雖然在人們的印象中，春天代表的是溫暖，但是陽春三月天氣寒氣還是很重，而且忽冷忽熱稍加不注意就會感冒，所以春季養生首先就得保暖，不是有句俗語叫春捂秋凍麼，春天大夥都得捂嚴實了。春天保健養生的忌諱：1忌凍：春季氣候忽冷忽......

夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認爲多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。爲此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免養出疾病來。每年夏天，田老太就愛煲綠豆粥當早餐，以涼茶......

夏至過後，天氣進入炎熱時節。我在黃埔中西結合醫院接待了一位渾身發冷、流清涕又伴有尿黃、口乾苦熱象的感冒病人。據介紹，該病人感冒已經一個星期，期間不僅服用了銀翹解毒片、雙黃連口服液，還服用了藿香正氣口服液等藥一......

炎炎盛夏，暑熱上火是很多人都會面對的困擾，養生專家建議常吃清熱瀉火祛暑的食物，更利於夏季養生防病。1、蓮藕潤肺滋陰功效：性味甘寒，可清熱止渴、潤肺滋陰。這樣吃：先取0.5錢蓮子心，加600ml水先大火煮滾，再加30克蓮藕並切小......

上火牙痛、口鼻生瘡，很多人都知道用三黃片治療，卻沒想過這個能清熱解毒、瀉火通便的中藥到底從哪兒來。其實，三黃片的前身可是個千年名方——瀉心湯。首載於《金匱要略》的瀉心湯最初主要用於治療心胃火熾、迫......

據最新資料顯示，紅眼病如不及時治療，可能引起神經麻痹，嚴重時引起四肢癱瘓等症狀。目前有很多人在出現紅眼病症狀時自行用藥以期緩解症狀，殊不知目前市面上出售的眼藥水很多都是隻具有潤滑作用的抗疲勞眼藥水，對紅眼病沒有......

冬季從立冬開始，直至立春的前一天才算是結束。在冬季，萬物凋零，人體的陽氣也要藏在體內。由於陽氣的閉藏，人體的新陳代謝水平會相應比較低，所以要依靠生命的原動力腎來發揮作用，用來保證生命的活動適應自然界的變化。中醫認......

胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之爲胃火，通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。中醫認爲，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食......

拔火罐現在越來越受到都市人的歡迎，拔火罐也能治腹瀉?腹瀉病情雖然看起來不大，但是也影響自己的身體健康和日常工作學習，今天爲大家介紹拔罐治療腹瀉，幫你治療拉肚子的難受與尷尬。腹瀉以大便稀薄、次數增多爲特點，常伴隨......

夏天祛火消暑，對寶寶來說很是重要。以下幾款粥的做法，適合寶寶的夏季飲食。紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克，加水1.5升，明火煮沸後再改文火燉，使綠豆酥爛爲止，加白糖100克調勻食用。效果：清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫。蘆......

中醫拔罐通過刺激穴位，來達到局部瘦身的目的，不僅安全有效，而且減肥速度還很快。其實拔罐減肥還能起到清胃瀉火的療效，下面一塊兒來看看拔罐減肥如何進行吧!一、治療原理：清胃瀉火。取穴：飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦......

有熱症的人可以適當多吃葡萄，如何鑑別自己是否有熱症呢?李建介紹，熱症一般分實熱、虛熱，實熱者舌苔厚、舌頭髮紅、口氣較大、有口臭、大便乾燥、滿面發紅;虛熱者一般手腳心發熱、口乾但大便不是特別乾燥。專家還提醒，有一......

早餐喝粥好處多每日早起，空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養，卻不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。粥非常適合做早餐，因爲，粥中的澱粉充分地與水分結合，既提供......

腹瀉的危害就算小編不講深受其害的現代人也應該是瞭解的，但是或許對於導致腹瀉的原理您卻是不瞭解的吧。沒有關係，今天小編就爲您總結了腹瀉的致病特點和如何預防腹瀉的方法，希望對您有所幫助的哦。腹瀉分急性和慢性兩類......

綠豆、苦瓜都是大家耳熟能詳的夏季瀉火食物。許多人喜歡煮個綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……多吃涼的東西可以降溫降火，這是人人皆知的養生之道，可是有時瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。反......

風寒型腹瀉：這種因受涼引起腹瀉的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭氣少，伴有腸鳴腹痛，或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。這種類型的腹瀉一是餵奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶，二是寶寶自身受涼引起的拉肚子，所以這時寶寶和......

一年四季，都有可能出現流鼻血。大多數情況下，我們都會認爲是上火引起。但實際上，在中醫看來，流鼻血有可能是身體在瀉火。中醫認爲，流鼻血是因爲肺部燥熱導致血熱，從而引起鼻腔乾燥，鼻腔的毛細血管很敏感也很脆弱，從而破裂，就出......

有的女人朋友在月經期間會痛經，有的會腰痛，有的會腹瀉。..。..經期痛經可以吃一些緩解痛經的食物；經期腰痛可以適當通過按摩腰部緩解疼痛。那麼，經期腹瀉怎麼辦呢？下面，小編就給大家介紹幾個防治經期腹瀉的方法。預防經期腹......

按摩2個穴位能瀉心火少府穴少府穴是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以爲身體滋陰降火，所以它清心瀉火的功能特別強，對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用。掐掐它就相當於吃了很......

1.少吃高嘌呤食品調查發現，除了體質和疲勞等因素外，痛風容易隨着吃火鍋次數增多而發病，這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等含有大量嘌呤類物質的食物有關。有人誤以爲不吃肉只喝湯會好一些。實際上，嘌呤能夠充分溶解到湯中，這也......