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女性不同時期有哪些生殖保健方法
新生兒期及幼年期由於受母體激素的影響,可有乳房腫大及分泌乳汁,個別新生兒生後數日可有少量陰道出血,這種情況是生理性的,是受母體內雌激素影響造成的,不必介意。幼年期女性生殖系統逐漸向成熟發展,但在體型等方面與男性還......
2023-11-12
尿毒症保健有哪些注意事項
隨着我國慢性腎臟病發病年輕化趨勢加深,接受血液透析的腎病患者每年正以10%的速度遞增,因此,血透患者在醫院之外的自我健康管理對於控制病情異常關鍵。然而,專家指出,七成左右的血透病人管不住自己。老火靚湯、部分水果蔬......
2023-11-13
更年期有哪些保健注意事項
更年期婦女要注意些什麼呢?保持樂觀、愉快的情緒積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒。良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充......
2023-11-17
感冒後保健有哪些注意事項
1、服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。2、攝取鋅,可縮短時間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。3、保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力。4、多休息,保留復原的體......
2023-11-09
孕早期保健有哪些注意事項
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下,從事了一些造成日後後悔的行爲。因此懷孕初期的注意事項極爲重要,是計劃懷孕的婦女所不可或缺的知識。一正確驗孕一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,並不表示準確率百分之......
2023-11-07
洗澡保健有哪些注意事項
洗澡是我們天天做的事情,但是女人們,你有注意你的洗澡方式正確與否嗎?錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。洗澡本是一件很平常、很享受的事情,但是錯誤的洗澡方法卻讓自己身體帶來很多麻煩,那麼應該怎樣正確洗澡呢......
2023-11-14
骨質增生日常保健有哪些注意事項
骨質增生好發於35-70歲的年齡段,從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高,這些人共同的特點是運動和勞動多,關節磨損重,使關節產生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關係密切。人是總要運動的,生命在於運動,沒......
2023-11-08
經期衛生保健有哪些注意事項?
性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵,所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。要正常度過月經期,應注意經期衛生:保持外陰清潔月經期間陰部抵抗力下降,易受細菌感染,因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴,應該淋浴,經期......
2023-11-18
梅毒保健有哪些注意事項
梅毒是性病的一種,屬於慢性傳播疾病,多數是由性交傳染。此性病的症狀很複雜,會累及到全身很多器官,對身體造成很多的危害。例如早期梅毒感染部位的潰瘍或硬下疳;二期梅毒的皮膚粘膜損害及淋巴結腫大;三期梅毒的心臟、神經......
2023-11-12
夏季保健注意事項有哪些
1、夏天晚上睡覺別貪涼夏天我們時常會遇到這樣一類患者,臨睡前毫無異常,晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱,出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣,前額皺紋消失、不能皺眉,上下眼瞼閉合不全、結膜外露等症。這種疾病......
2023-11-13
咽囊炎保健有哪些注意事項
咽囊炎容易併發耳鳴、耳聾等症狀。尤其是嬰幼兒咽囊炎病情更重。因此要注意及早防治咽囊炎。而且治療咽囊炎後,要做好保健工作,否則會導致咽囊炎復發,所以咽囊炎的治療主要是以防感染。咽囊炎日常保健注意事項1.當患有咽......
2023-11-13
胃潰瘍保健有哪些注意事項
胃潰瘍是一種慢性潰瘍,由於潰瘍病的發生、發展和症狀的輕重與日常生活、飲食、精神活動有着密切的關係,因此胃潰瘍的治療不能光靠藥物,還要注意飲食和生活的調理,以減輕對病變部位的刺激,緩解疼痛;對胃潰瘍患者的調理治療有......
2023-11-13
乳房保健的注意事項有哪些
擁有健康的乳房,是每個女士的希望。乳房既是女性的驕傲,也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息,但是乳房疾病高發又日漸成爲女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識,讓健康的乳房成爲你一生的自豪。一......
2023-11-23
夏季保健注意事項有哪些?
1、良好衛生習慣遠離口臭口臭常令許多患者有苦難言,嚴重影響人際交往,使患者的心理受到極大創傷。口臭作爲一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔,不良口腔衛生、舌苔厚膩、......
2023-11-25
冬季養生保健有哪些注意事項
1、冬季要注意保暖在我國不管是南方還是北方,冬季都是非常冷的,所以冬季養生保健一定要注意保暖。北方的氣溫冬季基本都是零度以下,出門的時候我們要多穿些衣服,晚上睡覺時棉被要注意蓋好,千萬不能着涼,冬季不注意保暖的人......
2023-11-13
夏季保健有哪些注意事項
因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。一要注意精神放鬆指俗話說:心靜自然涼。所以,放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜,心情要平和,安和寧靜的心情有助於防止心火內生,解除煩躁。二要注......
2023-11-18
健康生活有哪些注意事項
食品保鮮膜最好少用,有些保鮮膜含有增塑劑,滲入食品中會威脅人體健康。核桃味美營養好,但火大油脂多,脾胃虛弱和體質較差的人不宜多吃,一般每天吃5~6個爲宜。忌食過多水果,過量食用水果使人體缺銅,導致血液中膽固醇增高,長期如......
2023-11-16
乳房保健有哪些注意事項
有時候自己認爲的一些正確的乳房護理,其實很有肯能嚴重傷害你的健康。體表良性腫物在手感上和普通硬結相差無幾,若對它們進行反覆揉按,可能會加重病情,與之類似的還有膕窩囊腫、乳腺增生、經期前後乳房脹痛等情形。所以,當......
2023-11-17
男性生殖手術有哪些注意事項
陰莖短小一般指的是相對短小,是一種男性生殖系統發育不健全的表現,雖然也能有勃起射精,但是在男性的心理和精神上有很大的壓力,而整個手術過程中也有很多要注意的事項。男性生殖整形注意事項陰莖增粗術方法一、自體脂肪注......
2023-11-16
經期保健有哪些注意事項
月經期由於體內喪失了部分的血液,經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降,同時,由於陰道內有積血,其正常的酸度減低,小宮頸口又處於張開狀態,減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......
2023-11-07
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