情緒性進食的肥胖症患者要如何減肥

情緒性進食的肥胖症患者要如何減肥

莫斯科醫學研究院的專家日前發表文章稱,心理問題可能是部分肥胖症者的病因,因此在治療時不能頭痛醫頭,腳痛醫腳,治心是關鍵。據報道,莫斯科醫學研究院的專家發現,目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的......
2023-11-12
壞情緒也會導致肥胖?怎麼解決

壞情緒也會導致肥胖?怎麼解決

壞情緒影響你的身材?夏季的熱門話題就算減肥。很多朋友儘管嘗試了各種不一樣的方法,但是還是瘦不下來,對減肥失去了信心。心情不好救會大吃大喝,其實當你壞情緒的時候對身材也有影響的哦,下面我們來詳細瞭解。爲什麼壞情緒......
2023-10-20
什麼是不育性肥胖

什麼是不育性肥胖

她曾經是典型的窈窕淑女,年芳24歲、高高的個子,濃眉大眼,突出乳房,苗條的身材,溫柔的語氣,以使她很快步入某大酒店的領班行列,併爲衆多的青年男子所傾倒。在她結婚以後,她慢慢地胖起來,無奈只好退出領班,另做它事。婚後兩年,她只......
2023-11-07
什麼是兒童肥胖症

什麼是兒童肥胖症

肥胖病將成爲21世紀青少年健康第一殺手。WHO(世界衛生組織)肥胖症特別工作組主席詹姆斯教授近日曾指出,肥胖病將成爲全球首要的健康問題。1.一般說,孩子的體重超過同年齡同性別兒童的正常標準體重的20%,即爲肥胖症。2.兒童......
2023-11-13
什麼是單純性肥胖症

什麼是單純性肥胖症

1、家族往往有肥胖病史;2、熱量攝入過多是主要原因,特別是過多地進食甜食及油膩食品;3、一些神經精神疾患,如腦炎、下丘腦疾患等,也可引發單純性肥胖症;4、缺乏體育鍛煉和體力勞動,以及在疾病恢復期里長期臥牀休息等,也可......
2023-11-15
肥胖症|肥胖症吃什麼

肥胖症|肥胖症吃什麼

【冬瓜燒香菇】配方:冬瓜250克,水髮香菇50克。製法:將冬瓜切成小方塊,香菇浸泡後切塊。鍋中加油燒熱,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯燒數分鐘,加食鹽、味精等調味,至熟即可。功效:清熱健脾。用法:佐餐食用。【荷葉粉蒸排骨】配方:......
2023-11-19
什麼是體質性肥胖

什麼是體質性肥胖

正常婦女的皮下脂肪比男性多,尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯,這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美,還能帶來一些麻煩,如代謝障礙、月經紊亂,其中一部分人還會發生不孕。據統計,女性肥胖病者......
2023-11-13
什麼是肥胖症

什麼是肥胖症

據媒體報道,13億中國人,有2億是胖子,肥胖佔總人口的15.3%,平均每7.5箇中國人中就有一個是體重超標的胖人。與西方國家相比,肥胖在我國人口的比例算不上很大,但絕對人數已領先於世界,形成了一支壯觀的肥胖大軍。我們曾用福相......
2023-11-13
如何管理情緒預防肥胖

如何管理情緒預防肥胖

下決心減肥的人通常會服用減肥藥、嚴格控制飲食和每天堅持鍛鍊。委內瑞拉心理學家近日說,減肥還應輔以心理治療。委內瑞拉女心理學家達林・哥伊薩對此間媒體說:人的情緒、心理往往是引起肥胖的部分原因,應該引起足......
2023-11-07
肥胖症怎麼辦 肥胖症的飲食禁忌

肥胖症怎麼辦 肥胖症的飲食禁忌

肥胖症患者應該多吃熱量低的蔬菜、水果。爲了防止營養缺乏,可適量吃些含蛋白質多的食物,這樣既可以補充人體營養物質,又可防止脂肪剩餘過多而導致肥胖發生。肥胖症吃什麼好燕麥燕麥富含B族維生素和膳食纖維等,有利於肥胖......
2023-11-09
單純性肥胖症的小胖子減肥吃什麼

單純性肥胖症的小胖子減肥吃什麼

現在很多孩子都會出現肥胖現象,單純性肥胖症的發生常與以下因素有關:1、家族往往有肥胖病史;2、熱量攝入過多是主要原因,特別是過多地進食甜食及油膩食品;3、一些神經精神疾患,如腦炎、下丘腦疾患等,也可引發單純性肥胖症;......
2023-11-13
想減肥是別在鬧情緒時進食

想減肥是別在鬧情緒時進食

如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時,就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常爲減肥而煩惱的mm們,在工作壓力越來越大的情況下,就會通過食物來爲自己的情緒找一個發泄的借......
2023-11-25
悲情電影可引起情緒性進食

悲情電影可引起情緒性進食

新研究稱傷感的電影會讓人變胖。在對常看電影人士的食物攝取進行分析之後,研究人員發現看催淚電影的人比起看其他類型電影的人多吃了28%到55%的爆米花。研究結果顯示人們在看悲劇電影時吃下的爆米花比看喜劇電影時多28......
2023-11-03
什麼是“職業性肥胖”

什麼是“職業性肥胖”

減肥,有時並不像人們想像的那麼困難。有些人,只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去二斤聚積於腹部的脂肪。這種易於消除的肥胖,是指四肢精細、體重標準,唯獨腰圍大於臀圍的那種脂肪專門集中於肚皮的人。人們發現,這類胖人多見於常......
2023-11-13
壞情緒影響你的進食 怎麼避免情緒化飲食

壞情緒影響你的進食 怎麼避免情緒化飲食

當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候,就本能地想吃東西,這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成,這些化學物質對人的情緒和心理機能具有穩定作用,這是營養科學早已確認的事實。這種時候我們往往想......
2023-10-19
什麼是老年性肥胖

什麼是老年性肥胖

一般認爲,老年人肥胖發生率低,但近幾年來也有增長的趨勢,其發生率約佔整個肥胖者的0.4%-1%。隨着年齡的增加,肥胖的發生率將逐漸降低。老年肥胖的發生有多種情況,有的來自以往的肥胖未能得到及時控制;有的來自疾病的影響,有......
2023-11-12
什麼情緒因素會導致肥胖

什麼情緒因素會導致肥胖

肥胖是當今社會的一個大問題,是現代人的大煩惱。肥胖不僅帶來人行動不便,影響一個人的自信、自尊,而且是健康的大敵,它是糖尿病、高血壓、心臟病的主要原因。那麼,肥胖的標準是什麼呢?女性標準體重(千克)=[身高(釐米)-105]......
2023-11-07
什麼是小兒肥胖症

什麼是小兒肥胖症

肥胖症(obesity)是由於長期能量攝入超過消耗,導致體內脂肪積聚過多而造成的疾病。體重超過同年齡、同身高小兒正常標準的20%即可稱爲肥胖。我國兒童肥胖的發生率約爲3%-5%,大多屬單純性肥胖。小兒肥胖症與成人肥胖症、冠......
2023-11-13
什麼是肥胖症狀

什麼是肥胖症狀

肥胖症狀是指人體從食物中攝取了過多的熱量,使體重超過標準體重20%以上的一種代謝性疾病。人的標準體重的計算方法是:身高≤165釐米的人,其體重的公斤數應等於身高數減去100;身高≤175釐米的人,其體重的公斤數應等於身......
2023-11-14
肥胖的人容易情緒低落?可能是陽虛了

肥胖的人容易情緒低落?可能是陽虛了

如果你發現身體比較肥胖的人,很容易出現情緒低落,動不動就會情緒進入低谷期,對其他事情都沒什麼興趣,那麼就要和足以了,這類肥胖的人,很有可能是陽虛體質。因此,陽虛體質的肥胖之人,在這方面表現的比較明顯。爲何他們很容易情......
2023-10-19