臨牀康復醫學實踐證實：神經疾病和損傷後的功能是可以康復的;大腦是有可塑性的，腦損傷後大腦功能也是可以重組的。許多腦損傷患者經過康復，恢復了受損的神經功能，甚至重返工作崗位，這樣的例子舉不勝舉。因此，掌握好康復的原......

有人認爲秀髮護理很麻煩，想要得到好髮質不容易，其實不然。美容護膚專家提示，只要我們能瞭解和掌握護髮的基本原則，那髮質自然會越來越好。究竟，護髮的基本原則是什麼？一起來看看吧。一、定期修剪不要讓頭髮像野草般自生自滅......

神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等症狀爲特點的神經功能性障礙。伴隨緊張、衝突、挫折和猜疑，神經衰弱的特徵常表現爲易興奮和易......

傳統上人們將產後一個月稱爲坐月子，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。爲了更好地恢復就要了解坐月子的基本原則。坐月子的基本原則：1慎寒溫隨着氣候與居住環境的溫、溼度變化，產婦穿着的服裝與......

冬天因爲氣候寒冷，是吃火鍋的最好的季節。熱氣騰騰的火鍋很能勾起人們食慾，火鍋的種類有很多種，比如羊肉火鍋、魚肉火鍋、牛肉火鍋，還是各種麻辣火鍋等等。1、毒性物質含量高火鍋中的水一直沸騰着，很多食物在火鍋裏反覆煮，......

骨折通常分爲閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整，骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口，骨折端已與外界連通。全身各個部位都可發生骨折，但最常見的還是四肢骨折。一旦懷疑有骨折，應盡......

基本上，在產後的第一個月不必馬上急着減肥，這段時間應該儘量吃營養的食物（但是要注意食物的熱量），多休息（可以維持日常活動，但是要避免提重物或激烈的塑身運動），並且保持愉快的心情。至於體重方面，只要維持在比剛生產完少2-3公......

足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的爲跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現爲跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下......

健身飲食的基本原則一句話：低脂肪，適當碳水化合物，高蛋白，全面的維生素和微量元素。當然，隨着自身條件的變化以及健身目的的不同而進行調整。碳水的攝入量調整的範圍比較大，對於減脂的人來說，碳水的攝入是需要控制的，但是對於......

流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實。婦科專家指出術後不可忽視了康復，也要保持外陰清潔和避免性生活中等。術後康復不可忽視人流後康復很重要。既然不得不做，那就應該更好地保護自己，因爲這個過程畢竟......

老年人用藥當遵循以下基本原則：1．明確診斷，對症下藥。首先應當權衡利弊，確定是否需要用藥。許多疾病只要合理安排生活、調理飲食、加強鍛鍊便可不治而愈，老人切忌動輒服藥，應消除完全依賴藥物的不良心理。如高脂血症的患者，......

精神障礙康復三項基本原則是：功能訓練、全面康復、重返社會。功能訓練系康復的方法和手段，全面康復是康復的準則和方針，重返社會則爲康復的目標和方向。精神康復的任務有：1．訓練心理社會功能認真訓練生活、學習、工作等方......

俗話說十人九痔，便祕、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作，在飲食上要堅持四項基本原則：一、多吃高纖維食物，如糙米飯、玉米餅、粗麥麪粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維成爲糞便擴......

坐月子的基本原則1。慎寒溫隨着氣候與居住環境的溫、溼度變化，產婦穿着的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，溼度約50％～60％，穿着長袖、長褲、襪子，避免着涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵。2......

保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食......

相信大家現在對於亞健康這個名詞是非常熟悉了吧，但是大家肯定還不知道自己的身體是不是處於亞健康的狀態，因爲我們對於亞健康的瞭解其實還是比較表面的，所以我們可以學習多一些關於亞健康的知識才行，我們要懂得什麼是亞健......

從古至今，民以食爲天，人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。這裏要介紹老......

食療是我國中醫的精華，已經有非常長的歷史了。現在食療已經作爲非常重要的一個方面來進行研究。對於胃癌病人來說，食療也是必須要重視的一個方面。專家介紹說，胃癌的食療有三個基本原則需要做好。1、營養均衡，扶正補虛。......

掌握藥膳基本原則藥膳有別於普通飲食，應用時須注意食療中藥的性味、藥膳的宜忌、選料與加工、烹調技術等，並要掌握藥膳應用的基本原則。注重整體辨證施食一般來講，溫性、熱性的食療中藥，如生薑、大蔥、紅棗、核桃、羊肉、......

頭痛、發燒、咳嗽、流涕，感冒一旦找上門來，人就別提有多難受了。因此，但凡誰得了感冒，都巴不得立馬把這瘟神送走。一心急，有人就頻繁換藥，這藥吃不好，馬上換另一種，甚至兩三種藥一起吃。殊不知，這種做法不但於事無補，反而會引起......