皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......

民以食爲天，你相信可以吃出美白的肌膚嗎？別說不相信，因爲萬事皆有可能，只是我們已經不知不覺養成了比較固定的飲食習慣，跟着舌頭走，選愛吃的吃，人體需要均衡的營養，可是若想美白就要有點偏食了，快和我看看有哪些具有美白功效的......

除了日常美容護理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使皮膚白皙。●捲心菜、花菜、花生油等富含維生素E的......

其實美白的方法有很多種，除了那些美白的護膚品之外，還可以試試美白食譜。用飲食美白，不僅能品嚐美味的食物，而且還可以輕鬆讓你的肌膚變得水嫩白皙，如此簡單的事情，是怎麼做到的呢？採用美白食譜進行美白，是不錯的方法，你除了可......

夏天我們的皮膚很容易被曬傷曬黑，那麼美白護理就顯得刻不容緩了。什麼樣的美白方案在夏天能夠快速見效呢？下面我們就介紹三大美白方案，還你白皙肌膚。方案1：每週兩次美白麪膜使用美白麪膜效果甚佳，可以在短時間內爲肌膚提......

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......

俗話說，一百遮白醜，女生是如此，男生亦是如此！以白爲美的現代，女性朋友用盡各種方法追求美白，不少男性朋友亦是如此。想要皮膚白皙，除了使用各類美白產品外，還有什麼妙招嗎？下面小編與大家分享四招美白的小竅門，還美眉們白皙透亮......

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白......

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......

（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食......

想要美白並非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一個特別持久的好習慣的配合。所以，想要防曬，想要美白，就讓我們需要培養每天勤勞的美白習慣！尤其是在即將到來的炎炎夏日之前！習慣一：選用抗紫外線美白護膚品在化妝品行業裏，以......

你知道什麼食譜有利於我們肌膚的美白嗎？下面小編就爲大家介紹幾款食譜，讓你吃出白皙無暇肌膚，你的肌膚問題就可以輕輕鬆鬆解決了。吃海帶是一個很不錯的美白護膚方法。海帶中蘊含了豐富的硫酸多糖成分，可以維持身體膽固醇......

使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分），還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。防曬冬季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫外......

日常美白妙招讓你擁有白皙肌膚美白這個話題一直都是愛美者備受關注的女性焦點，當然在生活中也有很多種方法，相比那些昂貴的化妝產品來說，更加安全有效，現在我們就來認識一下日常美白的方法。想要美白，就要內外兼調，這樣纔可......

不要以爲遠離了夏日毒辣的陽光，以爲到了冬天就不用防曬了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小編今天推薦美白五部曲，讓你一白到底。使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等......

洛神之美：延頸秀項，皓質呈露。芳澤無加，鉛華弗御。雲髻峨峨，修眉聯娟。丹脣外朗，皓齒內鮮。明眸善睞，靨輔承權。洛神的美讓曹植完全沉醉，所謂的絕代佳人即是如此吧。洛神的肌膚，猶如露珠般澄澈，膚色白皙。這樣的好肌膚，誰又不想......

使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分），還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。防曬冬季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫外......

我想大部分的女生都會比較喜歡喝果汁，因爲果汁口感好，味道酸甜，更重要的是有營養，可以起到美容護膚的作用。市場上能買到的果汁也越來越多，大瓶小瓶隨意挑選，但總的來說，還是不能滿足女生們愛美的高要求。今天小編就給朋友們......

想擁有白的肌膚並不是一件簡單的事，你必須根據自己的膚質和皮膚需要等多方面因素同時入手。因此，美白可謂是一門綜合性的美容功課，防曬、保溼、生活有規律，一個都不能少。1.飲食要均衡，充分吸收維生素爲了保持白皙的肌膚，一......

均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。不妨不妨掌握以下小竅門讓你輕鬆擁有白皙肌膚。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都......