近日，一項《2012家庭營養健康意識和消費報告》分析指出，緊張忙碌的城市生活令57.34%受訪者遭受亞健康襲擊，而疲憊佔據白領亞健康症狀榜首。健康專家指出，我們應該掌握一些亞健康的症狀，這樣才能及時的判斷自己是否處於亞健......

最近，《美國流行病雜誌》上刊登的一篇研究論文認爲，不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風的機率也高出70%。這是英國西南部的布里斯托大學的一項研究成果。參與研究的該校醫藥系的易拉辛教授說，那些......

第一步：自測亞健康常見有以下一些症狀，軀體方面有失眠、頭昏、乏力、睏倦、懶怠、氣短、虛汗、心悸、肌肉酸楚、關節疼痛和性機能減退等。心理方面會出現情緒低落、反應遲鈍、記憶減退、心煩意亂、恐懼不安、焦慮煩躁和......

想知道身體健康與否，可以由這4個地方得知一二。部位一、手掌手掌一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。1，感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起牀後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎......

2006年4月8日在北京舉辦的21世紀中國亞健康市場學術成果研討會提供的有關統計資料顯示，最明顯的有以下七個方面症狀。1、神經系統症狀：容易疲勞，常感頭疼、頭暈、記憶力差。2、精神心理症狀：莫名其妙地出現心煩意亂，遇到小......

如今社會有一個健康的心理對於一個人來說是十分重要的，在這物質橫流的社會，如何判斷你是否心理健康呢？又該如何保持心理健康呢？今天我們就和大家一起來了解一下心理健康的標準，來看看你的心理真的健康嗎？當今社會很多人都會......

生活中我們經常用到我們的雙手，但是大家有沒有發現有時候手的顏色是不一樣的喔。中醫能夠根據手的顏色判斷我們身體的健康狀況，那到底手的顏色暗含了什麼信息呢?今天小編就爲大家介紹一下手的顏色是如何反應我們人體健......

肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之爲神闕。根據國外醫生臨牀發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下：1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成爲一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。2.......

孩子心理健康的標誌有以下幾條：1、求知慾強這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什麼都想學，什麼都想試，對新鮮事物反應快，敢於提出自己的見解。2、意志力強不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根......

現代都市人常會出現這樣的情況：有時覺得自己心慌、氣短、渾身乏力，但心電圖顯示卻很正常;不時地頭痛、頭暈，可是到醫院一檢查，發現血壓和腦電圖也沒什麼問題。而世界衛生組織對健康下的定義是："不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是......

臉上長青春痘，長在哪裏，這其中是有玄機在裏頭的。因爲青春痘長在哪裏，會反映出依個人的身體健康狀況。長青春痘的部位通常有下列幾個部位：1、兩頰：通常是因爲腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。2、下巴：睡眠不足或精神......

判定孩子心理是否健康，其標準大致有如下幾方面：良好的生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫摸，有的偏愛吃某類零食等，這也屬於成長過程的正常現象，並非心理疾病。良好的個性具有一定的......

亞健康是近幾年出現的情況，生活水平的提高，人們對健康的忽視也極大了。什麼是亞健康呢？要想重視它，先來了解一下亞健康。人的健康總體來說，可以分爲三個階段。第一個階段是健康階段中醫認爲的健康狀態是：人體的五臟六腑的功......

今天小編爲您列出十大標準，可以讓各位爸爸媽媽對新生兒健康認識更加清晰。標準一聽新生兒啼哭新生寶寶出生後，會先啼哭幾聲，然後開始用肺呼吸。頭兩週每分鐘呼吸40-50次。新生兒出生後20秒內，發出第一聲啼哭，這聲啼哭彷彿......

腳疼，也許不僅僅是由於長時間的走路或站立這麼簡單。據美國福克斯新聞網10月8日報道，美國足醫學聯合會(APMA)提醒大家，遇到這種情況時，千萬不可掉以輕心。一些腳部疼痛，特別是那種持續幾天甚至幾周的，很可能是某些疾病的徵......

⑴早上起牀時，常有較多的頭髮掉落。5分⑵感到情緒有些抑鬱，會對着窗外發呆。3分⑶昨天想好的事，今天怎麼也記不起來了，而且近些天來，經常出現這種情況。10分⑷害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。5分⑸不想面對同事和上司，有......

瞭解自己有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我。孔老夫子說過：知己者明，知人者智。我們只有瞭解自己，接受自己，纔有可能是幸福的，是健康的。瞭解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向;瞭解自......

寶寶處於正常或不正常的狀態，那尿尿的次數、顏色等等都有所不同。對於小便的大祕密，你知道多少呢？快來了解吧！一、頻繁&斷續尿尿都是正常現象媽咪：輝輝媽咪寶寶：小輝輝（1歲6個月）小輝輝現在1歲多了，吃得喝得睡得，身體狀況不......

傳統中醫認爲，乳房望診主要是着重於顏色、形狀、位置、對稱、乳頭分泌物等方面，例如女性乳頭又小又白又低又偏者，通常代表不孕、不易懷孕。女性乳房發育在青春期階段往往逐漸長大、成半球狀、乳頭漸大成圓柱形、兩側乳房......

因爲亞健康的狀態，我們都不太瞭解，有的時候症狀表現也不明顯，所以很多人都不知道自己的身體到底是不是處在一個亞健康狀態，所以自然而然就會讓身體健康存在很多的危險。根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲......