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關注老人心理健康 帶父母查查心理問題

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關注老人心理健康 帶父母查查心理問題

近日天津市一項調查表明,天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經症)的患病率已達1.5%,明顯高於普通人羣,除精神分裂症和老年期癡呆症外,各類心理障礙如抑鬱症、焦慮症的患病率已達3%以上。

然而在許多人並不能把老年人心理疾病當作一種疾病來看待,而往往視爲心情不好,或者軀體疾病等,老年人自己也缺乏這類意識,致使問題長期得不到解決。河北醫大一院精神衛生中心主任王學義教授指出,老年人在注重定期的身體檢查的同時,也應當時常給心靈做次“體檢”。

老人心理六大敵人

經過幾十年生活的磨鍊,老年人的心理應該比年輕人更成熟,更能經受考驗纔對,而且,退休後的生活風平浪靜,不像年輕人那樣需要面臨那麼大的壓力,爲什麼老年人反而更加脆弱呢?王學義指出,影響老年人心理健康的因素,主要來自以下幾個方面:

·子女問題

許多老年人爲子女操勞一輩子,退了休仍不能放下心來。子女雖已長大成家,卻總把他們當孩子,擔心他們不會這個不會那個。年輕一代的許多觀念,老人往往不能理解,更加重了他們的擔心,導致焦慮,或者失眠等。#p#副標題#e#

·病痛折磨

不可忽視的還有軀體方面的病痛。老年人難免患上一些病症,而且以慢性病居多,長期的病痛折磨容易使心情煩躁易怒,敏感多疑,而久久看不到治癒的希望也會讓一些老年人喪失生活的希望。

·死亡威脅

生老病死是生命的必然過程,然而對於年輕人來說,死亡似乎總是件很遙遠的事情,而老年人則不同,遲暮之年,與死亡的距離越來越近,對死亡的畏懼也越來越強烈。特別是目睹身邊的人去世,給老年人帶來的心理刺激更加強烈,使得許多老年人陷入恐懼情緒中無法自拔,疑神疑鬼,“沒病找病”,久而久之,鬱結於心成爲心理問題。

·孤獨處境

孤獨感是老年人心理問題的重要原因。老年人的心理會變得有些像孩子,格外敏感,依賴性特別強,特別需要別人的關心。而現代社會的現實,是年輕子女忙於工作,往往沒有時間陪伴老人。這種狀態下,老年人很容易感到孤獨,並由孤獨而產生各種心理問題,特別是獨居、喪偶的老人,這一現象特別明顯。

·內向個性

當然,以上只是一些影響心理健康的危險因素,但並不是說人到老年就一定會發生心理問題。王學義教授指出,心理障礙的發生與個人的性格因素也有一定關係。個性開朗的老人往往比較容易渡過這類難關,而個性內向者在步入老年後,失去了社會工作的支持,以往的心理問題會表現出來,現實的處境也會誘發新的問題。

·角色改變

從壯年到老年,是生活的重要轉折,身體狀況是如此,社會角色更是如此。每個人都是社會動物,角色的改變帶來的心理落差,很容易誘發心理問題。特別是退休,許多老年人在工作時儘管勞累,卻神采奕奕,而一旦退休,在家無所事事,卻反而沒了精神:覺得自己“無用”,特別是與以前的狀態對比感覺不是滋味,心情抑鬱。

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