衛生部新規:輔食營養補充品擬許添加DHA

衛生部新規:輔食營養補充品擬許添加DHA

發現可能有危害即要召回輔食營養補充品包括輔食營養素補充食品、輔食營養素補充片、輔食營養素撒劑。在衛生部官網上,記者看到了這份徵求意見稿。原標準的適宜人羣爲6月~36月齡的嬰兒和幼兒,新國標提議修訂爲6月~36月齡的......
2023-11-11
紅棗補品都可以補充什麼營養

紅棗補品都可以補充什麼營養

貧血?喝紅棗水!身體虛弱?用紅棗燉補品!看來紅棗的用途相當廣泛,相信日常無論飲湯、吃補品,甚至吃甜品都會吃到紅棗,究竟紅棗益處有多少?讓我一一道來。紅棗小檔案名稱:紅棗、大棗。科屬:小喬木紅棗樹的果實。產地:河南、河北、四......
2023-11-24
孕期營養最好補充是食物

孕期營養最好補充是食物

孕期到底應該補什麼、何時補、補多少?很多準媽媽都糊里糊塗的,以至於產婦過於肥胖而新生兒過於羸弱、胎兒太過巨大產婦分娩困難或者由於缺乏某種營養而導致新生兒先天畸形等現象在產科屢見不鮮。專家表示,孕期營養不良......
2023-11-24
孕期補充營養的食療方

孕期補充營養的食療方

懷孕期間準媽媽的營養很關鍵,那麼到底在孕期需要補充哪些營養纔會讓媽媽和胎兒都健康成長呢?孕期準媽媽需要哪些營養適量補碘人體內2/3的碘存在於甲狀腺中,而甲狀腺的作用非常重要,可以控制人體代謝,但甲狀腺受碘的制約,如......
2023-11-03
孕前的營養補充食譜

孕前的營養補充食譜

豬肝粥材料:米200克、豬肝100克、乾貝25克調料:鹽、雞精、蔥花、薑絲、料酒、香油各適量做法:1.將豬肝洗淨,切片;乾貝洗淨,用溫水泡發後換少許清水,加入少許料酒蒸一下或用微波爐加熱一下,撕碎備用。2.將水燒開後放入米,待粥......
2023-11-14
怎麼飲食給頭髮補充營養

怎麼飲食給頭髮補充營養

每個愛美的女性都想擁有一頭有光澤的秀髮。所以說,愛美的女性朋友應該怎麼給頭髮補充營養方法呢?想擁有烏黑亮麗的健康頭髮,食物多樣性是最好的辦法。生髮的食物主要是幫助補充頭髮所需要的微量元素、維生素和礦物質,在......
2023-11-07
給孕媽媽補充營養的零食

給孕媽媽補充營養的零食

孕媽媽食慾大增的時候,多少都免不了要吃零食,只要選對零食,孕媽媽既能滿足解饞,又能補充營養。那麼哪些食物可以作爲零食補充孕媽媽和寶寶的營養呢?一是葡萄乾。葡萄是一種很有營養的水果,葡萄乾的營養卻比葡萄多,重點在與葡......
2023-11-05
備孕造人 哪些營養品須補充

備孕造人 哪些營養品須補充

最近,小編的某好友爲備孕的事情急昏了頭,明明已經算準了日子積極造人,可偏偏肚子就是不爭氣,一點反應都沒有。大家都勸她多準備些葉酸片,可她婆婆卻勸她多吃魚油和魚肝油,還有的三姑六婆則推薦了各種維生素、礦物質和鈣片等......
2023-11-03
幼兒怎麼飲食補充營養

幼兒怎麼飲食補充營養

3歲以內的幼兒,對營養的需要在質和量方面比任何時期都高,因此父母很有必要了解一下幼兒需要的各種營養素(指構成人體各種組織的基本物質)的成分及其生理功能。它是構成身體細胞的重要物質,是促進幼兒正常生長髮育,健全肌體......
2023-11-17
兒童慎用營養補充品

兒童慎用營養補充品

在這個高度工業化的社會中,食物多是過度精製而失去均衡的營養,因此需要補充維他命與營養補充品,成人面臨這種營養不均的健康問題,小孩當然一樣會有問題,而且正值成長期的小孩,問題可不能不重視,兒童的營養補充是每一位家長所......
2023-11-18
老年人吃什麼營養品 這四種營養素需要補充

老年人吃什麼營養品 這四種營養素需要補充

那麼老年人應該吃哪些營養品呢?1、鈣很多老人都有骨質疏鬆的毛病,因此老年人需要多吃含鈣的食物,以降低患骨質疏鬆、腿疼等毛病的概率。鈣元素不僅對身體的骨骼健康有着深遠的影響,還對心血管、內分泌系統和神經系統等具......
2023-10-18
小兒補充營養 多從食補入手

小兒補充營養 多從食補入手

小孩生了病,尤其是嬰幼兒,不會說話,更不會表達自己的病痛特點,這些都要靠大人的觀察和醫生的檢查診斷。小孩用藥更要小心,因爲用藥稍有不當就會產生嚴重不良反應。多從食補入手別亂服補品一些家長常常不管自己的孩子是否......
2023-11-19
OL補充營養的辦公室零食

OL補充營養的辦公室零食

豆漿&酸奶可帶到辦公室的美容小食豆漿在歐美享有植物奶的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,......
2023-11-18
食道癌飲食如何補充營養

食道癌飲食如何補充營養

食道癌飲食應抓緊時機全面地給病人增加營養,給病人含有高蛋白和高維生素的軟食或半流食,儘可能利用其胃腸道的吸收功能多補充營養,使病人有一個較好的身體狀況,以便能接受手術治療或化療、放療。飲食中當病人出現哽噎感時......
2023-11-08
食道癌術後如何補充營養

食道癌術後如何補充營養

食道癌術後怎麼補充營養?石家莊燕趙醫院食道癌專家指出,在手術三週後大多數患者消化功能恢復正常,各種不適應症減輕。軟食是一種質軟宜咀嚼,宜消化,各種營養素含量充足的平衡膳食。食道癌術後怎麼補充營養?如:軟米飯、發糕、......
2023-11-13
孕婦需要補充什麼營養 吃什麼營養品好

孕婦需要補充什麼營養 吃什麼營養品好

孕婦需要補充什麼營養葉酸,鈣,鐵,各種維生素,礦物質應該說很多準媽媽在妊娠期間都會特別補充的營養素吧。但是至於要如何補,哪一個品牌的含量夠,不管是在國內還是在國外,其實都沒有一個統一的標準。或者說生活中很多準媽媽都......
2023-11-04
哪些食物給大腦補充營養

哪些食物給大腦補充營養

補腦已成爲人們關注的焦點,一些打着補腦的保健品也應運而生。而事實證明,這些補腦保健品並不科學,不如在飲食上下功夫,把自己的身體狀態調整好!補腦飲食,同樣適合於工作壓力大的年輕人,一起給大腦補充營養吧!1.花生花生富含卵......
2023-11-14
12款小零食補充孕婦營養

12款小零食補充孕婦營養

一、全麥麪包準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。全麥麪包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便祕問題的準媽媽可以嘗試把它作爲小零食。二、海苔海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特......
2023-11-14
4種必吃減肥食品 經期補充營養

4種必吃減肥食品 經期補充營養

紅豆減肥食物紅豆是一種低脂肪高纖維的食品,它含有大量的營養物質。在經期食用利於補血、活化心臟、去水腫等。同時它也會促進腸胃蠕動,解決便祕的問題,對腿部水腫而引起到肥胖有很好的效果。紅豆瘦身在這個時期是最合適......
2023-11-04
能給眼睛補充營養的食物

能給眼睛補充營養的食物

維他命A不用多說,素有護眼之必需之稱的維他命A,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜......
2023-11-11