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有關膳食保養的男士時尚內容
早泄的治療要多注意什麼
關於早泄,患者一定要及時發現並治療。早泄的治療要夫妻雙方要正確對待。這對男性早泄的治療纔有幫助。一般我們都有哪些早泄的治療的方法呢?接下來是專家對早泄的治療的介紹。早泄的治療有什麼方法呢?接下來是專家對早泄......
2023-11-10
膳食營養粥有哪些
現如今在不少老年人和中年人期間,身體的問題是越來越高,各種各樣的疾病高發,很多人想通過合理的膳食來調理身體又不會傷到腸道,那麼這時候我們需要如何搭配呢!最簡單最有效的方法就是食療了,通過食療的方法來調理腸胃,調理身......
2021-04-30
食道癌膳食調養
在我國因食道癌死亡的人數僅次於胃癌死亡者,且患者中男性比例高於女性。食道癌的發生與多種因素有關,如遺傳因素、飲水、飲食、蔬菜等的微量元素的含量都會有密切的聯繫。所以,對於食道癌患者來說,注意飲食可謂是重中之重......
2023-11-13
保護視力怎麼膳食呢
如果有人告訴你視力與營養有關,你相信嗎?事實上,視力差不僅與偏食、挑食有關,而且,良好的營養還可以改善視力。近視與偏食據調查顯示,中國兒童患近視的年齡在不斷地提前,人數在不斷地增加。這除了與學習壓力加大,加上長時間看......
2023-11-10
中醫食療保肝的藥膳
肝病病人,尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。一、溼濁內阻型病人訴口淡、腹脹、浮腫、睏乏、舌苔白膩、爲溼邪困擾的症狀。食物宜清淡,避免過甜、油膩。可選用健脾......
2023-11-11
腎炎保健的食療藥膳
常用的腎臟病食療藥膳一、腎炎高血壓藥膳1、夏枯草茶:夏枯草、綠茶各爲一半。將夏枯草切碎成小段,與綠茶混勻,每次適量泡茶。功效:清熱平肝,用於腎炎高血壓屬於肝陽上亢者。2、冬瓜赤豆粥:冬瓜100克,赤小豆200克。先將赤小豆......
2023-11-25
八款保健養生的藥膳湯
阿膠牛肉湯材料:阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生薑10克做法1、將牛肉去筋切片,與生薑、米酒一起放入砂鍋,加水適量,用文火煮30分鐘;2、加入阿膠及調料,溶解即可。作用:滋陰養血,溫中健脾。適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花......
2023-11-02
老人冬季膳食養生
立冬一過,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?中醫養生學告訴我們,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御......
2023-11-16
穀雨藥膳調養食譜
常用藥膳:參蒸鱔段:[配料]鱔魚1000克,黨蔘10克,當歸5克,熟火腿150克,食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量,清雞湯500克。[做法]黨蔘、當歸洗淨浸潤後切片備用;鱔魚剖後除去內臟,清水洗淨再用開水稍燙一下撈出,颳去粘液,剁去......
2023-11-18
秋季膳食養生保健的小妙招
秋季養生的膳食,與我們日常三餐形式上,應沒有什麼區別,皆主食、副食爲主,外加一些補酒和湯湯水水之類的。那麼在秋季養生的膳食中,也就是讓我們在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!我首先介紹主食類,在生活中可以分別用花生......
2023-11-15
營養膳食粥有哪些
每天吃下去的食物都是很有營養成分的,不管是什麼樣的食物中都有很大的營養成分,生活中隨着大家的工作壓得越來越大,讓很多人變得不愛吃飯,早餐不吃,中午湊合,晚上就會約朋友去外面餐館,可是長時間下去就會引起身體要失調,肥胖......
2021-04-30
保胃養胃的幾款藥膳
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-08
春季膳食養生保健注意的事情
膳食是指我們日常所吃的飯菜,而養生是指通過某種方法來增強體質,預防疾病的一種方法,那麼所謂膳食養生就是指通過我們日常所吃的飯菜來增強自身體質,預防疾病的一種方法。春季養生應遵循養陽防風的原則。春季,人體陽氣順應......
2023-11-15
秋季養生靠食療 七款藥膳保健康
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用。那麼秋季吃什麼好呢?秋季養生......
2023-10-29
藥膳的保健養生原則
藥膳具有保健養生、治病防病等多方面的作用,在應用時應遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的,見效快,重在治病;藥膳多用以養身防病,見效慢,重在養與防。藥膳在保健、養生、康復中有很重要的地位,但藥膳不能代替藥物療法。各有......
2023-11-26
春季養生粥 13種保健膳食粥做法
失眠吃什麼粥桑葚粥對由心血管疾患所引起的失眠有很好的效果,具有滋補肝陰、養血明目的功效。但脾胃虛寒、腹瀉者忌服。原料:桑葚20-30克,糯米10克。做法:用500毫升水煮粥,熟時加冰糖少許即可。每天晚飯後一小時吃一次就行......
2022-04-04
補血養氣的7款養生保健藥膳
女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期,不僅會有耗血和失血,而且激素的分泌也會受到影響,再加上情緒、心理等因素的衝擊,難免會引起血虧。中醫認爲,只有血足,方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實,皮膚纔會顯得滋潤而富有彈性。......
2023-11-15
卵巢保養飲食原則 推薦四款保養藥膳
女人的卵巢和子宮都是女人必須好好呵護的對象,那麼在日常生活中,女人怎麼利用健康飲食來給自己良好的身體狀況呢?教女人卵巢保養的四個飲食原則,幫助女人保護卵巢。一起來看看。女人卵巢保養的飲食原則1、女性卵巢保養飲......
2023-10-30
男性營養膳食手冊
現代的人對食物的營養要求越來越高了,但是食物要怎麼吃才營養很多人卻不知道,因此一定要認真學習下。俗話說民以食爲天,處理溫飽之後,人們關於各類食物的營養很在意了。爲了從日常飲食中獲取更多的養分,是改動本身的健康難......
2021-05-21
菊花葯膳 養生食療保健
菊花是秋天的花中仙子。我國食用菊花的歷史十分悠久,早在戰國時期愛國詩人屈原就有朝飲木蘭墜露兮,夕餐秋菊之落英的吟詠。菊花入膳,不僅食之味美,而且具有多種保健功能。現介紹幾款菊花食療藥膳方。紅棗菊花粥取紅棗50g......
2023-11-06
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