專家稱，睡前使用iPad、iPhone，後果可能更嚴重電腦和電視是當下大多數家庭的必需品，工作和生活都少不了，很多人更是將電腦、電視、手機等作爲睡前的最後一關。但有的人看着看着電視就睡着了，亮亮的屏幕伴着人入睡；還有人不愛......

隨着科技不斷髮展，也爲人們的生活帶來了很大的便利。尤其是手機的普及，讓許多人現在都已經離不開它了。不少人不管去哪裏都是機不離身，一天到晚都和手機爲伴，甚至晚上睡覺前也要玩會手機，一直這樣下去影響最大的就是睡眠質......

如今這個社會，健康養生已經成了大家越來越關心的話題。其實，日常的保健離不開吃穿用住行這五個方面，說到生活用品，我們不得不提到手機這一隨身物品。隨着科學技術的發展和生活水平的提高，智能手機也得到了很大的普及，無論是......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

抑鬱症孩子天天玩手機家長要不要管抑鬱症孩子天天玩手機需要家長適當約束管教，不建議抑鬱症孩子天天玩手機，避免抑鬱症狀加重。家長可加強對孩子興趣愛好的培養，多帶孩子參加家庭聚會、戶外活動或社會公益活動等，必要時去......

最近韓國女子大學心理學的教授展開了小組研究，對於現代年輕人玩手機的狀況進行一個調查，發現經常玩手機的人羣因爲推遲睡眠時間，更加容易患上抑鬱症以及焦慮症的可能性。現在手機等各種智能的產品已經深入的滲入到我們每......

事實上可能的情況是：抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於，很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是：絕不能拖延，儘快陪他去精神科就診，切不可諱......

手機、電腦已經成爲人們時刻都離不開的親密夥伴，很多人如果在5分鐘不看自己的手機一眼，就像丟了魂一樣，很難想象，如果一個人的手機丟失了，該是怎樣的抓狂，一定是第一時間去買一個新的手機回來，人們有時候對手機的喜愛和依賴......

中國13%~20%的人一生中曾有過抑鬱的體驗，那很多人都難以避免，尤其是職場中被稱爲所謂白領的我們。爲名爲利，爲升職，爲充電，爲家庭，爲事業，爲人生價值，爲遙遠的理想，誰不是在重壓下生活，誰能夠快速適應角色急轉的生活，誰可以長期......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

抑鬱症患者很有可能會輕生，經過一定的時間之後就會想到自殺之類的恐怖想法。那麼抑鬱症的表現一般都有什麼呢？下面就讓權威專家來爲我們解說下這個問題吧。抑鬱症的表現主要有下面幾點：1、集中注意力困難、記憶困難或猶......

手機已經從20年前的奢侈品變成今天的必需品，科技發展之快給人們的生活帶來更多的便利，消息更加的發達。而且，目前手機的功能也非常的多，現在的微信傳遞信息速度之快已經超越了光的速度，成了人們離不開的東西，就像現在全世界......

睡眠質量好壞會對人體健康造成很大影響，若不能保證充足的睡眠，不僅會影響工作效率，還可能引發很多健康問題。而影響睡眠的因素是多方面的，俄羅斯7MedNews新聞網便盤點7個影響睡眠的習慣。1，經常使用散發藍光的電子設備來自......

如今每一個人的手中都有一把手機，甚至是兒童都會配上一把。手機原來是讓我們方面彼此之間的聯繫，然而如今手機已經不再是方便這麼簡單了。可以這麼說，百分之九十九的人用手機看小說，玩遊戲以及聊天的大過於打電話的時間。......

隨着科技的飛速發展，人們的生活也越來越便利，而且手機也成爲當下每個人必備的電子產品之一。在日常生活中，許多人一天都是伴隨着手機度過的，甚至在睡覺前，也要看上幾分鐘的手機。衆所周知，經常玩手機對身體是不好的，更何況是......

西北大學一項最新研究發現，智能手機使用方式能揭示使用者的精神狀態，甚至可以輔助診斷抑鬱症。每天專注手機超過68分鐘的人，更可能患上抑鬱症。經常玩手機易得抑鬱症在該研究中，28名19~58歲的參與者安裝了一款能測試位置......

美國西北大學的研究發現，有抑鬱症的人平均每天使用手機的時間達68分鐘以上，而沒有抑鬱症的人使用手機爲17分鐘。有專家認爲，玩手機可能會影響情緒，手機依賴症患者更容易患上抑鬱等心理疾病。美國的這項新研究顯示，你每天使......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因都可能會引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足等情況。如今很多人深受失眠影響，特別對於女人而言失眠不僅會加速衰......

大家應該經常能看到這樣的文章，類似睡覺前玩手機，小心眼睛得眼癌，看完後嚇一跳，然後繼續心驚膽戰的玩手機。那麼，睡覺前玩手機，對眼睛的傷害真的有這麼大嗎？先不說睡覺前，我們先來看看平常玩手機，對眼睛都會有些什麼影響呢？現在......

在都市中，男性患焦慮症、抑鬱症等心理疾病的人數正在逐年增多，越來越多的男性也開始注重心理健康和心理方面的自我調節，爲此華東師範大學心理諮詢中心副主任張麒，他指出：我國男性職業化程度高，社會壓力大，外界和家庭對其期望......