幫小兒抗感冒衣服要穿對

幫小兒抗感冒衣服要穿對

挑食引起營養不均衡現在家長都很遷就孩子,孩子們想吃什麼家長就提供什麼,有的孩子愛吃魚吃肉,一點青菜不吃;有的孩子只吃飯,不吃蔬菜;還有的孩子甜食飲料不離嘴,根本就不好好吃飯……這些不合理的飲食習慣會直接......
2023-11-25
秋天吃太辣影響了你的免疫力

秋天吃太辣影響了你的免疫力

酸甜苦辣鹹這五味中,沒有一味能像辣這樣,如此具有吸引力,讓許多人慾罷不能。吃辣後在短時間內會大汗淋漓,有很舒服的感覺,因爲辣味可刺激汗腺分泌,加速新陳代謝和氣血運行,對身體有一定好處。但吃辣要適量,辣吃多了也有副作用......
2023-11-27
外陰癌術後,會不會影響性生活嗎?

外陰癌術後,會不會影響性生活嗎?

外陰惡性腫瘤以原發性的爲主,約佔女性生殖器腫瘤的4%,佔婦女全身腫瘤的1%~2%。絕大多數外陰癌是鱗狀上皮癌,約佔外陰惡性腫瘤的95%,平均發病年齡爲50~60歲,40歲以前也可能發病。腺癌較少。有時外陰癌侷限於上皮內,在上皮內蔓......
2023-11-26
四種蛋白質讓你的免疫力大大增強!

四種蛋白質讓你的免疫力大大增強!

重視蛋白質攝入蛋白質是對抗原體感染的關鍵物質。人體的健康,有賴於免疫系統抵抗病毒、細菌、支原體等病原體的侵犯。發揮免疫能力的重要物質–抗體,也屬於蛋白質。維生素C的作用:有助於人體增強免疫能力,預防疾病;具......
2023-11-26
自摸胸部可增強免疫力

自摸胸部可增強免疫力

第一,晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峯。第1個高峯是晚上23時。錯過後,只能在第2個高峯---凌晨2時熟睡,更重要的是,睡眠高峯到來時,免疫系統自我修復的能力最強。如不能在23時前入睡,易導致免疫力下降從而誘......
2023-11-22
爲什麼會得肺炎

爲什麼會得肺炎

(一)細菌性肺炎1、需氧革蘭染色陽性球菌,如肺炎鏈球菌(即肺炎球菌)、金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等。2、需氧革蘭染色陰性菌,如肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等。3、厭氧桿菌如棒狀桿菌、梭......
2023-11-24
免疫力提高了有效預防牙周病

免疫力提高了有效預防牙周病

積極治療和控制與牙周病發生有關的全身性疾病,如內分泌紊亂、糖尿病、營養代謝性疾病、血液病及遺傳性疾病。合理的營養可促進牙周結締組織的代謝和生理性修復。因此經常補充富含蛋白質,富含維生素A、D、C及鈣和磷的營......
2023-11-26
免疫力低下可致口腔潰瘍

免疫力低下可致口腔潰瘍

複發性口腔潰瘍屬於多基因遺傳病。當身體出現胃腸功能紊亂、月經失調,體內缺乏鐵、鋅等微量元素,精神緊張,勞累或感冒時,都會誘發口腔潰瘍,所以單用維生素B2治療無效。目前,還沒有根治此病的藥物。體內缺鐵缺鋅也易長潰瘍,患......
2023-11-25
科研是競走項目騰飛的翅膀

科研是競走項目騰飛的翅膀

提倡引導型科研過去,體育科研一直被認爲是跟在教練員、運動員後面,抽抽血,查查尿,出一份結果報告。國家競走隊組建初期,田徑運動管理中心領導就對科研組提出要求:競走項目的科研工作不僅是服務型的,更應是引導型的。科研人員......
2023-11-25
注意寶寶服藥誤區

注意寶寶服藥誤區

誤區1見咳即服止咳藥咳嗽是寶寶常見的呼吸道症狀,由於寶寶支氣管黏膜嬌嫩,抵抗外界病原菌的能力差,容易發生呼吸道炎症而產生咳嗽。咳嗽是人體的一種保護性反射,呼吸道內的病菌和痰液可通過咳嗽排出體外。如果你見寶寶咳......
2023-11-24
驚!吃薑可防治空調病!

驚!吃薑可防治空調病!

東南大學附屬中大醫院中醫內科王媛媛醫生介紹,現在都市人羣整天呆在空調房裏,雖然能享受清涼,但卻造成陽氣發散受阻,陰陽失衡,導致免疫力下降。早上是吃薑的最好時機,因爲經過一個晚上,空調房內的寒氣使體內寒涼加重,早晨吃些......
2023-11-26
3招幫男人打贏健康保衛戰

3招幫男人打贏健康保衛戰

從醫學和感情角度出發,我們有兩個選擇:放棄或者爲了更好的自己而戰鬥。1、消除抑鬱感更加放鬆鍛鍊是你第一個選擇。實踐表明它有效。抑鬱被證明是額葉(主管思考)和邊緣系統(主管情感)不平衡的結果。腦電波顯示心理療法......
2023-11-27
吃什麼可以提高免疫力

吃什麼可以提高免疫力

1.酸奶:益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌,保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。2.紅薯:增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員,是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的......
2023-11-23
高危人羣如何預防乙肝?

高危人羣如何預防乙肝?

專家指出,其實疫苗注射嚴格來說,要區分一般人羣和高危人羣,後者包括醫護人員、防疫人員等,這類人需要更大的注射量。他建議,成年人最好注射20微克/次的劑量。哪些人禁用乙肝疫苗?接種乙肝疫苗的目的是讓對乙肝病毒(HBV)沒......
2023-11-26
高效提高食道癌免疫力的食物

高效提高食道癌免疫力的食物

隨着食管癌患病率的提高,人們對它的認識也越來越多,那麼,一些食物可以幫住食管癌病人提高抗癌免疫力,這些食物不但對已患病者,而且對正常人也是很有幫助的。對於食管癌病因還未完全掌握,從大體上已經知道一些,其中食管癌飲食......
2023-11-22
如何提高小兒呼吸道的免疫力?

如何提高小兒呼吸道的免疫力?

體格鍛鍊體格鍛鍊有利於增強小兒體質,提高對疾病的防禦能力。體育活動之外,還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛鍊;如開窗睡眠,使小兒吸入較冷而新鮮的空氣。鼓勵孩子參加戶外活動,多曬太陽。用溫水洗浴,或用冷水洗手、洗臉......
2023-11-26
污染,小心肺癌跟着你

污染,小心肺癌跟着你

1免疫力低下及遺傳。肺癌的危險因素比較多,現在醫學界推測肺癌應該是一種多因素的疾病。免疫力低下、內分泌失調、心情抑鬱及家庭遺傳都可能導致肺癌的發生。2裝修後的放射性氣體。有一種叫氡的放射性天然物質,已經被國......
2023-11-25
女人熱衷性愛的8個緣由

女人熱衷性愛的8個緣由

>>>>更多推薦:夫妻出現外遇的心理原因1、性愛有助睡眠。一方面是壓力減緩的關係;另一方面是做愛時,肌肉性奮而緊張,事後就會倍感放鬆,因而有助睡眠。如果還不夠放鬆,做愛後再找小乖乖馬殺雞一節,還有什麼不夠鬆的,也會全鬆啦......
2023-11-25
冬季適當吃冷食 有效提高免疫力

冬季適當吃冷食 有效提高免疫力

冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住得暖,活動減少,可造成體內積熱不能適當散發,加上人們的冬令飲食所含熱量較高,很容易產生胃肺火盛,甚至由此導致上呼吸道或胃腸疾患。因此,冬天不妨吃些性冷的食物,如蘿蔔、蓮子等。此外,冬天適......
2023-11-26
紙巾捂住口鼻可預防感冒病毒傳染

紙巾捂住口鼻可預防感冒病毒傳染

傳染快2秒內病毒散周圍感冒和流感專家羅傑·恩德森博士對這一結果進行分析發現,人在打噴嚏時,一次可以噴出10萬個唾液飛沫,這些飛沫以每小時145千米的速度在空氣中傳播。生產知名感冒藥Lemsip的製藥公司對1300名上......
2023-11-26