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身體有溼氣的五大症狀表現
生活方式不健康,溼邪就容易入侵。它無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裏應外合,糾纏不清。溼氣遇寒成爲寒溼,遇熱則成爲溼熱,遇風則成爲風溼。如何判斷我們身體裏是否有溼?看看是否收到身體發出的5個求救信號,就......
2023-10-28
心火旺溼氣重胃口差 夏日3大綜合症來襲
易上火、易疲勞、精神差、胃口不好,這些都是夏日綜合症的症狀!夏季出現的各種身體小問題與季節特點息息相關,如果你懂得聰明調整飲食,就可以輕鬆應對,趕走夏日綜合症。暑氣重導致心火盛易上火應對關鍵:清毒降暑暑氣重、熱毒......
2023-11-02
春季溼氣重易長痘 祛溼除痘多吃3樣食物
春季雨水多,溼氣重,很多女性身體受溼邪困擾,會導致消化能力差、排便不正常,體內垃圾堆積從而誘發痘痘。要想祛痘痘,最有效的方法就是祛溼,而綠豆、扁豆、冬瓜等食物就有不錯的祛溼功效,廣大女性朋友可以多吃點這類食物。長痘......
2023-10-28
拔罐能祛除溼氣嗎 拔罐注意三誤區
南方雨水越來越多,人體內的溼氣也會日益加重。中醫指出,體內溼氣過多會威脅到身體的健康。體內溼氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛溼呢?中醫推薦拔罐祛溼。拔罐祛溼氣專家表示,火罐可以逐寒祛溼、疏......
2023-10-28
春季體內溼氣太重 五招讓你祛除溼氣
春季南方春氣候潮溼、陰冷、反覆多變,人體內容易溼氣重,大家要小心溼氣重的症狀,並做好預防工作,祛溼防病身體才健康。祛溼方法第1招:越懶越要運動體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體......
2023-10-28
4招測試寶寶體內溼氣 10種有效祛溼食物
春天溼氣太重,寶寶很容易就會昏昏欲睡,精神不振,也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等,所以,排毒祛溼是春季寶寶護理的一大工程。四招教你測試寶寶體內溼氣第一招:起牀時看寶寶精神狀態如果每天早晨起牀的時候看到寶......
2023-11-10
女性體內溼氣重 5款花茶幫你喝掉溼氣
身體中存有溼氣,往往會引發疾病,需要積極的祛溼,不少女性不愛運動,有的喜歡喝花茶,有些花茶是可以祛溼,那麼哪些花茶可以幫助身體祛溼呢?下面小編來爲大家介紹可以幫助身體祛溼的花茶,大家可以試試看,祛溼喝什麼花茶1、菊花山......
2023-10-28
立秋時節溼氣重 三款食療祛溼食譜
夏秋之間天氣溼熱,潮溼悶熱的南方更爲尤甚,這個時候人體內積聚的溼氣重,常常讓人感到乏力,無精打采相當吃不消。因此初秋夏末,養生之道在於給身體祛溼。夏末秋初身體易積溼中醫三大祛溼食譜冬瓜赤小豆煲生魚湯原料:赤小豆60......
2023-11-06
檢查孩子體內有無溼氣的四大招
一、孩子體內溼氣自檢4大招第一招:起牀時看寶寶精神狀態如果每天早晨起牀的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件溼衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈……那麼可以肯定是體內有溼了。第二......
2023-11-04
舌苔厚白溼氣重該怎麼辦
舌苔厚白溼氣重該怎麼辦1、血足是祛寒溼的根本只有身體內血液充足,腎氣就足,就能保證血液循環的通暢,全身就會感到溫暖舒適。寒溼在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒溼,就不會出現這疼那疼,也就不......
2023-10-31
溼氣重怎麼辦 男性祛溼有妙招
一、如何祛溼1、日常防溼不要直接睡地板。地板溼氣重,容易入侵體內,造成四肢痠痛。房間內的溼氣如果很重,建議多開窗透氣。如果外界溼氣也很重,還可以打開風扇、空調,藉助這些電器保持空氣的對流。潮溼下雨天減少外出。不......
2023-10-30
溼氣重的五個症狀 你擁有幾個
經常會聽見人們這樣說千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。其實這句話是形容人體內的溼氣過重,讓人的精神無法提起來,從而影響人們的生活質量的。那麼你知道溼氣重有哪些症狀嗎?溼氣重的症狀信號一:舌苔厚膩假如照鏡子的......
2023-10-28
BB輔食添加這些食物 遠離溼氣
春季寶寶的溼氣重,不單單與氣候環境有關,更與日常飲食相關,下文就來告訴你,哪些食物可以輕鬆祛溼?哪些食物會加重寶寶的溼氣?BB輔食添加這些排毒食物溼氣我們不約!1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便,......
2023-10-31
祛痘 溼氣過重痘痘常伴你
痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上,背上多見。痤瘡,溼疹本質上也和痘痘一樣,所以,痘痘的治療方法,也適合。只要溼性營養的量超過消化吸收的能力,就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數!所以,更......
2023-11-14
夏季心脾虛溼氣重的飲食
在中醫方面認爲心脾虛和溼氣重是屬於相互的關係,也就是說脾虛會導致身體之中溼氣加重,而溼氣重則會導致身體更加脾虛,所以是一種互爲因果的關係。所以說,在日常治療心脾虛以及溼氣重這兩種情況的時候,應該綜合在一起治療,這......
2023-11-04
溼氣重怎麼辦 5個方法拍走體內溼氣
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。可能與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關。五......
2023-10-28
溼氣太重易肥胖 專家支招吃走溼氣
很多人到了秋冬季,總會感覺嗓子發甜發癢,整個人感覺不清爽,懶得身體發沉。可是並沒有感冒發燒或是感染的病症。這在中醫裏面,就是失血的表現,中醫會告訴你溼氣太重,那麼溼氣太重會給身體帶來怎樣的危害?如何趕走溼氣呢?1、肥......
2023-10-29
辣椒能排出溼氣 夏天祛溼吃九種食物
最近不少地區暴雨連連,我們受到高溫以及降雨的影響,溼氣開始入侵身體。因此在夏季應該注重祛溼,那麼祛溼的方法有哪些呢?先從飲食下手吧,生活中有些食物能夠幫助我們趕走溼氣。1.辣椒在夏天吃點辣椒對於祛溼是有很好的幫助......
2023-10-20
夏季有哪些食療方可祛除溼氣
夏季是溼熱多雨季節,從中醫學角度來講,溼和熱都是導致人體發病的六邪之一,溼氣通於脾,所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜。祛溼方法一:少鹽,幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運......
2023-11-16
健康人士須知的浴室風水的六大禁忌
衛浴間不宜設在住宅中央房子的中央最好通透寬敞,不宜當作衛生間、廚房等積攢污垢的空間。當衛生間在房子中央時,衛生間內的溼氣、穢氣會散至宅內其他房間,容易導致家人生病,對健康極爲不利。如果衛生間已經設在房子的中央......
2023-11-24
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