氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素，只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高發季節，常吃富含這兩種營養素的食物，能幫助人體抵抗感冒病毒的侵......

冬春更替是感冒等呼吸道傳染性疾病的高發時令。抵抗力差的人患感冒還容易引起併發症，如氣管炎、肺炎、心肌炎，得病還要拖累家人。因此掌握一些簡單的防治方法，做到及早預防！（1）冷水洗臉法：每天早晨用冷水洗臉或用冷水搓擦鼻......

昏沉、食慾不佳、頭疼、咳嗽……這些感冒症狀大家都不陌生。平時最喜歡的菜，到這時也會覺得一點味兒都沒有。不過，即使胃口不好，飯菜也得照吃，開胃的醋溜菜不上火，是個不錯的選擇。醋是酸性調味品，在烹調中必不......

冬季天氣寒冷，經常搓手搓臉對於孩子來說起碼有以下幾個方面的好處：一、搓手可防止生凍瘡。孩子的血液循環多欠佳，一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運動或有效的保暖措施時，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等處出現凍瘡。......

其實身體本身就擁有自然治癒的能力。打噴嚏、咳嗽和流鼻水等是將病菌驅趕出體外；而發高燒則是令病茵的破壞力減弱。我們的呼吸器官都會爲保護身體而跟感冒病菌作出對抗，因此，約一星期後，感冒的症狀便會自然地舒緩下來。然......

咳嗽或者呼吸道感染，除了季節的因素，也常常和居家生活有關。很多小細節，可能讓我們的呼吸系統受到更多的傷害。一些家庭喜歡華麗的窗簾，但是這些對健康卻很不利，通常，在不影響隔光的情況下，居室以掛薄紗窗簾爲好，並經常清洗，避......

發熱，是人體對疾病的一種防禦反應。小兒發熱，是兒科許多疾病的一個共同症狀。低度發熱，體溫介於37～38．5℃之間，對身體危害不大，對某些疾病，還有助於病體康復，故不必採取特別的降溫退熱措施。但中度發熱（體溫38．5～39℃）及高度發熱（體......

白露節氣之後，天氣漸涼。可江城大街上既有人短袖短褲招搖過市，也有人長衣長褲捂得嚴實。那麼，大家該如何增減衣物，如何通過飲食來保養自己呢？白露別露適當秋凍白露節氣後，早晚溫差大。剛走出炎夏的人們毛孔多是張開狀態，這時......

進入初夏，日夜溫差大，稍不留神，孩子就容易着涼感冒。專家們推薦合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。富含維生素A的食物兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員......

小兒感冒是小兒常見病，一年四季皆可發生，治療小兒感冒的藥物也較多，有的家庭備有小藥箱，孩子感冒了不到醫院看，拿家裏儲存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買藥吃，這樣做很危險。因爲有不少成人用的感冒藥，對孩子有危害......

秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎......

小臉燒得通紅，不停地流鼻涕、咳嗽……6個月大的亮亮時，他正趴在媽媽的懷裏。白天接種完疫苗，晚上睡覺時發現孩子已燒到39攝氏度了，以爲是疫苗的問題，到醫院才發現，是上呼吸道感染。亮亮媽媽說，亮亮這兩天一直流......

旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。長期感冒不妨查查過敏原1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘，以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛爲佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼......

冬春季節，感冒是人羣當中最易發生的一種疾病。一般認爲，感冒是由病毒引起的、有傳染性的疾病，致病病毒通過患者呼吸出的飛沫傳播。近年來，科技人員對感冒進行了大量的研究工作，發現了感冒傳播的許多鮮爲人知之處，對此多做一......

針對近期呼吸道疾病在國外頻發的現狀，專家指出，孕婦應注意適當防護。據童涵春堂大藥房執業醫師介紹，最近除了防病必備的口罩外，熱銷的還有消毒類及具有抗病毒、提高免疫力、清熱解毒等功效的產品。市民防範意識逐漸加強是......

秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患感冒，尤其是懷孕婦女自身免疫力下降，較一般人羣更易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形，但是如果感染風疹病毒或鉅細胞包涵體病毒，在妊娠早期引起胎兒畸......

1、保持環境溼潤增加室內空氣的溼度極爲重要，可用乾淨的溼布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內相對溼度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定......

對易感患兒，可採用預防接種。目前有流感的減毒活疫苗和滅活疫苗兩種疫苗使體內產生特異性抗體，預防效果可達60%左右。由於感冒病毒的類型很多，目前，尚無較好的感冒疫苗。重要的是提高易感幼兒的抗病能力。小兒感冒的表現......

在感冒流行季，專家告訴你，沒有什麼方法能治癒普通感冒，你能做的最重要事情就是：1.喝大量的液體以保持身體水分，這有助於防止感冒病毒的再次入侵。2.避免飲用咖啡、茶和含有咖啡因的可樂類飲料，因爲他們破壞你的液體系統。3.......

秋風起，天氣反覆無常，傷風感冒的機率大幅上升。對於感冒，中年人一般7天會好，但老年人由於免疫力差，尤其是腫瘤病人，很容易引起併發症。醫學研究表明，每逢秋季腫瘤病情反覆率要比春夏高出10%。根據中醫學天人合一的理論，大自然......