來一一告訴大家菠菜......

日前，在微博上，一條關於食物相剋之說的微博被網友們爭相轉發，轉發量近250萬條。而微博中提到的都是一些家常菜，如土豆燒牛肉、小蔥拌豆腐、豆漿衝雞蛋等。這些食物相剋之說，究竟是危言聳聽，還是確有依據?不少網友對此提出了......

水果與海鮮相剋理由海鮮中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸較多的水果，如葡萄、山楂、石榴等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海鮮中的鈣質與鞣酸結合成一種不易消化的物質，引起胃部不適，使人出現腹痛......

功效巧克力能緩解情緒低落，使人興奮。而且，巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。有些司機把巧克力作爲提高駕駛能力的精神振奮劑；考試的學子也可用來健腦。吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管......