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46個月嬰兒食譜:雞肝糊
原料:雞肝15克、雞架湯15克、醬油、蜂蜜各少許。特色:味甜鹹,呈糊狀。此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B1和尼克酸等多種營養素。尤以含鐵和維生素A較高,可防治貧血和維生素缺乏症,適宜4-......
2023-11-11
4~6個月寶寶輔食食譜
泥糊類胡蘿蔔泥菜花泥茄子泥南瓜泥蘋果泥香蕉泥紅薯泥蘋果胡蘿蔔泥#p#副標題#e#粥面類7倍粥10倍粥小米粥南瓜粥紅薯粥紅小豆粥玉米麪粥菠菜湯米粉梨水燕麥片粥飲料類鮮橙汁西瓜汁......
2023-11-11
6個月內嬰兒補鈣的方法
嬰兒補鈣的方法每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克,對於完全由母乳哺餵之嬰兒,在出生前6個月平均的鈣質攝取,每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量),而鈣質的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右......
2023-11-05
9個月嬰兒營養食譜
9個月嬰兒食譜1:松花豆腐原料:豆腐、皮蛋4個、上湯2杯、白糖2勺、蘋果粒半杯、老抽醬油1勺、生抽醬油1勺、糖1勺、胡椒粉適量、麻油1茶匙製作方法:1、豆腐洗淨,整塊放於上湯內,用文火煮10分鐘,取出隔去水分,切成小塊放在碟上......
2023-11-10
6個月寶寶的食譜
6個月寶寶飲食特點第6個月的孩子,由於活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。如果必須人工餵養,第6個月的孩子主食餵養仍以乳類爲主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕乾粉、亨氏米粉、......
2023-11-15
2個月嬰兒每日食譜參考
主食:母乳餐次及用量:每3小時1次,夜間減少1次。上午:6時、9時、12時;下午:3時、6時、9時、12時。每次喂60~150克。輔助食物:溫開水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,於白天兩次餵奶中間加用。上面寶寶食譜僅供參考,具體可據寶寶身體......
2023-11-27
4款嬰兒果泥輔食食譜推薦
嬰兒果泥1:木瓜泥原料:新鮮木瓜半隻做法:木瓜用清水洗乾淨,切開外皮,將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀即可。營養價值:木瓜含有豐富維生素C和膳食纖維。嬰兒果泥2:獼猴桃泥原料:新鮮獼猴桃果1個做法:獼猴桃果用清水洗乾淨,切......
2023-11-11
9個月嬰兒補鈣食譜推薦
9個月嬰兒補鈣食譜1:魚泥粥材料:1條魚、適量料酒、蔥末、煮好的大米粥(或菜泥粥)做法:先將魚洗淨、去骨刺和魚皮;然後將魚肉剁碎成泥,放料酒、蔥末、少量鹽,攪拌均勻,放入煮好的爛粥或菜泥粥中煮熟即可。9個月嬰兒補鈣食譜2:鮮......
2023-11-10
9個月嬰兒食譜推薦
9個月嬰兒食譜1:土豆牛肉核原料:土豆50~100克、牛肉末25克、雞蛋1個;胡蘿蔔末、油菜末適量;番茄醬、食鹽、料酒、味精少許做法:1、土豆洗淨、去皮、切兩半,在中間挖小圓槽。2、牛肉末、胡蘿蔔末加少許雞蛋液攪拌均勻,放到土豆......
2023-11-13
簡單易做 11個月嬰兒輔食食譜
11個月嬰兒輔食食譜1:土豆胡蘿蔔肉末羹原料:土豆20克、胡蘿蔔1根、肉末30克、生抽、香油各適量做法:1)胡蘿蔔洗淨、切塊,放攪拌機打成漿,與土豆泥以及肉末混合。2)將三合一的土豆胡蘿蔔肉末糊在盤子裏,上鍋蒸熟,加1滴生抽、1滴......
2023-11-10
6個月前的嬰兒添加什麼輔食
因爲添加輔食的一個特別主要的原因是鐵到4到6個月的時候消耗殆盡了,所以這個時候第一要添加的就是強化鐵的嬰兒營養米粉。還是比較方便,而且添加的鐵量是比較標準的,有的媽媽比較條件的話,可以在自己家裏製作穀物的成分,但......
2023-11-19
1012個月嬰兒輔食
5.1軟飯原料:米2勺水4勺製法:將米淘淨後放入燜飯鍋;加水後燜熟。注:最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。5.2棗泥軟飯原料:棗泥1勺米2勺水1/2杯製法:將米洗淨後放入燜飯鍋;加水,牛奶後燜熟;開鍋後放棗泥。5.3豆腐軟飯原料:豆腐1/10......
2023-11-12
56個月嬰兒營養食譜推薦
5-6個月嬰兒營養食譜之紅薯泥這道食譜要準備的材料很簡單,只需要準備好新鮮紅薯50克即可。首先先將紅薯清洗乾淨,去皮。然後將去皮的紅薯切碎搗爛,放入鍋裏,加入少許的水,蓋上鍋蓋,煮約15分鐘左右。直至紅薯煮爛就可以起過,......
2023-10-30
4個月以上嬰兒輔食 蔬果薯蓉
吃奶的孩子易發生缺乏維生素的營養缺乏症,經常喂一些果汁,可以補充維生素,防治營養缺乏病。特點:此品全是果類,清香微甜,適合嬰幼兒口味。原料:馬鈴薯1個,胡蘿蔔數片,香蕉1段,木瓜1片,蘋果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。製作:1、將......
2023-11-27
11個月嬰兒粥類食譜推薦
11個月嬰兒輔食食譜1:肉末碎菜粥原料:大米、豬瘦肉、青菜、植物油、蔥薑末做法:1)青菜洗淨,剁碎;大米淘洗乾淨,放清水中浸泡30分鐘;豬肉洗淨,剁成碎末。2)炒鍋置火上,倒油,燒至七成熱,加蔥姜爆香;然後下肉末翻炒變色,盛出。3)浸泡好的......
2023-11-10
初生1個月嬰兒食譜
年齡:6~12小時主食及用量:可暫不餵奶,喂少量淡糖水或溫開水餐次:每2小時1次年齡:1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分鐘餐次:每4小時1次年齡:4~15天主食及用量:母乳:每次喂30~90克餐次:每4小時1次年齡:15~30天主食及用量:母乳:每次喂30~100......
2023-11-27
4—6個月寶寶輔食小食譜
4—6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶爲主,輔食添加以嘗試吃爲主要目的。下面給您推薦一款4—6個月寶寶輔食小食譜吧!希望寶寶健康的成長。1、菠菜水原料:鮮菠菜葉100克,水100剋制法:將菠菜洗淨,切成絲把水燒沸,放......
2023-11-18
4個月以上嬰兒輔食 蛋黃羹
蛋黃含有卵磷脂,有營養大腦作用。嬰兒食用,有利大腦的發育。特點:軟嫩,鮮香。原料:煮雞蛋黃1個,肉湯40克,精鹽少許。製作:1、將熟蛋黃放人碗內研碎,注意蛋黃要研碎、研勻,不能有小疙瘩。加入肉湯研磨至均勻光滑爲止。2、將研磨......
2023-11-27
46個月的嬰兒輔食食譜大全
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然後再煮10分鐘左右。湯粥:大米2小匙,湯120毫升。把大米洗乾淨放......
2023-11-14
推薦4款嬰兒補鈣營養食譜
一、兒童缺鈣的危害小兒缺鈣會影響小兒骨骼、牙齒生長髮育;生長遲緩、身高不增、學步晚、出牙遲、夜驚、多汗;導致神經性興奮性高、焦躁不安、注意力不集中;嚴重者還會發生佝僂病、雞胸、O型腿、X型腿。堅持搭配服用魚肝......
2023-11-08
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