津液，是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑組織器官的內在體液及其正常的分泌物，如胃液、腸液、涕淚等。精液代謝是指津液的生成、輸送和排泄過程。正常的津液代謝，是維持人體正常生理功能的重要條件。津液不足的原因主要......

蘋果，古稱柰。晉代學者郭義恭撰《廣志》雲：柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(當時指印度)多青柰，以爲脯。傳統醫學認爲，蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效，所以，蘋果一向是大衆水果。但是，對......

秋季生津潤肺食物雪梨梨是秋季最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。而且現在的空氣污染比較嚴重，多吃一些梨子可改善呼吸系統和肺的功能，保護肺部不受到空氣中灰塵和煙塵的影響。西洋參西洋參，又叫花旗參。......

元宵不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。中醫認爲，做元宵所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。《本草經疏》載，糯米補脾胃，益肺氣之谷。脾胃得補，則中自溫，大......

一、花旗參蓮子木瓜湯食材：花旗參10克，蓮子100克，木瓜1個，豬腿肉200克調味料：鹽做法;1、花旗參、蓮子、豬腿肉用清水洗淨，青木瓜去皮，洗淨切塊備用；2、鍋中加適量清水，放所有食材，大火煮沸，小火慢煲3小時，加鹽調味即可。吃法：豬腿......

霜降節氣是秋季向冬季過度的季節，意味着冬季的開始，此時天氣寒涼、乾燥，容易咳嗽。霜降咳嗽可以多吃些生津潤燥、宣肺止咳的食物。下面一起來看看霜降吃哪些食物生津潤燥止咳。1.柿子霜降吃柿子，這是很多地方都有的習俗，但......

天冬，又叫天門冬，味甘，性寒，是百合科的植物天門冬的塊根。大家知道天冬的功效與作用是什麼嗎？天冬具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰等症狀。同時，天冬還可以起到治療咽喉腫痛、消渴、便祕的作用......

秋天天氣乾燥，燥氣當令，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻......

蜜棗核桃羹做法：材料：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。做法：將蜜棗去核，洗淨，瀝乾水分，與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤髮。......

對女性朋友來說，紅葡萄酒可以美容、養顏，它可以幫助皮膚促進其新陳代謝、趕走自由基，令女性朋友們的肌膚更加水潤和富有彈性，減少皺紋滋生，當然，女性在喝紅酒的過程也能夠體現出女性獨有的高貴典雅的魅力。然而，葡萄酒不僅能......

生育津貼的概念生育津貼，是指對職業婦女因生育或流產而離開工作崗位而中斷收入時，按照生育保險的法律、法規給予定期支付現金的一項生育保險待遇，又稱現金津貼。生育津貼已成爲一種對職業婦女表示關注的重要國際性措施，其......

【名稱】活血潤燥生津湯在《醫方集解》引丹溪方【出處】《醫方集解》引丹溪方【處方】當歸白芍熟地黃各3克天冬麥冬栝樓各2.5克桃仁(研)紅花各1.5克【功能主冶】養血滋陰，生津潤燥。治內燥。津液枯少。【用法用量】水......

【名稱】活血潤燥生津飲在《醫學入門》卷八【別名】生津散【出處】《醫學入門》卷八【處方】天門冬、麥門冬、五味子、瓜蔞仁、麻子仁、甘草、當歸、生地黃、熟地黃、天花粉各等分。【功能主冶】活血，潤燥，生津。主燥渴......

在日常生活中口中乾渴是很正常的現象，除了本身自己平時缺水以外，也是自己體內缺少一些東西，在生活中讓身體生津止渴的食物有很多，比如橄欖、柚子、橘子、馬蹄、藕等等，除了讓身體生津之外，還可以滿足身體其他的營養物質，比吃......

霧霾又開始肆虐!近日，一條洗肺食譜被網友風傳。那麼，這個洗肺食譜究竟有沒有科學依據呢?霧霾天，我們應該多吃哪些食物呢?2015年入冬以來，京津冀地區經歷了四次嚴重霧霾過程。中國氣象局預測，未來幾天，包括元旦假期在內，京津......

舌苔的潤燥主要反映了體內的津液狀況。舌苔滋潤，說明體內津液充足；舌苔乾燥，說明津液虧耗。根據津液虧耗的程度，舌苔乾燥的程度也就有差別，表現出來的質感也會不同。如果津液輕度損，表現爲舌苔乾燥，看上去乾枯不潤澤，摸上去缺......

羅漢果是一種中藥材，將其泡水喝的話，能夠給人體提供豐富的營養，還能夠解決嗓子不舒服的問題。除此之外，羅漢果泡水喝還有很多功效，一起來了解一下吧。羅漢果泡水喝的功效生津止渴羅漢果有着生津止渴的功效，將其用來泡水喝的......

最近困擾全國各地的高溫天氣大有謝幕之勢，就連一直被高溫困擾嚴重乾旱的重慶等地也都下起了秋雨，北京也在這兩天淅淅瀝瀝的下了點小雨，雨雖然小可是一場秋雨一場寒說的一點也不假，早晚溫差大使北京真正有了秋天的感覺。從......

冰糖雪梨的功效滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外，梨，可減輕咽乾......

秋季潤燥生津茶有哪些生津茶青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養5個，鮮蘆根2枝。煎水代茶飲。其功能生津止渴，養陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽乾，脣燥等。蘆根蜜糖茶取鮮蘆根......