女人怎麼選食物補眼呢

女人怎麼選食物補眼呢

眼睛幫助人們欣賞大千世界,伴隨人的一生,但在不同年齡段眼睛還是會鬧事的。人類眼睛疾病比較常見的,按照年齡分的主要是兒童時期的屈光不正、中年期間眼睛乾澀引起的疾病以及老年人的老花眼與白內障。屈光不正這個詞一般......
2023-11-10
玉米既可明亮眼睛還可防黃斑

玉米既可明亮眼睛還可防黃斑

日常生活中,玉米是很常見的一種粗糧食物,很多人也很喜歡吃它,但是隨着生活水平的日益提高,玉米卻又漸漸淡出人們的視野。但是隨着健康意識的增強,人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜......
2023-11-09
眼藥水對眼睛真的有好處嗎?

眼藥水對眼睛真的有好處嗎?

專家說,眼藥水根據其成分的不同,治療作用也有很大的不同之處。如果不經確診自己經常點某些眼藥,會引起不良疾病的。有些後果可能是非常嚴重的。比如:有人眼睛乾澀不適,當用了糖皮質激素類的眼藥水,馬上會感覺很舒適,於是......
2023-11-25
明亮眼睛防黃斑,玉米來幫你

明亮眼睛防黃斑,玉米來幫你

但是隨着健康意識的增強,人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米,又稱玉蜀黍、包穀、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽、延緩衰老等功能。在玉......
2023-11-24
多吃玉米對眼睛有幫助

多吃玉米對眼睛有幫助

小編導讀:玉米的作用,大家可能都知道玉米是粗糧,多吃可以排毒,殊不知它還可以使你的眼睛更漂亮呢。玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因爲它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類爲主食類......
2023-11-15
十種食物對眼睛有益處

十種食物對眼睛有益處

十種食物對眼睛有不少的好處一、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿蔔,捲心菜、生菜也是......
2023-10-19
吃黃色玉米讓眼睛更亮

吃黃色玉米讓眼睛更亮

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米......
2023-11-11
吃玉米對眼睛的好處

吃玉米對眼睛的好處

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米......
2023-11-11
服用明目六味地黃丸 對眼睛有好處嗎

服用明目六味地黃丸 對眼睛有好處嗎

明目地黃丸的功效作用明目地黃丸一般用於滋腎養血明目,治肝腎陰虛、目澀羞明、視物模糊、迎風流淚。成分是六味地黃丸再加上六味藥(即熟地黃、山茱萸制、懷山藥、雲茯苓、牡丹皮、福澤瀉等六味,加枸杞子、甘菊花、全當......
2023-10-19
對眼睛有益的食物

對眼睛有益的食物

有益於視覺發展的食物眼睛是人體的重要器官,保護眼睛,除了平時不長時間看電視、玩電腦,定時做眼保健操外,經常吃些有益於眼睛的食物,對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼,對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動物內臟、......
2023-11-11
吃玉米對眼睛有什麼好處

吃玉米對眼睛有什麼好處

中醫認爲,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除溼、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。老年黃斑性病變(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,嚴......
2023-11-06
吃魚眼對眼睛有好處嗎

吃魚眼對眼睛有好處嗎

日常生活中,很多人都認爲吃什麼補什麼,有的人認爲吃魚眼可以明目,但是據專家研究證明,吃魚眼其實不是保護眼睛的最佳選擇。中國營養學會婦幼分會委員、中山大學營養學系教授蔣卓勤指出,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量......
2023-11-09
多吃玉米對眼睛有好處

多吃玉米對眼睛有好處

玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因爲它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類爲主食類。中醫認爲,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除溼、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養......
2023-11-13
紅茶對眼睛有好處嗎

紅茶對眼睛有好處嗎

我聽說用茶葉做眼膜治療黑眼圈、眼袋有不錯的療效,請問,用茶葉做眼膜要注意些什麼?怎麼做?用茶葉做眼膜,有一點千萬要注意,茶水眼膜不要用紅茶,因爲色素沉澱反而會更嚴重,做比不做更糟糕!女性愛美,茶葉是不錯的天然眼膜,但用茶葉......
2023-11-10
香蕉玉米有益眼睛 推薦九大明目食物

香蕉玉米有益眼睛 推薦九大明目食物

在生活中有不少的人都會用眼過度,那麼你知道如何保護眼睛呢?不妨試試這幾種明目的食物。這些食物能明目1.香蕉人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫,香蕉中的鉀可以幫助排出這些多餘的鹽分;另外香蕉中......
2023-10-19
吃蛋黃對眼睛有什麼好處

吃蛋黃對眼睛有什麼好處

除了豐富的營養成分和有益健康的卵磷脂以外,蛋黃裏面還含有意想不到的健康成分——那就是葉黃素和玉米黃素。葉黃素和玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素,但是它們不能在人體內轉變成維生素A。雖說如此,它們卻具有很強......
2023-11-11
吃香蕉對眼睛有好處嗎

吃香蕉對眼睛有好處嗎

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排......
2023-11-12
吃玉米對眼睛有益處

吃玉米對眼睛有益處

吃玉米對保護眼睛有益處中醫認爲,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除溼、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。老年黃斑性病變是眼睛......
2023-11-11
吃黃色玉米讓眼睛更明亮

吃黃色玉米讓眼睛更明亮

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米......
2023-11-11
常吃蛋黃對眼睛有哪些好處

常吃蛋黃對眼睛有哪些好處

蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋繫帶等部分所組成,分別具有不同的營養價值,其中蛋黃營養價值最高的。有些人不喜歡吃......
2023-11-08