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治老年人便祕 防三大誤區
據報道,很多老年人用了各種各樣的治療方法,便祕卻越治越嚴重。其實,治療便祕的關鍵是方法得當,出現越治越重的情況往往是陷入了誤區。暴力摳掏:許多老年人恨便不出,乾脆用手去摳或是藉助其他物品如筷子、棉籤等強掏,極易損傷......
2023-11-25
夏季女性運動須防三大病症
到了夏季,我們有更多的時間放到了戶外健身上。科學地運動能鍛鍊身體,有益健康。但有些女性在進行運動鍛鍊時,由於多種原因可能會發生下列幾種疾病,應注意防範:子宮內膜異位症經期劇烈運動有可能使月經血從子宮逆流入盆腔,......
2023-11-24
冬季要防三大皮膚過敏症
皮炎溼疹發病原因複雜,皮炎、溼疹的發病原因包括內在和外在因素。所謂內在因素就是患者本身具有的過敏性體質,這在溼疹、皮炎的發病中起主導作用。內環境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變......
2023-11-11
預防面癱的三大方法
1、面癱的預防還應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。2、面癱患者還應膳食合理,少吃油膩滯胃、不易消化的食品同樣有利於預防面癱。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦......
2023-11-09
三大方法預防登革熱
世界各地都在爆發登革熱,登革熱導致無數人死傷,那麼怎麼來預防登革熱呢?1.控制傳染源:在地方性流行區或可能流行地區要做好登革熱疫情監測預報工作,早發現、早診斷、及時隔離與治療患者。同時,對可疑病例應儘快進行特異性實......
2023-11-01
預防肺癌 遠離“三大煙”
1、肺癌是最能夠預防的癌症我國是世界第一肺癌大國,每年大約有60萬人死於肺癌,2008年衛生部公佈的第三次全國居民死亡原因調查結果顯示,肺癌已成爲中國首位惡性腫瘤死亡原因1。對於肺癌,目前還缺乏可以普遍推廣的篩查和早......
2023-11-25
如何預防大三陽惡化
肝病大三陽的頑固難治性是人所共識的,所以對乙肝大三陽我們就要養和治療相結合。這樣患者才能最快的康復。那麼患者該如何預防大三陽病情惡化?1、心態方面。避免乙肝大三陽患者病情惡化應注意保持良好的心態,保持充足的......
2023-11-01
預防乙肝的三大措施
一、接種乙肝疫苗,保護易感人羣。接種疫苗是預防乙肝最有效且最重要的一種手段,新生兒時期更是重要至極。由於不同年齡感染乙肝病毒引起的慢性化機率不同,通常在新生兒期感染HBV慢性化率爲90%,<5歲兒童感染HBV慢性化率爲3......
2023-11-02
陽春三月 教大家三招養生防病
《黃帝內經》中說:春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜臥早行,廣步於庭。意思是說,春季萬物復甦,應該晚睡早起,在室外緩緩散步,有助於身體健康。所以,在這個時節的運動,不宜太過激烈。畢竟人們是才從冬季的寒冷中舒緩過來,需......
2023-10-19
三大法寶預防糖尿病
法寶一:堅持定時定量用餐飲食療法的作用主要控制熱量的攝入,降低飽和脂肪酸的含量。有些人擔心食物裏含糖高,這也不敢吃,那也不敢碰,連大米飯也吃得少,這種飢餓療法使身體處於營養不良狀態,身體瘦弱抵抗力降低,達不到控制的效......
2023-11-26
糖尿病預防的三大防線
這三道防線是:一級預防樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道,熱量過度攝入、......
2023-11-25
三招防脫妝 大眼更美麗
對於一個美麗的妝容來說,最可怕的就是會脫妝,要怎麼才能避免這種事情發生呢?一起來看看吧。1、冰水降溫,底妝更持久想要擁有一個完美的底妝,妝前必須做好保養。基礎護理後,在上妝前用冰的礦泉水瓶子在臉上滾幾下,讓肌膚的溫......
2023-10-31
預防白癜風的三大招數
白癜風的病因複雜,治療也困難,其嚴重影響了患者的心理和生活。對於白癜風的預防,很多人還是不知道該怎麼做?普及預防知識,做到有病早治,未病先防,對降低發病率非常重要。那該怎麼預防白癜風呢?招數一:避免環境、食品污染人口的......
2023-11-12
預防陽痿的三大招
一、消除心理因素的影響消除心理因素。要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交......
2023-11-24
三大療法防治“鼠標手”
雙眼盯着顯示器,按動鼠標,敲擊鍵盤,這些動作有些人可能會重複上萬次。你知道嗎?連續在電腦旁工作6個小時,手指所承受的壓力如同雙腿快走40公里受到的壓力強度一樣。而這樣做的後果就是:持續長時間的相同動作,會使手腕越來越......
2023-11-18
三大防止脫髮的食療法
男人脫髮怎麼辦推薦防脫髮食療方。頭髮是很多男人的痛,是不可說起的心事!不知是因爲工作壓力還是其他原因,很多男性在很年輕的時候就開始出現脫髮,對外貌造成一定影響。那麼吃什麼防止脫髮呢?下面小編就來詳細介紹下。一、......
2023-10-29
女性運動 謹防三大疾病
科學地運動能鍛鍊身體,有益健康。但有些女性在進行運動鍛鍊時,由於多種原因可能會發生下列幾種疾病,應注意防範:外陰創傷:運動中外陰部不慎如騎車訓練與自行車橫檔或任何其它硬東西(如平衡木等)相撞,容易發生外陰部血腫,嚴......
2023-11-03
防癌最有效的三大食物
大蒜大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物,這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物。另外,大蒜中含有能殺滅細菌的大蒜素,對許多人體消化道細菌有抑制作用,進而阻斷人體內致癌物質亞硝胺的合成。需要說明的是,大蒜生吃時在......
2023-11-19
三個方法預防乙肝大三陽
肝疾病是我們生活中經常出現的疾病,對我們的自身的健康有很大的影響和危害,特別是乙肝發展成大三陽後,如果不及時的進行治療,會加重病情,危害我們自身的健康。那麼,乙肝大三陽在日常生活中該如何預防呢?專家指出乙肝大三陽的......
2023-10-30
白癜風的預防三大預防是什麼
白癜風(vitiligo)是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑爲特徵,是一種獲得性侷限性或泛發性皮膚色素脫失症,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難。中醫醫學稱之爲白癜風或白駁風。白癜風是......
2023-11-06
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