­“明天，又是喜志的生日了……”每年7月11日，何亮總是希望這一天長些、再長些，她是多麼不想面對明天啊。­2010年7月12日，是丈夫關喜志38歲生日。那天夜裏，關喜志接到抗洪搶險命令匆匆離去前，笑着跟她說“等我回來”......

諸葛亮是三國曆史上的風雲人物，他輔佐劉備復興漢室，劉備死後他又繼續扶持劉禪。諸葛亮一生爲了蜀漢鞠躬盡瘁，他活着的時候樹敵無數，死後想要好好下葬都不容易。據說諸葛亮死後怪事不斷，這是怎麼回事?諸葛亮下葬的時候遇到......

瓊瑤交代身後事，臺灣媒體報道，知名作家瓊瑤3月12日突然公開一封寫給兒子和兒媳的信，透露她近來看到一篇名爲《預約自己的美好告別》的文章，有感而發想到自己的身後事，認爲萬一到了該離開之際，希望不會因爲後輩的不捨，而讓自......

瓊瑤提到這是她人生最重要的一封信，明年將邁入80歲的她，認爲自己沒因戰亂、意外、病痛等原因離開，一切都是上蒼給的恩寵，所以，從此以後，我會笑看死亡。並特別發出5點聲明叮嚀兒子，表示無論生什麼重病，她都不動大手術、不送加......

瓊瑤近日突發長文交代身後事引起了大家的注意，瓊瑤阿姨怎麼了？難道……看着讓人不免紛紛開啓了腦洞大開。瓊瑤到底怎麼了？如果你和小編一樣想知道的話，那就和小編一起來看看具體詳情吧!瓊瑤突發長文交代身後......

漢武帝劉徹的一生中，堂堂正正冊立過兩個皇后，不過這兩個皇后最後都沒有能夠跟漢武帝合葬。陳皇后早就被廢后，她沒有能夠跟漢武帝合葬還情有可原，但是，衛子夫爲何也不進茂陵呢？衛子夫不是西漢的一代賢后嗎？爲什麼她死後不能跟......

79歲的瓊瑤突然髮長文交代了身後事情，這一舉動讓許多網友感慨不已。瓊瑤阿姨在文中提到只希望自己是沒有痛苦的死去，所以不希望搶救。這樣的心願或許也是大多數老人家的心願吧!沒有痛苦的死亡，安靜走完生命裏最後一段路......

叮嚀1房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裏總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。室溫保持在20℃-25℃之間，溼度......

不宜立即休息：劇烈體能訓練時，人的心跳加速，肌肉毛細管擴張，同時肌肉有節律性的收縮會壓擠小靜脈，促使血液很快流回心臟。此時，如果立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液不能通過肌肉收縮流回心臟......

飯後別做這些傷身事兒1、最好別運動，更別卡拉OK雖然飯後百步走有道理，但對於老年人，最好還是不要運動，因爲飯後半小時內，胃因接納了食物而變得十分沉重。此時參加運動會使胃飽受動盪之苦，使消化功能受到影響；飯後立即散步對......

產後新媽們都下定決心要運動的話，那熱身運動就做好，這是讓你們事半功倍的產後瘦身妙招。不僅能加速脂肪燃燒，還能減少運動時的身體勞損，還有什麼理由不熱起來？熱身運動其實就是準備運動，是全身活動的一個統稱；在主要身體活動......

很多人很久沒有跑步了，一時興起居然選擇了做跑步運動，但是在跑步之後卻發現自己的身上開始有了瘙癢的現象，面對這種症狀，人們都表示不解，因爲運動是可以給身體帶來好處的一種好方法，但是卻沒有想到運動之後皮膚甚至開始瘙癢......

雖然吃飯是每個人每天都要做的事情但飯後人們會最這件事情或者那件事情，其實飯後也有很多事情是不能做的，一旦做了會危害自身的健康。所以，在以下的內容裏，小編主要告訴大家飯後不能做的事是什麼！飯後不能做什麼飯後不能做......

健身是爲追求更好的身材以及更加出色身體素質，然後對某些人而言，似乎常常在健身後做一些不科學的、對健身沒有好處的行爲，而有些行爲動作會讓身體在鍛鍊過後進一步受傷的，要謹記！健身後注意須知第一點：蹲下去。比如跑步過後......

Nike，全球知名的運動品牌，英文原意爲希臘勝利女神。Nike深受廣大年輕人的喜愛，不管是運動休閒還是商務出差，Nike都經常出現在我們的視野裏。首發至今34年，經歷了2000次迭代更新，AirForce1仍然是耐克最具辨識度的標誌鞋款之......

產後全身痠痛的原因產後全身痠痛主要是因爲產後新媽媽身體虛弱，氣血不足，氣血運行不暢，稍有勞累或是生病而導致全身痠痛。產後全身痠痛注意事項1、產後的新媽媽如果出現全身痠痛或是關節疼痛的情況，需要臥牀休息，不要隨意......

產後瘦身你需注意的事1.不要太早開始節食你的身體需要時間從生產中恢復。至少在六週的產後檢查完畢後，再開始注意你的熱量攝入和運動。如果你是母乳餵養的話，專家建議至少等到你的寶貝兩個月大，你再開始試着減肥。產後太......

產後塑身方法有哪些產後塑身方法有哪些？爲了儘快恢復身材，新媽媽可以通過母乳餵養、飲食控制、運動瘦身、專業治療等途徑來健身瘦身，只要按照正確方法堅持進行，很快就能見效，恢復曼妙身材哦。1、母乳餵養根據資料顯示，比較......

新媽媽在產後一段時間內出現現全身痠痛的情況，比如說關節痠痛、腫脹等情況，這些都是產後痠痛，主要是因爲新媽媽在生孩子的時候消耗了大量的體力和精力，導致氣血虛弱，身體也比較虛弱，所以會全身痠痛。產後全身痠痛的原因產後......

運動不僅能健身減肥，還能減壓，所以越來越受到人們的青睞。而想要達到自己想要的效果，那就需要在運動前後多加註意，下面，我們來介紹運動健身之後不能做的幾件事情。運動健身後這9件事不能做很多人在運動健身後會選喝冷飲，或......