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害喜救命?孕媽咪的特殊超能力
一、害喜救命?身體的自我防禦!對於懷孕期的準媽咪們,也擁有一項特別值得驕傲的超能力。當然,我們也可以歸根結底作爲一種母愛的表現。在懷孕的前三個月,女性往往會出現害喜的現象,對於一些氣味或者食物產生劇烈的反應。準媽......
2023-11-04
孕媽過量服用蛋白粉會致胎兒不長!
張女士:我現在懷孕5個月了。聽說懷孕的時候堅持吃蛋白粉,寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種說法有沒有道理?北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青:建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦,蛋白粉就是典型的例......
2023-11-24
天涼好個秋 秋季孕媽咪的穿衣經
老話常說春捂秋凍。春捂就是說春季,氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣。過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。秋凍就是說秋季氣溫稍涼爽,不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激,有助於鍛鍊耐寒能力,在逐......
2023-11-01
12款適合孕媽咪的補鈣食譜
伴隨着日益隆起的肚子,你會發現身體中的營養也悄無聲息地流失,牙齒鬆動、小腿抽筋……慢慢隨着孕周的進程而出現。如果你從飲食中獲取不到充足的鈣,你的寶寶就會掠取你骨骼中的鈣,這可能會損害你今後的健康。......
2023-11-06
孕媽咪冬季7大注意事項
一、適當保暖很重要孕婦在寒冷的冬天會感到很不舒服,生個身體系統也受到不良影響,建議孕媽咪在大冷天減少出門的次數,有出門的話要串號衣服,預防因寒冷導致腦血管收縮,大腦供血不足,體內分泌過多酚胺類物質。酚胺類物質會通......
2023-11-03
懷孕期間孕媽咪五官有啥變化
1.眼角膜水腫正常人眼角膜含有70%的水分,但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡,易引起角膜及水晶體內水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,且越到懷孕末期越明顯。由於角膜水腫,敏感度將有所降低,......
2023-11-19
孕媽咪愛慢跑 這些注意事項要謹記
很多人都認爲孕婦是非常嬌氣的,連走路都要走得慢些才安全,更別提做什麼運動了。跑步,那恐怕是外國孕婦纔敢乾的事,中國孕婦還是乖乖的休息吧!其實不然,孕期適當做點小運動還是有好處的,比如,孕期慢跑,對於一些孕媽媽來說還是不......
2023-10-19
孕媽咪外出 安全出行的8件大事
十月懷胎,很少有孕婦是足不出戶一直呆在家中的,甚至有的孕婦由於工作和某些原因必須要做長途的旅行,那麼減緩旅途疲勞減輕身體壓力是很重要的事情。下面爲您介紹8種孕婦出行注意的事項及聰明的方法供您參考,希望能夠爲您......
2023-10-30
不敗家不跺腳 孕媽咪雙11的正確購物姿勢
是的,雙11又來了!你最近是不是天天都在有意識無意識的逛某寶寶?女人有兩種病,好巧不巧,這兩種病都會在雙11發作,一是購物狂,二是囤物癖。說好的再買剁手,但是臣妾做不到啊!面對各種打折促銷,哪個爲孃的hold得住?!肚裏有娃即將面世......
2023-10-31
喝孕婦奶粉 孕媽咪心中要有數
一、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結構每個人的飲食習慣不同,膳食結構也不同,所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因爲懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝,或......
2023-11-02
胎教指南 孕媽咪不適宜讀這幾類書
胎教是被現代人廣爲接受的概念了,即通過母親聽到的聲音,來影響和促進胎兒的智力發育。但,大多數人只是將聽音樂作爲胎教的手段,卻很少有準爸爸、準媽媽想到過要給肚子裏的寶寶讀上一段好聽的故事。一、閱讀胎教實施月份懷......
2023-11-06
孕媽咪睡眠不好怎麼辦
懷孕是個辛苦活,爲了擁有寶寶這個甜蜜的負擔,孕媽咪可謂是歷經磨難。在《沉睡魔咒》中,朱莉扮演的瑪琳菲森給愛洛公主施下沉睡魔咒,讓她變爲睡美人後又千方百計的將她喚醒。而現實中,不少準媽媽卻只願長睡不願醒,失眠、多夢......
2023-11-04
孕媽咪必須瞭解的自然分娩技巧
很多孕媽咪爲了在臨盆時做好自然分娩的準備,孕期各種營養補充,有氧運動堅持不懈。其實,想要安全快速的順產是有技巧的,孕媽咪們必需仔細瞭解哦。技巧1:掌握紮實的產前教育知識懷孕的時候,準媽媽可以多去看看關於自然分娩以......
2023-11-03
孕媽咪常見的忌用或慎用的OTC中成藥
1、暑溼類藥,如十滴水軟膠囊,其有健胃、驅風之效,孕婦忌服。2、眩暈類藥,如腦立清丸,其有平肝潛陽,醒腦安神之功,孕婦忌服。3、頭痛類藥,如黃連上清丸、牛黃上清丸等,因其含有牛黃等成分,有瀉下等作用,易致流產,故孕婦慎用。4、鬱......
2023-11-27
備孕媽咪們不可不知的月經週期知識
月經週期多少天正常月經週期是判斷懷孕、健康的信號燈對於已婚或有性伴侶的女性而言,月經週期是女性判斷自己是否懷孕的第一個信號,當月經超過10天以上還沒來,首先要考慮的就是是否已經懷孕。此外,通過月經週期的變化,可以......
2023-11-04
這樣的孕媽咪更容易生男孩
小編推薦:哪些方法可以判斷生男生女?說法一:記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現:懷上男孩的孕婦,比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(SimonFraserUniversity)心理學教授......
2023-11-20
胎動也有特別的含義 孕媽咪你懂嗎
胎動一:若隱若現的胎動這種若隱若現的胎動大概從妊娠三月份開始出現,代表寶寶已經成型辣。同時,懷孕前三個月又是胚胎能否健康成長的關鍵時期,因此,孕媽咪在這個階段要多加註意啦,等過了胚胎快速發育期,寶寶也就相對安全了。......
2023-11-03
擁有好睡眠 孕媽咪睡前吃這些
孕媽媽睡前吃這些有助睡眠1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙正常睡眠。會產生氣體的食物有豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、......
2023-10-31
孕媽咪如何預防陰道感染
不要穿着太緊的褲子或褲襪,儘量保持通風乾燥。少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果類,水份要充足。所謂預防重於治療,所以寧可平時多注意個人衛生,就可避免如此惱人的問題了。內褲的洗滌最好以中性肥皂單獨清洗......
2023-11-27
孕媽咪 你今天肚子癢了嗎
孕媽咪,你今天肚子癢了嗎?秋天是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之後,皮膚經過長時間的暑氣侵擾,特別需要休養生息,但是秋天的氣候乾燥再加上自身體內水分不足,很容易出現皮膚問題。另外在整個妊娠期間,隨着胎寶的不斷長大,以......
2023-11-01
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