由於年齡的增長，脊柱的生理退行性變化，老年人更容易得腰間盤突出症。因此老年人預防腰椎間盤突出症顯得尤其重要，下面就介紹一些具有針對性預防措施：（1）老年人的飲食應多樣化，可適當增加牛奶、海產品等富含鈣質的食品，補充體......

造成腰椎間盤突出症發病率上升且年輕化的主要原因是：在日常生活習慣中，至少有八成人用腰不當。不信你可以想想自己在日常生活中的兩個小動作：俯身提重物，先彎腰還是先彎腿？中老年人每天去超市，爲了鍛鍊身體是直接拎東西回家......

吸菸對於人體有多種危害，無論是主動吸菸還是被動吸菸，都可能誘發心肺疾病，也是多種噁心腫瘤的促發因素，對男女生殖功能也有一定的危害。近年，越來越多資料顯示，吸菸也是慢性腰痛的發病誘因之一，而且會影響腰椎間盤突出的治療......

許多的中老年人都有被腰椎間盤突出症困擾過的經歷。而腰椎間盤突出症患者在積極治療的同時如何做復健呢?下面帶大家一起了解下腰椎間盤突出症的復健方法。1.體側彎練習：身體直立雙腿分開，兩足同肩寬，兩手叉腰。上體以腰......

藥酒幫你治腰椎間盤突出症1、烏藤酒：【藥物組成】：生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當歸35克，五加皮35克，海風藤35克，烏梅2個，白酒1500毫升，冰糖100克，紅糖l00克。【做法】：將前8味水煎2小時，取藥液加入冰糖、紅糖，待溶......

生活中有許多的人被骨科疾病所困擾，而腰椎間盤突出症就是其中比較嚴重的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的保健方法呢？下面給大家介紹腰椎間盤突出症的保健方法，供大家參考。腰椎間盤突出症保健方法盤腿靜坐專家......

腰間盤突出症是我們生活中比較常見的一種疾病。對於患者而言做好相關的護理工作是康復治療的有效手段。那麼具體該從哪些方面來護理呢？下面就幾種常見的護理方法提供大家瞭解下吧。失眠護理此類患者由於疼痛劇烈有不同......

腰椎間盤發生退行性變以後，或椎間盤有發育上的缺陷，因某種原因（損傷、過勞、受寒着涼等）致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一併向外膨出，壓迫神經根或脊髓（馬尾神經）引起腰痛和一系列神經症狀者，稱爲椎間盤突出症。未病先防提取......

腰間盤突出雖然可能不會危及生命，但是會給患者帶來非常大的痛苦，又被稱爲不死人的癌症，因爲腰椎是支撐身體最重要的部位，腰椎管內分佈着大量的神經，因此，如果椎間盤突出就會引起非常強烈的疼痛感，同時因爲突出壓迫到一些運動......

腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一，主要是因爲腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內，導致相......

腰椎間盤突出是我們生活中比較常見的腰椎疾病。如果不幸患上了這一疾病，對於我們的生活來說會有很多的不便。那麼在平時我們該如何來預防腰椎間盤突出呢？下面我們一起來學習下吧。1、運動前一定要做準備活動，把腰部及各......

該病治療方法分爲保守治療和手術治療。保守治療是以物理治療爲主，方法衆多，包括推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、鍼灸、艾灸、火罐、電針、中頻電療、磁療等等。在進行物理治療的同時，配合口服藥物，可減少腰椎間盤突出......

現在腰不好的人是越來越多了，很多人都會患有腰椎間盤突出，導致這種情況出現的原因有很多，比如，長期的保持一個動作等。那麼腰椎間盤突出治療有哪些方法呢？哪些偏方對這有效呢？一起來看看吧。治療腰椎間盤突出的原則是，我們盡......

腰椎間盤突出症是在腰椎間盤退變的基礎上發生的，而外傷則常爲發病的重要原因。腰椎間盤突出會對的腰椎神經根造成不同程度的壓迫，造成病人腰腿疼痛。如果腰椎間盤壓迫了左側的神經根，則病人主要表現爲左側的腰腿疼嚴重，如......

現在人們的生活方式改變了很多的，在壓力上也增大了不少，因此很多的人都是非常的缺乏運動的，而腰椎間盤突出是在生活中常見的疾病，在治療疾病上的方法中沒有什麼比較好的。一些患者是可以通過自我鍛鍊進行治療疾病的，那麼適......

腰椎間盤突出症不是什麼疑難雜症，但真疼起來也不會那麼輕鬆，在現實生活中我們應該如何預防腰椎間盤突出症呢？且聽小編爲您細細講述：1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成......

1.桂枝10克，牛膝15克，威靈仙20克，續斷15克，桃仁10克，海風藤20克，全蠍3克，制沒藥5克，制乳香克，共浸入2升白酒中，密封1周後飲服。用於本病伴有下膠放射痛者。2.薟草50克，桑枝100克，晚蠶沙90克，前2味加水濃煎成1500毫升，蠶沙炒後盛人布......

腰椎間盤突出也跟許多疾病一樣，不再是老年人的特殊疾病了。面對這樣的疾病我們有沒有什麼比較好的方法能預防呢？具體在生活中又該如何預防保健呢？下面我們一起來看看吧。飲食注意不可少維生素E有擴張血管、促進血液循環......

1、腰椎間盤突出症急性期的物理療法（1）短波、超短波療法：在起病的初期，爲了改善患部的血液循環，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波電療法。治療時二個極板可在......

更多推薦：如何自測腰椎間盤突出症怎樣才能知道自己是否患有腰椎間盤突出症？近年來，腰椎間盤突出症越來越多地困擾着年輕人。多數爲20歲－40歲的青壯年，約佔患者人數的80％，男性明顯多於女性。對這六種自我檢查方法，一般如有一項......