斷自己是否太胖或太瘦，可以把全身正確地測量出來，並加以記錄。如果合乎標準當然是最理想的，希望繼續保持;如果不合標準，應該及時採取措施，這樣才能擁有優美動人的曲線。1.胸部形態美的標準胸圍的測量一般有3種方法：一是過胸......

運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、......

年過四十性交流減少《海蒂性學報告》早就指出，20到29歲的男人認爲，他們比青春期更享受性生活，因爲他們把實際的樂趣和對伴侶的情感結合在了一起;30到39歲的男人認爲，因爲更瞭解自己和伴侶的性能力，並且在性方面的溝通更自......

臀部按壓坐在椅子上，將手放在骨盆兩側，幫助臀部用力向下壓坐墊，同時用後背擠壓椅背。重複3次，然後將臀部向左右移動。如果感到血液流動速度加快，這是身體接受信號的標誌。喚醒觸覺閉上眼睛，將注意力集中到骨盆，並用雙手從後......

女人身上有很多部位都是美麗而且性感的，這些性感部位讓男人心動，以下就是讓男人動心的女人性感部位。打動男人性感部位第一級：臂窩溝這是一個經常被人忽略的美麗風景，一個柔美滑膩的臂窩溝讓女人更加風情萬種。纖細的上手......

運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、......

女人性慾來時的4個小動作一、眼睛變大。性感有魅力時，常用大而閃亮的眼睛這樣的詞語，這不無道理。女性在性興奮時，瞳孔會不自覺地擴大，這是因爲她的身體已經準備好接受更多的刺激，所以大腦命令眼睛虹膜擴大，讓更多的光線進......

1、籃球那些一線的偶像男星，都有意或特意強調自己喜歡打籃球，從周杰倫到潘緯柏，甚至籃球都成了他們的廣告道具。打籃球的男人多少有些不拘個性，女孩懷春時，夢中情人往往就是一個託着籃球吹口哨的有着古銅色肌膚的男生。這......

但實際上，女人的騷，是女人動態的性感，或者說是女人對性感的生動表達，或者說是女人揮舞着性感對男人主動的攻擊。騷是不掩飾的最本質的女性魅力，是女人攻陷男人的積極而有力的武器。第一，擺動屁股的樣子。女人的臀部是男人聚......

紅嘴脣。英國曼徹斯特大學的調查表明，當女性塗抹上口紅後，男性的目光分別在其嘴脣、眼睛和頭髮上停留7秒、0.95秒和0.85秒。細腰。西蘇格蘭大學心理學教授斯圖爾特·布羅迪表示，男性只需一瞬間，就能判斷異性是否具......

要想在性生活中佔有主導地位，必須要有個強勁的性功能，下面也來爲女性提供幾種增強性功能的方案。運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須......

第一種當她因爲被擁抱和撫摸而感到羞怯時女人的羞怯是男人興奮的助燃劑，面對男人的主動和熱情，女人的忸怩和靦腆實在有着道不盡的風情。伊莎貝爾·阿佳妮是所有女演員中最會運用羞怯打動觀衆的人，《孽迷宮》中的她......

女人吮吸手指，或是當着男人的面，把果醬之類液體沾在手指上送入口中吮吸，這時眼含風情，凝視中極盡挑逗。這時的男人，誰也明白這種意味，是要暗示性事如美味，就看你敢不敢吃了。此種情態，男人縱是鐵石也要被點化了。1、羞怯含笑......

在夫妻性生活中，感覺的差異尤爲明顯，對性感的體會也因人而異。怎樣才能激起配偶的性興奮，這需要相當時間才能探明。因爲在性生活中，你得找到能激發對方性興奮的程序。讀讀下面的性感指南，將有助你瞭解你和配偶的身體特點、......

女人如何才能提升魅力，除了自身的修養，外在的穿着打扮，還包括一些充滿魅力的動作。哪些動作才迷倒男人呢？據男人表示，女人在做這10個動作時，男人覺得特別性感，分分鐘有想追她的衝動。1、撥頭髮撥動頭髮，散發出迷人的髮香，好像......

都說少女情懷總是詩，其實，每個女人對待感情的方式都是相似了，癡情而又充滿羞澀。她如果真的對你動了心，有些表現會特別的明顯，這時候，你需要做的可不是被動等待。那麼女性動心的表現有哪些？哪種男人易讓女人心動呢？接下來爲大......

1、處處是戰場女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些討厭的男人就永遠不會這樣想，他們要的只是要發泄，不會想在哪做會是舒適的地方。所以每當他們一有衝動的時候便會不顧一切的去和你做，不理自己身處的環境適合與......

女人脫衣世界上由男人和女人組成，女人的性格可以說是花樣百態。但是很多男人泡妞時，連一個女人都搞不定。究其原因是不瞭解女人的性格，沒有對症下藥。其實通過女人的脫衣風格，我們可以一窺她們的性格。脫衣前，先檢查窗戶、......

當女人性奮時，身體不自然後都會產生哪些小動作呢？很多男性都不注意發現，自己的女人達到了性高潮自己卻渾然不知。這幾個小動作一定要注意了，你的女人有可能達到了性愛巔峯哦。眼睛變大。文學作品中描寫一個女人性感有魅力......

奇怪的很，騷這個意思，用在男人身上，很溢美；用在女人身上，卻變成了臭美。比如騷客，基本上是指男人，有文化的男人。而說女人騷，則是貶低的罵，比如騷貨，騷娘，這是不是一種男女的不平等？但實際上，女人的騷，是女人動態的性感，或者說是女人......