一般睡前音樂最好是純音樂的形式，有歌詞，會吸引寶寶的注意力和好奇心，當然有些寶寶因爲專注地聽音樂，慢慢覺得累了就會困。不過最好還是沒有歌詞的輕音樂，或者是沒有歌詞的寶寶音樂，但是曲調不要太強烈，不要抑揚頓挫太明顯，最......

寶寶最佳睡眠時間寶寶最佳睡眠時間要根據寶寶的年齡不同來考慮，按照正常的情況，寶寶年齡越大，睡眠時間也就越短，不過人體的生物鐘晚上10點至11點將出現一次低潮，這時，人的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都處於一天的最低點。因......

從性心理的角度來說，寶寶在到了3歲後就最好要和父母分房睡了。否則寶寶年紀越大，想要和寶寶分房睡就會越困難了，也會使得寶寶的性心理停滯在這個階段裏，導致寶寶長大後會患上精神疾病或是心理問題。寶寶年齡太小，也是不適......

Q1：寶寶睡覺需要什麼樣的環境？需要保持房間的溫暖，一般理想的室溫大約在20-21℃。在寶寶的房間內裝一個能調光的檯燈或牀頭燈，這樣當你夜晚去查看時，不會打擾他。不要吸菸，讓寶寶生長在一個無煙的環境中。在他的牀上不要放......

給你的寶寶一個過渡物品這個安撫物，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成爲安撫寶寶入睡的至愛寶貝。讓一條毯子或一個玩具熊成爲寶寶至愛的方法，就是把它放在你身邊待會兒，使它沾上媽媽的氣味。寶寶的嗅覺非常敏感，當他......

寶寶冬天睡覺要不要穿襪子?年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。即使是在炎熱的夏天，也需要給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹着腳。在冬天，不論是寶寶午睡還是夜間睡眠，雙腳都不要露在被子外......

一、含着乳頭睡：含着乳頭睡覺，寶寶醒後就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者，寶寶呼吸不暢，導致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，還會影響寶寶牙牀的正常發育，易生蛀牙。延......

不同的年齡階段寶寶的睡眠時間表每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。有些寶寶會一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時地打一個瞌睡；有些寶寶睡眠十分規律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規律可循......

寶寶的睡眠是非常重要的，父母一定要確保孩子有充足的睡眠病保證孩子優質的睡眠，這樣能爲寶寶的健康身體打基礎哦。但是，充足的睡眠不是指儘量讓寶寶多睡。寶寶的睡眠時間應適當。那麼，不同年齡的寶寶睡眠時間應該多少合適......

寶寶冬季睡覺到底蓋多少?新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽爲寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保......

睡眠時又可分爲安靜睡眠期和活動睡眠期。安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處於完全睡眠的狀態，對於外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應，因爲不容易被吵醒，此時幾乎沒有胎動產生。活動睡眠期：有各種不自主的運動，如手腳......

除了嬰兒的外觀，睡姿對健康及智力方面的影響亦是父母所關心的。事實上，不論是仰睡或是趴睡，從健康角度來看，都不會影響嬰兒的健康。趴睡胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢......

培養寶寶午睡的重要性培養寶寶午睡習慣不僅能夠增強寶寶的記憶力，還能使得寶寶恢復體力，增強自身的免疫能力，使寶寶精力充沛。對於學齡階段的孩子來說，如果不午睡的話，那麼就擾亂大腦存儲記憶的方式，從而影響到學習能力。另......

哈佛大學醫學院附屬貝斯以色列醫院音樂療法專家曾經做過實驗，發現那些睡眠曲可以緩解新生兒呼吸的節奏，可改善寶寶的睡眠質量，可降低寶寶的心率。同時研究人員還發現無論是什麼樣的音樂對新生兒都會有一定的安慰作用，同時......

寶寶秋季睡眠護理如何讓寶寶更好眠一、秋季寶寶睡眠不好的原因1.溫度差異大。夏天溫度高，氣候炎熱，孩子們一般都會在空調房中休息，纔會覺得舒適一些。可是到了秋天，溫度漸漸降下來了，晚上的時候甚至會感到一絲的寒冷，這個時......

寶寶的睡眠質量關係到大腦的健康發育，專家研究表明，小兒睡眠的持續時間對成長非常重要。不同年齡段的寶寶睡眠時間有所不同，0到半歲是16小時，半歲到2歲是14小時，2歲12小時，3到4歲以後大概11小時，5到9歲是10小時左右，一般4歲以......

寶寶不愛睡覺怎麼辦？很多父母都有這樣的困擾，就是寶寶不愛睡覺。寶寶睡得少，不僅會加重父母的負擔，讓大人更加勞累，還會影響寶寶的身體發育。寶寶老是不愛睡覺不利寶寶的健康成長哦。有什麼方法可以促進寶寶睡眠嗎？寶寶不愛......

什麼是睡眠從專業角度的定義來說，睡眠就是高等脊椎動物的一種週期出現的靜息狀態，而且這種狀態是自主的，而且可以逆轉的，具體表現是當機體受到來自外界的刺激，比起非睡眠狀態，反應會稍弱。而且意識會出現暫時的停頓。人生中......

新生兒除了吃奶、睡覺、排泄之外，似乎再沒有什麼別的事情。吃飽就睡，睡醒就吃。沒經驗的新爸媽還以爲這孩子患了什麼疾病呢。那麼新生寶寶睡多久才合適？睡眠利於發育新生兒因爲腦部還沒有完全發育成熟，容易疲勞入睡。只有......

很多孩子都有睡前一定要聽睡前故事才肯上牀的習慣，講睡前故事有助於提高孩子的理解力、想像力和邏輯思維能力，對大腦的發育很有幫助。而且，可以大大增強父母與寶寶之間的聯繫與交流。那麼，什麼樣的故事更適合0-3歲寶寶睡......