教師整天含辛茹苦地教育祖國的未來一代，幫助他們健康成長。在這個過程中，教師很容易因爲職業特性而患上疾病，影響到健康和工作。因此，教師平常應該要針對職業病，多吃些能預防職業病的食物。那麼，教師應該要多吃哪些食物呢？其......

肛瘻的發生與溼熱有密切關係，所以油膩生溼熱的食物應有所節制，同時要戒除菸酒及嗜茶的習慣。應多食清淡並含有豐富維生素的食物。肛瘻吃什麼好？一、肛瘻食療方（下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生）1、大米、小米各100克，洗淨......

1、酸奶大多數人獲得維生素D的方法是暴露於陽光下，事實上，某些食物同樣可以讓你輕鬆補充維生素D，比如維生素D強化酸奶。2、牛奶衆所周知，牛奶中富含鈣，8盎司的脫脂牛奶提供90卡路里的熱量，但卻可以提供每日所需鈣的30%。選......

一頭烏黑亮麗的秀髮，不僅是美麗的象徵，更是年輕的象徵。即使你身材傲人，面部嬌嫩，可以一旦露出了白頭髮，你的年齡就會大大增加。生活中總是不乏白頭髮，脫髮，髮質稀黃等現象。這些都會給你的美麗減分，食補是養護頭髮一種非常實......

下面小編就爲準媽媽們推薦3款能爲孕期加分的小食品，準媽媽將會越吃越健康！大棗大棗的營養價值很高。因爲它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準......

除去油脂讓您的身體輕鬆愉快，讓您的心腦健康食全十美。據有關部門調查數據發現，北京每4個成年人中就有一個高血壓患者，而50歲人羣中每兩個人有一個高血壓患者。請注意中國營養學會膳食寶塔推薦，每人每天油的攝入量爲25g-3......

患了矽肺，首選孔氏矽肺康復湯，不僅要吃藥，在我們平時的日常生活中多注意飲食，也會對病情的回覆有好處，下面我們爲大家介紹幾種矽肺患者益吃的幾種食物：一、冬瓜：冬瓜能利水、消痰、清熱、排膿，適宜矽肺之人痰吼、咳喘者食用。......

暖春屬於中醫所謂的春夏養陽的養生規律。這個時候，應該吃一些比較升發與易消化的食物，也可以適當地吃香喝辣以健胃，吃點酸味以助食慾，還要重視春節過後因營養過度而解膩。比較重要的春天食物有如下三春：春韭以其比較升發而......

三十歲女人，如何讓卵子更健康？這是憂生的前提。來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更......

春天到了，萬物復甦，很多人覺得春天不用補，其實不然，每個季節都有最適合的食物，下面小編就給您來數數這春季哪些食物最有益健康吧！春季哪些食物最有益健康，咱來看看吧！1、春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。據最新研究發......

炎炎夏日說到就到，如何在這個夏天保養好自己的身體成爲很多人擔心的問題，其實最簡單的辦法還是從吃着手吧，小編今天就爲大家推薦10種夏日必不可少的食物。1.番茄：夏季多喝番茄湯既可獲得營養，又能補足水分，一舉兩得。番茄中......

隨着電腦電視等電子用品的普及，人們的視力也越來越差，如何更好保護視力成爲很多人關注的焦點，現在小編就介紹幾種可以保護雙眼的食物，快點吃起來吧。對視力有益的食物1、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。......

超級祕方番茄+海產可以改善男性精子狀況！不育男性終於可以在牀上揚眉吐氣成就爸業了！新德里全印度醫學研究所的科學家曾對三十名不育男子進行研究，結果發現西瓜、提子、番茄和一些貝殼類海產所含的番茄紅素能提高精液濃......

在日常飲食中增加下列食物，可以保護心臟健康，讓心臟更強壯。芸豆：芸豆對心血管健康非常有益，是降膽固醇纖維的少有的食物來源，其中還含有大量的鎂和葉酸，因此，常吃芸豆尤其是紅芸豆可保護心臟，降低心臟病危險。芸豆吃法較隨意......

對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的......

現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生溼熱，積累內毒，外在表現爲長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現爲身體困重、活動不利、腹部......

現在很多女性有着這樣或者那樣的婦科疾病，而衆多的婦科疾病中很多的都是乳腺的問題，所以我們要及早的預防一些乳腺上的疾病，下面我們就給大家比較詳細的說說哪些食物能有益於乳腺的健康吧。①、大豆大豆中含有異黃酮，它具......

血液是人體活力的源泉，只有擁有健康的血液，我們的抵抗能力以及對疾病的一些預防能力纔會得到提高。當然，想要擁有好的血液我們平時的保養也是必不可少的，這其中飲食保養是至關重要的，因爲我們身體養分的來源就是我們的日常......

白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。（1）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛......

1、西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患......