電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲(噪音)、光(紫外線......

1、吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。2、多吃含鈣質高的食品，如豆製品、奶酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。3、注意維生素的補充：......

長時間盯着電腦屏幕，加之辦公室空調環境，眼睛水分極易流失。想爲乾澀的眼睛做一場水潤SPA嗎?隱形眼鏡配戴綜合徵由於配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛乾澀、刺痛、視力模糊等症狀在白領中已屢見不鮮。很多配......

期面對電腦屏幕者，有些會產生皮疹、紅斑現象。對於愛美又離不開電腦的女性來說，真是進退兩難的事。究其原因，除了有些人對電腦輻射過敏外，還可能是對灰塵過敏。電腦在開機狀態下，顯示器周圍會形成一個靜電場。而這個靜電場......

怎樣保護眼睛多休息避免眼睛疲勞酸澀的好方法是適當休息，切忌連續操作。如果你是眼鏡族，那麼配一副合適的眼鏡是很重要的。40歲以上的人，好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數較低的眼鏡。多眨眼一般人每分鐘眨眼少於5......

久對電腦的男人要怎麼保養？男性應對電腦危機，首先要加強肌膚的補水和保溼，這就需要先給皮膚補充氧氣。很多男性都知道這樣一個笑話：現在的男人們對着電腦的時間比對着自己媳婦兒或女朋友的時間都長。要知道，如果面對電腦5......

長時間面對電腦的近距離作業，會使人產生精神依賴，導致植物神經功能紊亂。刺激性的網絡信息，令人興奮，影響休息和睡眠。長時間用眼，容易引起視力疲勞，出現眼睛酸、脹、痛等不適感。長此以往，就會導致眼睛的傷害，引起結膜炎、青......

面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層隔離膜。徹底潔膚上網......

1、增強免疫力補鋅增強免疫力，富含鋅的食物如動物肝臟、大豆、瘦肉、硬殼果類（花生、核桃、瓜子等）。2、控制熱量電腦族久坐不動，熱能消耗減少，如果每日膳食中攝入過多的熱能，機體不能利用，會轉化爲脂肪，導致肥胖。所以應控制......

很多女性面對電腦的時間越來越多，可是大家知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛、色斑、暗沉……長此以往電腦對皮膚的傷害不容小覷。下面就爲您介紹長期面對電腦的女性的護膚技巧。1.多喝綠茶茶......

1、隔離不能少塗抹隔離霜是每個電腦族每天必做的功課。薄薄的一層隔離，能幫你隔離電腦輻射、空氣中的灰塵，以及一些紫外線，在肌膚表面形成一層屏障。但是也要注意不能一勞永逸，隔離霜每隔幾個小時要補塗，因爲汗水及油脂會......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們......

關於面部護理問題1：久處空調環境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排泄和吸收功能減退，易產生病變。解決辦法：注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產品。問題2：長期受電腦輻射影響，皮膚會產生色斑。解決辦法......

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦屏幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分爲兩......

對於整天面對着電腦的男士們來說，如何保養肌膚就成爲了一個煩惱的問題，那麼常對電腦該如何保養肌膚？保養肌膚的方法有哪些？男人對於肌膚護理一直都是從簡處理，殊不知這樣長期下去會加快肌膚老化。下面小編就爲你介紹幾種適......

現代女性因爲工作和娛樂都會用到電腦。那麼對於電腦族女性來說，不妨試下這些妙招可幫助女性預防電腦輻射哦。幾招有效防電腦輻射：第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;第二招：還對於生活緊張而忙碌的人羣......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們......

如今，人們生活和工作的方方面面幾乎都離不開電腦。然而，美國《醫藥日報》4月22日載文指出，整天用電腦會帶來多種疾病。長時間操作電腦的人羣尤其要當心以下4種痛。1、手痛：腕管綜合徵。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜......

英國近期的一項調查發現，英國上班族正飽受電腦躁狂症的折磨，不少白領階層的病情十分嚴重。專家認爲，這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時，患者會......

熒幕臉指的就是那些需要長期面對電腦的臉龐，對於長時間面對電腦的男士來說，是很容易出現各種皮膚問題的，比如皮膚乾燥、出油、肌膚加速老化等等。那麼熒幕臉男士如何護膚呢？趕緊來學學不同膚質的男士護膚方法吧！熒幕臉男士......