衰老密碼藏在哪些部位

衰老密碼藏在哪些部位

衰老是人類的大敵,每個人都不希望自己變老,除了臉上的皺紋越來越多,其實還有很多我們沒有注意的衰老表現,下面這些你注意到了嗎?腸道——便祕你沒有想到?這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方?的確如此......
2023-11-21
不可不知六個純屬“憋”出來的病

不可不知六個純屬“憋”出來的病

導讀:事情一來,不但吃飯睡覺的時間給擠到一邊去了,甚至體內三急也常常忍了又忍。某些特殊情況下,憋乳、憋精等也成了大家難言的苦衷。【憋尿】——當心尿毒症!當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴......
2023-11-21
如何判斷腸道是否健康 腸道構造你清楚嗎

如何判斷腸道是否健康 腸道構造你清楚嗎

宿便和腸道的關係清宿便,排腸毒這樣的廣告詞,讓我們瞭解了宿便與腸道健康的關係。而宿便的可怕讓人膽戰心驚!宿便通過腸膜進入血液進入全身形成亞健康、引發各種疾病!宿便還是一切癌症的起因!宿便是實現長壽的障礙!宿便是使......
2023-11-02
媽媽選擇母乳餵養 寶寶腸道更健康

媽媽選擇母乳餵養 寶寶腸道更健康

1、母乳餵養和配方奶餵養的寶寶體內腸道菌羣有何不同?通常情況下,母乳餵養寶寶體內的腸道菌羣構成相對簡單,主要是以雙歧桿菌爲優勢菌,佔99%,其他常見菌鏈球菌、葡萄球菌、腸球菌、乳酸桿菌、腸桿菌等佔0.11%~1%;配方奶粉喂......
2023-11-02
益於腸道健康的食物有哪些

益於腸道健康的食物有哪些

腸道的健康在於清潔,所以平時我們吃什麼很重要,生活中哪些食物有益腸道健康呢?又是哪些食物不易食物健康呢?有益腸道健康的4種食物一、奇異果:中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質,具有......
2023-11-03
膳食纖維 四招給腸道“洗澡”

膳食纖維 四招給腸道“洗澡”

繁忙的工作節奏,不規律的飲食生活,使很多都市女性腸道長期積蓄毒素,帶來便祕和痤瘡,既影響健康也影響美麗。最近,日本美容專家鈴木絢子撰文發出號召,希望女性多攝取以下四種美腸成分,定期幫腸子洗個澡。常吃膳食纖維水溶性膳......
2023-11-17
節食減肥引起的腸道提前老化

節食減肥引起的腸道提前老化

數天前,大連市一位靠節食減肥的女孩餓昏在飯桌前。大連一些醫院的消化科醫生髮現,越來越多的年輕患者因爲節食減肥患上了腸道疾病,相關檢查發現,患者的腸道色澤灰暗。醫生認爲,這是靠節食的方式減肥造成的腸道提前老化的徵......
2023-11-14
如何正確認識口腔潰瘍

如何正確認識口腔潰瘍

任何人都可能發生過口腔潰瘍,一般而言,口腔內出現的潰瘍95%是複發性口腔潰瘍(俗稱口瘡),它是最常見的口腔黏膜疾病,與齲齒、牙周病一樣也是最常見的口腔疾病之一。在口腔裏任何一個部位都可能發生潰瘍,甚至舌頭上都可能發生,......
2023-11-23
季節變化調理孩子腸道是關鍵

季節變化調理孩子腸道是關鍵

秋季正值季節轉換,兒童由於自身抵抗力較弱,容易患上各種疾病。細心的媽媽要學會防患於未然,平時要特別防兩個字:一是瀉,二是燥。秋季父母警惕寶寶瀉與燥每年秋冬季都會有大量焦急的家長帶腹瀉患兒到兒科就診。其中多爲輪狀......
2023-11-20
愛護腸道延緩衰老

愛護腸道延緩衰老

脊椎35歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎,就會帶來很多疾病。女性與男性相比,發生脊椎側彎的人羣是男性的3倍,脊椎側彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導致......
2023-11-18
一週酸奶減肥食譜 輕鬆清除腸道垃圾

一週酸奶減肥食譜 輕鬆清除腸道垃圾

一週酸奶減肥食譜第一天:黃瓜+酸奶黃瓜和酸奶都是人所皆知的美容減肥食品,有很好的瘦身效果。但它們的熱量都很低,所以在第一天黃瓜和酸奶都全天候充足供應,餓了就吃。此外還要注意多喝水。一週酸奶減肥食譜第二天:蘋果+酸......
2023-10-30
腸道是身體內最大的“藏毒點” 如何保持腸道乾淨

腸道是身體內最大的“藏毒點” 如何保持腸道乾淨

人體有兩條最重要的管道,只要這兩條管道是乾淨的,那麼人就會健康就會長壽。這兩條管道一個是血管一個是腸管,腸管也就是我們的腸道,一個人的腸道長度大約在7—9米,因爲身高、胖瘦的不同有一些差異,但是,我們人身高最高......
2023-11-02
14款清湯清理腸道效果好

14款清湯清理腸道效果好

1、豆腐魚片生菜湯材料:豆腐半件,魚片100克,生菜適量,清水2杯或冬菇腳湯2杯,姜1片。做法:清水、薑片煮滾,加入切片豆腐、魚片,慢火灼熟,撈起後再放人生菜即成。2、枸杞豬肝湯材料:枸杞200克,豬肝200克,姜1片,清水2杯。做法:清水、姜......
2023-11-15
腸梗阻的引起原因

腸梗阻的引起原因

腸梗阻大致可分爲機械性(器質性)和動力性(功能性)兩大類。1、機械性腸梗阻是由於腸道內或腸道外器質性病變而引起腸管堵塞。病因可以是先天性發育畸形如腸閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、環狀胰腺、疝氣嵌頓等。後天的原因有......
2023-11-20
腸梗阻五大典型症狀

腸梗阻五大典型症狀

腸梗阻的主要臨牀表現是腹痛、嘔吐、腹脹,無大便和無肛門排氣。(一)腹痛:單純性機械性腸梗阻一般爲陣發性劇烈絞痛。(二)嘔吐:嘔吐在梗阻後很快即可發生,然後即進入一段靜止期,再發嘔吐時間視梗阻部位而定。(三)腹脹:腹脹一般在梗......
2023-11-22
排便習慣改變,需警惕腸道癌症

排便習慣改變,需警惕腸道癌症

排便是一個複雜的生理過程。排便反射,由直腸感受器通過傳入神經到達中樞神經(大腦),再經傳出神經到達直腸感受器,引起排便衝動,並且經內臟傳入神經至第一腰椎的排便中樞,還有直腸、盆底肌肉參與形成反射通路來完成排便過程......
2023-11-23
腸道細菌可通過旅客進行傳播

腸道細菌可通過旅客進行傳播

大多數人都喜歡從旅遊地點帶回遠方的紀念品,但一些遊客帶回家的也許不止他們買回來的東西。據美國疾病控制和預防中心(CDC)的一份新報告,一種被稱爲志賀氏菌的腸道細菌進入美國並通過旅客傳播,導致了數次爆發。這些疫情......
2023-11-02
中醫治療老年便祕症

中醫治療老年便祕症

老年人臟腑功能減弱,腸道傳送無力,故成便祕。以虛祕、冷祕、氣祕爲主。在治療時,不可妄用瀉火通便之藥,而應以潤腸通便爲主,同時加入理氣健脾之品。便祕系太陰之厥,則腹脹滿,後不利(《內經》),便祕有陰結、陽結、脾約之稱(《傷寒......
2023-11-22
愛爾蘭研究發現運動或提高腸道有益細菌數量

愛爾蘭研究發現運動或提高腸道有益細菌數量

醫藥前沿據Healthday訊運動被認爲是健康生活模式最重要的組成要素之一。《腸道》雜誌近日發表的一項新研究發現,運動還可大大提高腸道菌羣的多樣性,具有積極的長期健康效應。過去的研究發現,腸道菌羣構成的改變可與諸多......
2023-11-04
讓腸道菌羣不失衡 寶寶需要“有菌”環境

讓腸道菌羣不失衡 寶寶需要“有菌”環境

京華時報訊(錢宇陽)時下,許多媽媽都常用消毒水給家裏各個地方消毒,爲寶寶創造乾淨的環境。北京和睦家醫院兒科主任崔玉濤表示,其實這種觀念需要糾正,寶寶需要一個有菌的環境。很多媽媽認爲,把房子消毒成無菌室,才能爲孩子們......
2023-11-03