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被誤解的時候要怎麼辦
有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認爲不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。1、學會沉默有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇......
2023-11-16
從睡眠來推定一個人的心理是否有問題
現代的人往往都有睡不着、易醒、起太早等狀況的困擾,這些情況除了身體與環境因素外,其實這往往與心理狀況也有很大的關係。如何從睡眠來推定一個人的心理是否有問題呢?睡眠醫學專家表明,抑鬱會引發睡眠障礙,其中最爲典型的......
2023-11-16
孩子膽小怕生或患社交恐懼症
小馮夫婦的兒子已經4歲,原來是夫妻倆自己帶,後來隨着工作日漸繁忙,照顧孩子的時間也越來越少,於是他們將兒子送到了幼兒園,想讓他適應一下集體生活。沒想到幾周後,幼兒園老師打電話來,說他們的孩子可能有社交恐懼症,建議進行......
2023-11-17
男性心理健康的大餐大揭祕
身體的生長髮育需要充足的營養,如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等,事實上,心理健康也需要這些維他命,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。那麼,人重要的心理健康維他命有哪些呢?補鐵、補鋅,補鈣……這些都是......
2023-11-18
關注老人心理健康 帶父母查查心理問題
近日天津市一項調查表明,天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經症)的患病率已達1.5%,明顯高於普通人羣,除精神分裂症和老年期癡呆症外,各類心理障礙如抑鬱症、焦慮症的患病率已達3%以上。然而在許多人並不能把老年人心......
2023-11-25
心理健康體檢預防早期心理問題
心理健康是相對於生理健康而言的,表現爲心理和社會方面的適應與完好的一種狀態。第三屆國際心理衛生大會上,心理健康的義:所謂心理健康,是指在身體、智能以及感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內,將個人心境發展成最佳狀......
2023-11-25
男性失戀的好處
男人失戀越多心理越健康,這是怎麼回事呢?其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財產上的安全感,而男性更關心的則是會不會一輩子都被拴牢。男性心理健康程度與分手次數成正比英國倫敦大學瑪麗女王學院分手對男女雙方心理......
2023-11-18
產後怎麼快速恢復心理健康
有關臨牀統計,產後3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人羣發病率高很多。產後3~7天內是發生精神病的高峯期,產後2周內發病率約佔產褥期精神病的50%以上,產後4周內發病者約佔產褥期精神病的80%,因此產婦在產後1個月內......
2023-11-17
女人要學會關心自己的心理健康
專家:女性心理健康狀況堪憂美國著名心理學家詹姆士杜布森發現,現代女性患有抑鬱症和情感冷漠的現象非常普遍。世界衛生組織調查表明,女性異常心理髮生率高於男性。全國婦聯婦女研究所所長譚琳認爲,隨着城市競爭的激烈和勞......
2023-11-16
兒童心理健康十二大禁忌
第一,忌嬌慣溺愛。開口不離好,出門不離擡,吃飯任其要,穿衣任其挑,就會養成兒童任性的性格。父母愛子—溺子—誤子,這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二,忌袒護縱容。在日常生活中,孩子當衆做錯了事......
2023-11-18
煩惱:情緒低落該怎麼辦?
1、改善營養豐富的維生素B有助於改善情緒,這樣的食品有全麥麪包、蔬菜、雞蛋等。2、少有慾望有的人心境平和,少有慾望,便自然少了那些無謂的憂愁和煩惱。3、反省人生當你爲一件事痛苦得難以自拔,不妨對自己大喝一聲:這樣痛苦就......
2023-11-26
測試:你的心理健康嗎?
心理健康的女性一般有下列特徵:自知自愛:有正確的"自我觀",自我意識明確,能正確的評價自己。對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。不僅有勇氣承認......
2023-11-27
性疾病患者的心理健康問題
在門診治療的統計中,年齡在30到40歲的尖銳溼疣患者的複發率明顯高於其他年齡階段的患者。有中等文化程度的患者複發率又明顯高於低等文化患者。高等文化的發病率明顯減少。特別是尖銳溼疣的患者複發率明顯低於未做心理......
2023-11-18
再婚有益老年人心理健康
據日本有關資料記載,喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化,他們不再感孤獨,覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先,一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂,這......
2023-11-19
如何呵護老人的心理健康
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?呵護老人的心理主要有6大方法:1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......
2023-11-12
老人健康長壽 心理健康是首要
1、老人變態的心理原因老年人心理比較脆弱,記憶力與感知功能衰退,降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們對社會的適應能力。這些都可使老年人在性格上變得古怪,例如嫉妒、任性、固執、愛猜忌、好發牢騷......
2023-11-25
如何關注老師心理健康?
■壓力大是導火索據心理學家分析,工作壓力過大和社會期望值過高都是引發教師心理問題的導火索,職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績取酬等也使教師感受到了前所未有的壓力。一些心理比較脆弱的教師常常因壓力過度而導致......
2023-11-26
男友可以不富但絕不能太窮
每個人都有俗的時候。比如每當好友莉莉陳跟我講那個賦閒在家一年多,靠她的薪水過日子的男友時,我都會忘記愛情之所以美好,僅僅是因爲彼此相愛。此男帥、體貼、知情達意,然而,非窮,而是非常窮。因這一個窮字,我對他的批駁從未......
2023-11-26
肥胖對人的心理健康有哪些影響
肥胖不僅會帶來個各種疾病以及給患者造成很多生活的不便,而且也會對人的心理產生潛在的危害。因爲他們容易受到排斥與嘲笑,同時對一些心腦血管疾病感到憂心忡忡。肥胖者長時間籠罩在心理陰影之下,會對他們的健康帶來更多......
2023-11-13
擇偶 對方心理健康嗎
前不久,成都市某中級法院,公開審理了一起蜜月毀容案:爲了一件捕風捉影的事,新郎竟將一瓶濃硫酸潑到新婚妻子的臉上,將其燒得面目全非,雙目失明,手段之殘忍令人髮指。這對冤家夫妻從相識到結婚才用了47天,速度快得驚人。女方看......
2023-11-24
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