身體因爲不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服，中醫推拿是緩解身體疲勞的好方法，日常生活中可以經常給我們的手指按摩，這樣會讓你的身體更健康。手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映......

鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現爲腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛等。1、預備式取坐......

腰是我們身體重要的身體部位。然而現在的許多人由於工作等原因容易導致腰椎發生問題。而常見治療腰椎的方法就是通過中醫的治療方法。那麼這中醫推拿方法的具體方法是什麼樣的呢？下面我們一起來了解下吧。1、點取坐位，......

腎推拿保健具有補腎壯陽、充腦增智、壯骨強身、促進生長髮育的作用。方法：①摩丹田。掌摩熱，置臍下3寸下丹田處摩3～5分鐘。②摩腰眼。兩掌摩熱，在背側腰眼處摩3～5分鐘。③推脊柱。先沿背部督脈點按諸穴，以命門、身柱等爲重......

想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。循經推拿懶人減重妙方循經推拿減肥術是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循着經絡......

中醫推拿治療痛經，首先要了解下對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是：腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴；阿是穴：兩側腰部最痛的部位；關元：肚臍正下方3寸處；氣海：肚臍正下方1.5寸；三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。另外......

說到中醫的診斷，我們不得不提望聞問切四大診斷方法，那麼中醫除了望聞問切之外，還有其他的診斷方法嗎？其實還有推拿，那麼推拿是如何診斷病情的呢？讓小編來帶你去詳細的瞭解一番中醫推拿的診斷知識吧！中醫推拿壓頂、叩頂試驗(......

發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，4歲以下的寶寶在一年裏，平均會發燒6～9次。其實，不論是什麼原因引起的發燒，體溫都很少超過41℃，至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質纔會因高......

急性腰扭傷的推拿治療，急性腰扭傷是常見的腰部外傷疾病，多發於平日缺乏鍛鍊或體力勞動者，急性腰扭傷如果處理不得當，不僅耽誤治療，而且可能會因此轉變爲慢性腰傷。病因病機多由於猝然受暴力損傷而引起，如過度後伸與前屈，扭轉......

中醫推拿特別講究手法、力度，還要選擇合適的穴位進行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通過中醫推拿養生的話，先來看看它的好處，再看看推拿的注意事項，以便保健身體。中醫推拿有什麼好處1、防病正確的推拿手法，......

法爲小兒按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三種。有旋推爲補，直推爲清爲瀉（向指根方向）;往上推爲清，往下推爲補等說法。【推法】（直推;分推;旋推）推法爲小兒按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三種。有旋推爲補，直推......

中醫推拿治療小兒中耳炎清肝經——食指由指尖往指根方向推，反覆操作2分鐘；清天河水——前臂內側正中，由手腕推向手肘，直推300-500次；退六腑+清小腸——前臂靠近小指一側，由手肘推向手腕，再推......

一、中醫推拿真能助長高？有中醫師表示，用中醫推拿能夠幫助寶寶長高。這事靠譜嗎？推拿助長的原理是什麼？某小兒推拿科主任解釋，中醫裏說，腎主骨，兒童的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛;骨骼的精......

1、抗疲勞春天，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處於半昏睡狀態，有人稱其爲春天疲勞症。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的......

在中醫衆多的療法中，按摩的手法讓不少人稱奇，而推拿更是按摩中比較常用的一種方式，它是一種非藥物的自然療法，療效非常顯着。那麼推拿都具有哪些作用，大家是否還能夠清晰的記得呢？下面就讓小編帶大家一起去重溫中醫推拿的作......

中醫推拿治小兒尿頻常用手法一（1）補脾經300次，補腎經200次。（2）補小腸經200次。（3）患兒仰臥，家長以掌根緊貼于丹田穴處，作順時針方向旋轉。時間爲2～5分鐘。（4）患兒俯臥，家長以大拇指按揉腎俞、膀胱俞各1分鐘。（5）按揉三陰交1～3分鐘。......

中醫提示，要想人體健康，平衡內分泌系統是關鍵。在我們每個人的身體中，都有一些內分泌系統，如果內分泌出現失衡，那健康就會出現狀況。那麼，我們該如何平衡內分泌呢？下文介紹了一些中醫保健法。首先我們先來了解下什麼是內分泌......

中醫推拿按摩的7個原則強則鬆之強是指筋強，即肌肉痙攣；鬆是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。寒則溫之寒是指一切受寒、受涼，或虛證表現爲寒者；溫是指溫通、溫......

小兒咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位進行推拿，對治療咳嗽有一定功效，家長們學習這個還是有一定好處。膻中穴膻中穴位於兩乳頭連線中點，胸骨正中線上，平第四肋間隙。操作時，術者用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突約50~1......

推拿在緩解頸椎病方面有着很好的作用，但是由於頸椎病的原因複雜。病理改變多種多樣，然而頸部又有人體十分重要的結構，例如：脊髓、神經根、推動脈等。推拿醫師對頸椎病患者不僅要有熟練的推拿手法，並且還要對頸椎病有一定認......