肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。吃豬肝防治近視，這幾乎是衆所周知的食療祕方，但蘭州普瑞眼科醫院專家表示，這其實是一個誤解。人們普遍認爲，豬肝維生......

近視的現象現在已經越來越普遍，有的孩子甚至於在小學的時候就已經近視了，讓家長們爲此感到憂心不已，該怎樣才能預防近視呢？這已經成爲許多人都特別關注的一個話題，今天我就來爲大家做一下具體的介紹，如果有需要的話，就跟我一......

兒童近視眼有什麼症狀？1、用眼時靠近目標物。近視眼患者會常常表現在看電視時往近處湊，儘量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。2、由於視力不穩定，一些近視眼患者會抱怨教室光線太暗，或說因黑板反光看不清，還有不少孩......

人們每天都要吃一定的綠色食品，如蔬菜、水果等。那麼，吃哪種果蔬對眼健康有利呢？眼睛也能進補，也許您對此會有所疑問。到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生......

眼睛能否進補？也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。城市高中生五成近視到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高......

1.早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因爲生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因爲吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收......

眼睛能否進補？也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。城市高中生五成近視到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高......

近年來，隨着社會競爭壓力的增大，人們更加註重了對知識的吸收，然而，卻也有越來越多人忽視了對眼睛的保護，公車上看書，強光下看書，看書姿勢不對等等，再加上現今輻射體遍佈我們的生活以及家庭遺傳因素，近視眼、遠視眼的羣體越來越......

近年來，青少年兒童近視患者成倍增加，據近日中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，中國青少年近視發病率高達50%—60%，全國近視眼人數竟已近4億。青少年近視問題已成爲全社會共同關注的熱......

眼睛能否進補？也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。城市高中生五成近視到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高......

近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。吃糖過多，會使血中產生......

如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有乾眼症，到了老年人，青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變，用眼太多有一定關係。提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衛生，但專家提醒市民，除了要科學......

說到孩子近視，人們大多會只歸咎於光線太暗或太強，或者看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。爲避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素......

1、富含維生素A的食物如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成爲角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢......

隨着現代社會人們生活方式的改變，人們面對電腦屏幕的時間越來越長，導致眼睛的視力下降。同時隨着現代養生觀念的逐漸深入人心，預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注，希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視......

1.雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。2.早餐：雞蛋1～2......

對於長時間使用電腦的人，應該多吃番木瓜。1、含有豐富蛋白質的食物：如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。2、含有豐富鈣的食物：鈣具有消除眼睛緊張的作用，豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。3、含有維生素C......

眼睛能否進補？也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。城市高中生五成近視到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高......

如何預防孩子近視？1、注意用眼的光線不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1米以內。若用60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2米之間。陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下......

日本秋田大學醫學部衛生學的專家提出：日常飲食不注意很好的咀嚼會造成視力下降。視力是由相當於透鏡的水晶體根據脈絡膜組織活動進行調節的，即肌肉力量不十分發達的話會對視力產生影響。專家們認爲，隨着食物軟化傾向的出......