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爲了胎兒健康 孕媽咪應該怎麼做
懷孕期間,孕婦需要在日常生活中注意各個方面的事情。因爲一旦孕婦疏忽大意,就可能影響到胎兒健康。那麼,爲了胎兒健康,孕婦需要做好7件事情!1、避免壓力過大女性在懷孕期間,如果壓力過大,可是會增加孕期風險,影響胎兒健康,導致......
2023-10-18
四道夜宵食譜 孕媽咪加餐不怕胖
到了孕中期,孕媽咪應該都已經掌握了少吃多餐的原則吧!晚餐吃得少,睡前也該補一餐咯!不然,肚子空空也難以入睡,若是睡着了肚子餓那就更痛苦了,一夜的好夢怕是要被破壞咯!孕媽咪睡前加餐,吃什麼好呢?下面小編推薦4道簡單的夜宵食......
2023-10-18
冬季補鈣 孕媽咪補鈣明星食物排行榜
說到冬天補鈣,很多人的反應是喝骨頭湯?曬太陽?喝牛奶?①有人計算過,如果單單靠喝骨頭湯來補鈣,那每人每天需要喝300~400碗骨頭湯才能滿足正常成年人每天對鈣的需求。所以說,骨頭湯裏的鈣微乎其微,孕媽咪可別只聽老人言。②多......
2023-10-31
孕媽咪如何預防陰道感染
不要穿着太緊的褲子或褲襪,儘量保持通風乾燥。少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果類,水份要充足。所謂預防重於治療,所以寧可平時多注意個人衛生,就可避免如此惱人的問題了。內褲的洗滌最好以中性肥皂單獨清洗......
2023-11-27
更有利準媽媽健康的內褲
一般來說。約四成婦女的陰道中都有黴菌,但只要沒有條件讓它們快速成長。都是無害的。不過當受到感染時,除了外陰搔癢外。還會出現陰道灼熱感、分泌物增加且有氣味、有顏色,甚至呈現豆腐渣、奶酪狀。懷孕初期和後期,受激素......
2023-11-27
孕媽咪的性愛房事記事本
小編推薦:十四種可增強性慾的食物孕媽咪的性愛房事日記老朋友該來卻沒動靜,去醫院一查,有了!可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢,呵呵。寶寶當然要留下,親密無間的零距離接觸要嘎然而止嗎?我真的做不到啊,誰讓我們如膠......
2023-11-23
備孕媽咪們不可不知的月經週期知識
月經週期多少天正常月經週期是判斷懷孕、健康的信號燈對於已婚或有性伴侶的女性而言,月經週期是女性判斷自己是否懷孕的第一個信號,當月經超過10天以上還沒來,首先要考慮的就是是否已經懷孕。此外,通過月經週期的變化,可以......
2023-11-04
孕媽咪吃水果要懂得挑三揀四
NO.1-----香蕉營養價值:香蕉香糯可口,含有豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質,能有效維護皮膚、毛髮的健康,可以預防中風和高血壓。同時,有鎮定安眠,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用,對減肥也相當有......
2023-11-27
孕婦生了什麼病,看看你的臉就知道
懷孕以後,孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生着變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響,甚至帶來一些似是而非的病症,所以,孕媽咪需要對此特別留意。眼由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化,孕媽咪的角膜組織會有輕度水......
2023-11-22
爲孕媽咪加餐 春季美食推薦
南方最近這雨,下得有點鬧心,太陽公公已經許久不見,屋裏地上滲水不斷,是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢?淡定,不妨利用美食來治癒治癒潮溼的心情,讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候,各種春芽顯得特別美味,比如筍......
2023-10-30
孕媽咪失眠怎麼辦 先找出原因
在整個孕育生命期間,有很多孕媽媽陷入了失眠,睡不好覺的情況,那麼孕期導致孕媽咪失眠的原因究竟是什麼呢?1、尿頻在孕婦懷孕初期有一把部分孕媽媽會受到尿頻的困擾,而到了孕晚期就有大約80%的孕婦會受到尿頻的困擾。不單單......
2023-10-18
這樣的孕媽咪更容易生男孩
小編推薦:哪些方法可以判斷生男生女?說法一:記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現:懷上男孩的孕婦,比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(SimonFraserUniversity)心理學教授......
2023-11-20
着急生二胎?孕媽咪的護膚經趕緊學一學
自從二孩政策開放以來,很多隻有一個孩子的家庭,都紛紛有了要二孩的想法,有不少女性也踏上了備孕和已孕的道路,對於女性而言,家庭固然重要,而自己的這張臉這幅面容,自然也是不能忽略保養的。那麼,孕期該如何來保養自己的皮膚呢......
2023-10-30
不敗家不跺腳 孕媽咪雙11的正確購物姿勢
是的,雙11又來了!你最近是不是天天都在有意識無意識的逛某寶寶?女人有兩種病,好巧不巧,這兩種病都會在雙11發作,一是購物狂,二是囤物癖。說好的再買剁手,但是臣妾做不到啊!面對各種打折促銷,哪個爲孃的hold得住?!肚裏有娃即將面世......
2023-10-31
孕期私處變化 孕媽咪的難言之隱
孕期分泌物的多少,是因人而異的。孕媽的體質不同,懷孕的不同時期,分泌物也會有所增加。因此,孕媽們需及時瞭解分泌物的變化,掌握分泌物與自身健康狀態的關係,趁早發現,及時治療。一、陰道分泌物隨着孕期改變正常的陰道分泌物......
2023-11-01
哪些女人最容易生兒子
小編推薦:分娩最容易被忽略的事情對於生男生女的問題,一直說法頗多。有人說,生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案,這是真的麼?一起聽聽專家怎麼說吧!很早之前就聽說,肚子裏懷的胎寶寶性別不同時,孕媽咪身上會體現出不同的......
2023-11-23
孕媽咪飲食要當心 別把毒素吃進去
孕期飲食要當心,千萬別把一些毒素給吃進肚子裏。倘若你不知不覺間吃了毒素進肚子裏,不僅會誘發孕期糖尿病和其他的不適症狀,更會有害胎寶寶的正常生長。準媽媽們趕緊看過來,這些食物都含有一定的毒素,千萬別貪吃喔!孕婦注意......
2023-10-29
孕媽咪愛慢跑 這些注意事項要謹記
很多人都認爲孕婦是非常嬌氣的,連走路都要走得慢些才安全,更別提做什麼運動了。跑步,那恐怕是外國孕婦纔敢乾的事,中國孕婦還是乖乖的休息吧!其實不然,孕期適當做點小運動還是有好處的,比如,孕期慢跑,對於一些孕媽媽來說還是不......
2023-10-19
孕媽咪吃柚子 最好不過
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。孕期孕婦需要補充多種維生素,因此就這點來說,孕婦當然是可以吃的。尤其是對於患有妊娠糖尿病的孕媽媽,柚子當然是最好不過的水果。另外鮮柚肉由於含有類似胰......
2023-11-22
孕媽咪出遊踏青要注意什麼
春暖花開,郊遊踏青。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛,即使作爲準媽媽,也阻擋不住對春天的熱情。那孕媽咪出遊中需要注意什麼?賞花和摘草莓,並不一定適合你對於不少孕早期和孕晚期的準媽媽來說,短途踏青的安全係數更高,而在這......
2023-10-30
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